Çocuk büyütmek, evi idare etmek ve işe gitmek kadın sağlığını riske atan bileşimler

Soru: 32 yaşındayım ve 8 ay önce ilahi ilk çocuğumu doğurdum. 2 ay önce işime devam ettim ve artık vermiyorum. Yorgun olmanın yanı sıra kendimi kötü, endişeli hissediyorum ve kocamla aram pek iyi değil. Fikrin için teşekkürler. (Silvina Propatty. Mar del Plata)

Çalışmak sağlıklı olsa da fazlası zararlıdır. Bu bizim için ciddi bir sorun hem ailesine bakmak hem de ev ortamı dışında bir işi sürdürmek için yoğun bir çaba harcamak zorunda olan birçok kadınhastalıklara neden olabilecek bir kombinasyon.

Bir yandan kendilerini yalnızca ev işlerine adayan kadınların Kurban işi yaptıkları için daha fazla depresyona girme eğilimindedirler ve çoğu kişi için pek ödüllendirici değil.

Ve bu, sıklıkla, Ayrıca aile üyeleri tarafından da değer görmez. Belki de bir kadının ev dışında bir iş bulmayı başardığında, kendisini yalnızca ev hanımı olmaya adadığı duruma göre daha iyi bir ruh hali içinde olmasının nedeni budur.

Ancak diğer taraftan aynı zamanda Gittikçe daha fazla kadının çeşitli rahatsızlıklardan muzdarip olduğu tespit edildi İşgücü piyasasına dahil olmalarıyla aynı zamana denk gelen stres, kaygı, panik veya depresyon gibi durumlar.

Bu anlamda dünya çapındaki istatistikler, yüksek oranda depresif ve anksiyete belirtileri arasında açık bir uyum olduğunu göstermektedir. Kadınların ev işlerini yapma, emzirme, küçük çocuk yetiştirme ve aynı zamanda iş yükümlülüklerini yerine getirme çabalarını birleştirmeleri gerekiyor.

Bu sorumluluklar sağlık açısından ücretsiz değildir. son yirmi yılda daha da belirginleştiÜlkemizin başına bela olan küresel ekonomik krizle aynı zamana denk geliyor.

Bazı kadınlar Kişisel gelişimleri için bir zorunluluk olarak işe gidiyorlar ve diğerleri hayatta kalabilmek (eğer yalnızlarsa) veya yetersiz aile gelirini tamamlayabilmek için.

Peki kadınlar için hangisi daha sağlıklı: Kendini sadece eve adamak mı, yoksa evin dışında da çalışmak zorunda olmak mı?

Her iki durumun da zararlı olması çelişkili değil mi?

Hayır, kadının tavrını düşünürseniz.

Bir kadın mükemmel bir anne, eş ve işçi olmayı talep ediyorsa, aşırı yük seviyesi vücudunuzu bedelini ödemeye mahkum edecektir gösterdiği aşırı çabalar için.

Hayatta hiçbir şeyin bedava olmadığı gerçeğini gözden kaçırmamak iyidir.

Şunu da belirtmek gerekir ki, genel olarak çoğu işyeri (birkaç ve saygın istisna dışında) çocuklarına bakma sorumluluğu olmayan çalışanlar için organize edilmiş ve tasarlanmıştır.

İş ve aile, karmaşık bir ilişkiyi ima eden, birbirine bağımlı alanlardır ve bu olumlu olabilir (eğer başarılırsa). tatmin edici bir denge arasında) veya olumsuz (bu alanlardan birine katılım diğerini engellediğinde, rahatsızlık veya önemli psikofiziksel yıpranma yarattığında).

İşi aile ve anne hayatıyla bağdaştırmak büyük çaba gerektirir. ama aynı zamanda her şeyi mükemmel hale getirmek isterken bunları uyumlu hale getirmek için bazı tavizler verilmesi ve feragatlerin kabul edilmesi gerektiğinin de farkına varmak.

Kadının endişesi tüm yükümlülüklerin yerine getirilmesi, çeşitli sağlık bozukluklarının yüksek oranda görülmesiyle ilişkilendirilebilirDepresyon, hipertansiyon, kısırlık, aşırı kilo, anksiyete, ağrı, cinsel tatminsizlik, alkol, sigara veya şeker kötüye kullanımı, ilişki çatışmaları gibi diğer olası durumlar.