Kategori: 2176

Kim istemiyor daha uzun ve daha iyi yaşa? Bunu başarmak için özellikle hastalıkların önlenmesi açısından sağlıklı alışkanlıkların merkezi bir rol oynadığı bilinmektedir. Bu anlamda “mavi bölgeler” olarak adlandırılan, dünyada nüfusu son derece uzun ömürlü olan yerlerin bize öğreteceği çok şey var. Her gün uğruna kalkılacak bir yaşam amacına sahip olmak, kolektifin temel bir değere sahip…

Neden acı çekiyoruz? İnsanları analize başlamaya motive eden şey nedir? Bir psikanalist korkunç şeyler yapan insanlarla nasıl ilgilenir? Ünlü psikiyatrist ve psikanalist Juan David Nasio, Ruh Sağlığı Günü'nde bazı yanıtlar sunuyor. Son kitabını yayınladıktan kısa bir süre sonra “Hayat, acı ve aşk hikayeleri”duygular, empati, tedavi olasılığı ve insanlık durumu üzerine düşündüğü, Zurna Bir analist olarak…

Dr. Deepak Gupta hastalarıyla kan basıncını kontrol etme stratejileri hakkında konuştuğunda, hastalar ona genellikle tuz alımını azaltmaları gerektiğini bildiklerini söylüyorlar. Ama bu Tek diyet değişikliği bu değil Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi'nde kardiyolog ve tıp profesörü olan Gupta, bunun kan basıncını düşürebileceğini söyledi. Yirmi yılı aşkın bir süre önce araştırmacılar meyve, sebze ve tam tahıllar açısından…

Sigara içiyor musunuz veya hayatınızın herhangi bir döneminde sigara içtiniz mi ve 40 yaşın üzerinde misiniz? Cevabınız evet ise, yapman gereken bir çalışma var. Arjantin Solunum Tıbbı Derneği (AAMR), Dünya Spirometri Günü'nde solunum sağlığı uzmanları tarafından en çok tavsiye edilen ve kullanılan yöntemlerden biri olduğunu vurguluyor çünkü basit, invaziv olmayan, hızlı, ağrısız, düşük maliyetli akciğerlerin,…

Süpermarkete gitmek, yapmamız gereken bir savaş gibi görünüyor. potansiyel düşmanları ortadan kaldırın. Öyle mi, yoksa sağlıkçılık ve takıntı kontrolden mi çıktı? Önceki yazılarımızda un ve süt gibi bazı gıdaların veya glüten gibi proteinlerin şeytanlaştırılmasından bahsetmiştik, bugün işlenmiş veya aşırı işlenmiş gıdalara karşı hüküm süren korkuya odaklanmak istiyorum. Ofiste giderek daha sık şu tür yorumlar alıyorum:…

Şu anda dünya çapında obezite Halk sağlığına yönelik en büyük tehditlerden biri. Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre 2,5 milyardan fazla yetişkin aşırı kilolu, 850 milyondan fazlası ise obez. Bu salgın sadece yaşam kalitesini etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda kronik hastalıklara yakalanma riskini de artırıyor. diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalıkları. Birçok kişi tedavinin yalnızca kalori saymaya ve…

Kadınlar plastik cerrahların muayenehanelerine telefonlarında fotoğraflarla giriyorlar. Miley Cyrus, Keira Knightley, Bella Hadid. “Göğüslerimin böyle olmasını istiyorum”diyorlar. Zaten YouTube'da plastik cerrahları izleyerek, Instagram'da öncesi-sonrası fotoğraflarını izleyerek ve sıradan kadınlardan oluşan bir ordunun göğüs küçültmelerini paylaştığı TikTok'ta saatler geçirdiler. Meme uçlarının hassasiyetinin değişip değişmediği, erkek arkadaşlarının ne söylediği, onlar için önemliyse yorum yapıyorlar. Arkadaşlar arkadaşlarıyla bu…

Multipl skleroz (MS) tanısına ulaşmak kolay değildir. Bu gerçeğe eklenen, bu aramanın görülmesidir. zor hem doktorların hem de hastaların hastalığın belirtilerine ilişkin bilgi eksikliği, uzman nörologlara ulaşmanın zorluğu, uygun laboratuvar testleri ve görüntüleri gibi diğer değişkenler tarafından. Bu, yakın zamanda yayınlanan bir makalede belirtilmiştir. Lancet Nöroloji Dünyanın coğrafi bölgesine bağlı olarak MS tanısına ulaşmanın zorluklarını…

Yeni araştırmalar, 18,5 milyona yakın yaşlı Amerikalının, kardiyovasküler hastalıkların başlamasını önlemek için düzenli olarak aspirin aldığını, ancak ilacın risklerinin bu hastaların çoğu için faydalarından daha ağır bastığını gösteriyor. Dergide yayınlanan yeni çalışma Dahiliye YıllıklarıAmerika Birleşik Devletleri'ndeki 186.000'den fazla yetişkinin kendi bildirdiği verileri analiz etti ve 60 yaş ve üzeri kişilerin neredeyse üçte birinin kardiyovasküler hastalık…

Günümüzde yaşamak zorunda olduğumuz şehir hayatında stres hissediyor musunuz? Bazen öyle olduğunu mu düşünüyorsun? çok yoğun ve belki de dayanılmaz? Muhtemelen sizin için zor bir deneyim ama sosyal azınlıkların maruz kaldığı stresi biliyor musunuz? Genellikle ten rengine veya sosyoekonomik durumuna, etnik kökenine, cinsel tercihine ve hatta geleneklerine veya konuşulan diline göre etiketlenen farklı grupları kastediyoruz.…