Kategori: 2279

Buddha Purnima 2026: 1 Mayıs 2026'da dünya çapında milyonlarca kişi Buddha Jayanti veya Vesak olarak da bilinen Buddha Purnima'yı kutlamak için bir araya geliyor. Bu yıl, barış, farkındalık ve şefkat öğretileri Budizm'in temelini oluşturan ruhani lider Siddhartha Gautama'nın 2588. doğum yıldönümünü kutluyor. Ayrıca okuyun | İnsanlar neden Buddha Purnima gününde meditasyon yapıyor? 1 Mayıs 2026,…

Sizi çevreleyen enerji genel sağlığınız için çok önemlidir. Anlayamıyor olabilirsiniz ama birisinin ya da bir şeyin enerjinizi beslediğini hissedemediğiniz zamanlar da olabilir. Ruh haliniz düşmeye başlar, kendinizi ağır hissedersiniz veya hiçbir sebep yokken işler ters gitmeye başlar. Enerjinizi korumak için her gün yanınızda taşıyabileceğiniz 3 basit mutfak eşyası (Freepik) İnsanlar genellikle bunları 'kötü zamanlama' olarak…

Alkol kullanımının birçok sağlıkla ilgili durum için bir risk faktörü olmasına ve alkol kullanım bozukluğunun (AUD) bir hastalık olarak tanınmasına rağmen, çoğu hala ara sıra bir veya iki içki tüketiyor. Akran baskısı yüzünden olabilir ya da ara sıra içki içiyor olabilirsiniz. Ancak alkolün çeşitli sağlık sorunlarına yol açtığını düşünmek hiç de akıllıca değil. Dr Jeremy,…

Salatalık birçok iyi nedenden dolayı yazın en sevilen meyvesidir. Sulu, canlandırıcı ve gevrek olması yaz sıcağını yenmek için mükemmeldir. Ancak, acaba onu yanlış şekilde mi yiyor ve verimliliğini mi düşürüyorsunuz? Evet, salatalığı yemeden önce nasıl hazırlayacağınız büyük bir fark yaratabilir. Nasıl yeneceğini bilerek bu yaz meyvesinden en iyi şekilde yararlanın. (Resim kredisi: Unsplash) Diyetisyen Shweta…

Ulusal Zooloji Parkı, küçük, stratejik iyileştirmelerin ziyaretçi deneyimini önemli ölçüde etkileyebileceğini kanıtlayan sessiz bir dönüşümden geçiyor. Son iyileştirmeler hem konukların konforuna hem de hayvan refahına odaklanıyor ve parkın aileler ve yaban hayatı meraklıları için en iyi destinasyon olmaya devam etmesini sağlıyor. HT Görüntüsü Aslan ve kaplan muhafazalarında artık fıskiyeler ve su jetleri aktif durumda ve…

Protein dokuları, enzimleri ve bağışıklık hücrelerini oluşturan ve onaran en önemli makro besinlerden biridir. İster kilo vermeye ister formda kalmaya çalışın, öğünlerinize protein eklemek harika bir ilk adımdır. Bu tartışılamaz ve vücudunuzla elde etmeye çalıştığınız her şeye vücudunuzun yanıt vermesi bir zorunluluktur. Günlük 150 gr protein alımını karşılamanın yolları. (Sıçratmayı kaldır) Harvard'ın araştırmasına göre vücudumuzun…

Sırt ağrısı, son derece yaygın hale geldiğinden neredeyse herkesin şikayet ettiğini duyacağınız bir durumdur. Ancak bunun sık görülen bir sağlık sorunu olması, bunun gelişigüzel tedavi edilmesi veya göz ardı edilmesi gerektiği anlamına gelmez. Sırt ağrısı genellikle kötü duruş veya uzun saatler oturmak gibi düzeltilebilir yaşam tarzı alışkanlıklarından kaynaklanabilirken, aynı zamanda iç organları ilgilendiren altta yatan…

2026: Hindistan'ın en büyük özel havaalanı işletmecisi ve gümrüksüz satış operatörü Adani Airport Holdings Limited (AAHL) ve Hindistan'ın önde gelen çevrimiçi seyahat şirketi MakeMyTrip, bugün gümrüksüz alışverişi uluslararası seyahat edenler için daha rahat ve ödüllendirici hale getirmek için bir ortaklık duyurdu. Adani Airport Holdings ve MakeMyTrip, ön rezervasyon hizmetiyle uluslararası seyahat edenler için gümrüksüz alışverişi…

O gelince Karaciğer sağlığı, tüm yağlar eşit yaratılmamıştır. Derinin hemen altında bulunan deri altı yağın aksine, genellikle inatçı karın yağı olarak görülen iç organ yağı, karnın derinliklerinde birikir ve hayati organların etrafını sarar. Karaciğerinizi korumak için daha fazlasını okuyun! (Sıçratmayı kaldır) Ayrıca Okuyun | Tekrarlanan diyetlerin yağ yakımını zorlaştırdığını biliyor muydunuz? Doktor metabolizmayla ilgili 5…

Luis Cano, 9 Aralık 1914'te Kolombiya'da doğdu. 2025 yılında 111. yaş gününü kutladı ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan en yaşlı kişi oldu. Yaşı, son doğum gününden sonra dünyanın en yaşlı insanlarını takip eden bir kuruluş olan LongeviQuest tarafından doğrulandı. Bulgulara göre Cano dünyanın en yaşlı 12. adamı. Luis Cano, 111 yaşında yaşayan en yaşlı Amerikalıdır.…