Kategori: 2176
-
Arjantin'de üretilen ve dünya çapında gıdada devrim yaratan 6 gıda nedir?
Durmadan büyüyen bir nüfusu beslemek insanlığın en büyük sorunudur ve bu zorluğun arkasında farklı disiplinlerden araştırmacıların, üreticilerin, iş adamlarının ve yetkililerin ortak çabaları bulunmaktadır. Şu anda doğal olmaları ve yaşam için gerekli besinleri sağlamaları nedeniyle dünyada trend olan bir dizi gıda var ve bunların bir kısmı Arjantin'de verimli ve kaliteli bir şekilde üretiliyor. Büyüyen bir…
-
Kardiyo-renal-metabolik sendrom, sandığınızdan çok daha yaygın olan yeni hastalık
Belki adını bile duymadınız. Adı muhtemelen size biraz tuhaf ve abartılı gelebilir, ancak tam tersine, kardiyo-renal-metabolik sendromda olağandışı bir şey yoktur. Prestijli Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) geçen yıl dikkat çektiği bu durum acil önlemler alıngiderek yaygınlaşıyor ve daha genç yaşlarda görülüyor. İyi haber mi? Önlenebilir. Kötü olan mı? Belki geç kalıyoruz. Karşılaştığımız sorunun büyüklüğünü gösteren…
-
Moda dizisi olgusu bize neler anlatıyor?
Kadınların cinsel özgürlüğüne yönelik ilerleme dikkat çekmeye devam ediyor gecikmeler, istisnalar veya sınırlarözellikle yaşlı kadınlar hakkında konuştuğumuzda. kadın erotizmiyle ilgili kısıtlayıcı hikayeler Arzularının nesneleri, onlara ulaşma araçları ve ifade biçimleri üzerinde toplumsal kontroller oluşturarak, birçok yolla, bazen açık yollarla mevcut kalırlar. Her ne kadar bilincimizin aracılığı olmadan, büyük kadınlara ilişkin tutum, jest veya erotik karşılaşmalardaki…
-
“Doktor, çişim akıyor”, 40'ından sonra çok sık karşılaşılan bir sorun, çözümü var
Aniden kesilen bir kahkaha. Hain bir hapşırık. Spor salonunda tuvalete koşmanızı gerektiren bir egzersiz. 40'ından itibaren ama özellikle 60'lı yıllardan beribirçok kadın ve erkek sahip olmaya başlıyor gülme, öksürme veya ıkınma korkusu idrar kaçırma korkusuyla toplum içinde. Neyse ki giderek daha fazla insan utanç duygusunun üstesinden geliyor ve çözümü olan bir sorun olan idrar kaçırma…
-
Küresel beslenmede devrim yaratan, Arjantin'de Üretilen 6 süper gıdayı keşfedin
Durmadan büyüyen bir nüfusu beslemek insanlığın en büyük sorunudur ve bu zorluğun arkasında farklı disiplinlerden araştırmacıların, üreticilerin, iş adamlarının ve yetkililerin ortak çabaları bulunmaktadır. Şu anda doğal olmaları ve yaşam için gerekli besinleri sağlamaları nedeniyle dünyada trend olan bir dizi gıda var ve bunların bir kısmı Arjantin'de verimli ve kaliteli bir şekilde üretiliyor. Büyüyen bir…
-
Üç uzman kendinize bakmak için yapabileceğiniz en az şeyin ne olduğunu yanıtlıyor
—Seni burada sık sık görüyorum ve hep merak ediyorum: Her gün, bu kadar saat boyunca spor salonuna gelmeyi nasıl başarıyorsun? —Benim için iyi ve her zaman gelmeye çalışıyorum ama aynı zamanda erken yatıyorum, tavsiye edilen sekiz saat uyuyorum, sağlıklı besleniyorum, terapi yapıyorum, meditasyon yapıyorum, prebiyotik, probiyotik, takviye alıyorum, yapmıyorum' Sigara içmiyorum, alkol kullanmıyorum. Muhatabının cevap…
-
Kemik suyu sağlığınız için “sıvı altın” mı?
Etkileyiciler ve tıp uzmanları TikTok konusunda hemfikir görünüyor: kemik suyunun vücut için iyi olduğu. Bu altın kahverengi iksiri almanın eklem ağrısını hafifletebileceğini söylüyorlar. Sindirim rahatsızlığını giderir ve cildi yumuşatırdiğer faydaların yanı sıra. Bu iddiaların arkasında bazı bilimsel bilgiler var ama aynı zamanda önemli uyarılar da var. Bilmeniz gereken şey bu. Kemik suyu nedir? Kemik suyu…
-
ebeveynlerimize veda etmenin zor görevi
Sırt çantamın fermuarını açtım, hoparlörü çıkardım ve çimlerin üzerine koydum. Spotify, Doğaçlama OP. Schubert'ten Do Majör'de 90 No. 1. Sağımda oğlum Ignacio, solumda en küçük oğlum Santi. Çok yakın, Laura, ortağım. Arkadaşlarım, kardeşim, yeğenlerim. Karşımda 35 yıl önce ölen babamın mezarı. Ve annemin yolculuğa çıkan bedeni ve onunla tanışır. En zor öğrenme: annem yaşamaktan yoruldu…
-
Obeziteye karşı saygın ve etkili bir tedaviye başlamadan önce 8 adım
Obeziteye karşı ciddi bir tedaviye başlamak kolay bir iş değil. Bu zorluğun ardındaki nedenler çoktur: risk algısının eksikliği fazla kilolarla yaşamak, tekrarlanan arızalar Kısıtlayıcı diyetler ve garantili toparlanmalarla birlikte, istişare geçmişi empatik olmayan profesyoneller damgalayan ve suçlayan tarifler tembel etkileyiciler. Ve liste uzayıp gidiyor. Ve sorun da. Obezite sıklıkla hafife alınır. Hipertansiyonu, diyabeti ya da…
-
nedenleri ve başarısız olmayan 7 alıştırma
Bilindiği gibi fiziksel aktivite faydalıdır hayatın her aşamasında. Ancak kendine has özellikleri olan anlar vardır. Bir süredir hareketsiz yaşam tarzını geride bırakma önerisi olarak aerobik egzersizlere direnç egzersizleri de eklendi. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından desteklenen kılavuzlar, haftada en az 150 ila 300 dakika orta ila şiddetli aerobik aktivite ve minimum düzeyde kas güçlendirme aktiviteleri…