Çıldırmayın! Olumsuz duygularla en iyi nasıl başa çıkılır

Çocuklar bazen ebeveynleri çileden çıkarabilirler. O halde sakin kalmak önemlidir.

Nabzı hızla atıyor, tansiyonu yükseliyor; içeride biriken öfke patlamak üzere. Bu duygudan sık sık etkilenen sadece çocuklar değil, bazı yetişkinler de farklı değil. Bu durumlarda kendinizi sakinleştirmek için çeşitli stratejiler vardır.

Her bardakta üç buz küpü şıngırdıyor, elma spritzerindeki su seviyesi tamamen aynı ve pipetler mavinin aynı tonunda parlıyor. Hiçbir şey adaletsiz olmamalı ve çocuklara tartışma için bir neden vermemelidir. Huzurlu bir akşam yemeği güzel olurdu.


Yayımlandı

kategorisi

yazarı:

Etiketler:

Yorumlar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir