Kategori: 2176

  • Güne enerjiyle başlamak için mitokondriyi ve 7 adımlık rutini aktive etmek neden önemlidir?

    Güne enerjiyle başlamak için mitokondriyi ve 7 adımlık rutini aktive etmek neden önemlidir?

    Bir süredir bir kategori yer kazanıyor araştırma ve yaşam tarzı tıbbı alanında: mitokondri. Gerçekte onları harekete geçirme ve sağlıklı tutma tavsiyesi, bir sonuç elde etmek için yayılan tavsiyelerden çok uzak değildir. sağlıklı yaşam tarzı: iyi bir dinlenme, aktif bir yaşam tarzı, iyi beslenme, sağlıklı ilişkiler, stres yönetimi. Ancak mitokondri evreninin de kendine özgü bir yapısı…

  • Kardiyologlar tarafından oluşturulan, adımları sayan, kalorileri hesaplayan ve sağlıklı öneriler sunan yeni uygulama

    Kardiyologlar tarafından oluşturulan, adımları sayan, kalorileri hesaplayan ve sağlıklı öneriler sunan yeni uygulama

    Pek çok insan kendi başının çaresine bakmak ister ama bunu nasıl yapacağını bilmiyor. Teknoloji sağlığın büyük bir müttefiki olabilir ve bu anlamda sağlıklı yaşam alışkanlıklarının sürdürülmesine yardımcı olan her araç değer katar. Nasıl yapılacağını bilmeyenler için daha fazla hareket etbunu yapmak için teşvikler bulun ve değerli bilgilere erişin, iyi haber: Arjantin Kardiyoloji Derneği (SAC), bu…

  • 60 yaşından sonra en sık görülen aritmiyi tedavi etmek için yeni bir seçenek ve bu da felç riskini beş katına çıkarıyor

    60 yaşından sonra en sık görülen aritmiyi tedavi etmek için yeni bir seçenek ve bu da felç riskini beş katına çıkarıyor

    Arjantin Aritmi Kongresi'nin özel bir kahramanı vardı: darbeli alan ablasyonuAtriyal fibrilasyonu (AF) tedavi etmek için yeni bir araç. “Geçen yıl boyunca büyük uluslararası kongrelerde bu konu konuşuldu. Buenos Aires'teki kongremizin ana teması da bu. Çeşitli çalışmalar yapıldı, ancak iki çok büyük çalışma 40.000 hastayla tamamlandı ve çok sağlam sonuçlar elde edildi. Bu tekniğin olduğuna dair…

  • Dinlenme günleri iyidir, aktif dinlenme günleri daha iyi olabilir: nasıl yapılır

    Dinlenme günleri iyidir, aktif dinlenme günleri daha iyi olabilir: nasıl yapılır

    Dinlenme, herhangi bir egzersiz rutininin önemli bir parçasıdır ve bazı günler vücudumuzun tek ihtiyacı, uzun süre bir sandalyede uzanmamızdır. Ancak bir günlük tam dinlenme ile egzersiz seansı arasında kalan aktif iyileşme, vücudun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olun. Araştırmalar, yürüme veya yüzme gibi düşük etkili hareketlerin Dinlenmekten daha etkili Egzersiz sonrası kas ağrısını azaltmak için. Belki…

  • Her 10 kişiden 4'ü, gözyaşının göz açıp kapayıncaya kadar sürdüğü hastalıktan muzdarip

    Her 10 kişiden 4'ü, gözyaşının göz açıp kapayıncaya kadar sürdüğü hastalıktan muzdarip

    Gözler balık gibidir, su altında yaşamaları gerekir. Göz doktoru Rodrigo Torres'e göre gözyaşları, her göz kırpışında onları yıkayan, onlara besin ve koruyucu maddeler sağlayan bir dalga gibi hareket ediyor. 10 Arjantinliden 4'ünde bu mekanizma başarısız oluyorÜlkede kuru göz hastalığına (DED) ilişkin gerçekleştirilen ilk epidemiyolojik çalışmanın sonuçlarına göre. “Oküler yüzey asla havaya maruz kalmıyor, her zaman…

  • Bir uzmana göre sadece bize bakarak bundan nasıl şüphelenilebilir?

    Bir uzmana göre sadece bize bakarak bundan nasıl şüphelenilebilir?

    Kazanılması çok uzak olan savaşlar var, ancak birkaç on yıl önce olanlarla karşılaştırıldığında bazı ilerlemelerin takdir edilmemesi mümkün değil. Bugün buna mecbur olduğumuza hiç şüphe yok. güneşe dikkat et. Ancak, tüm insanlar kaynaklara (güneş kreminin pahalı olduğunu ve Zorunlu Sağlık Planına dahil olmadığından sosyal güvenlik veya ön ödemeli sigorta kapsamında olmadığını unutmayın) ve/veya gerekli bilgilere…

  • Obezite ve diyabet hastasıydılar ve alışkanlıkları değiştirmek için yeni bir çalışmaya katıldılar: Bunu nasıl yaptılar?

    Obezite ve diyabet hastasıydılar ve alışkanlıkları değiştirmek için yeni bir çalışmaya katıldılar: Bunu nasıl yaptılar?

    Ne zaman kan testi yaptırsa, onu korkutan bir hayal kırıklığı yaşıyordu. Değerleri onun prediyabetle yaşadığını gösteriyordu (“bu beni korkuttu çünkü ne olduğunu biliyorum”). Yetersiz besleniyordu (“çoğu kez abur cuburla sorunu çözüyordu”) ve fiziksel egzersizi sevmiyordu. Dizlerimde, ayaklarımda ağrı ve mide bulantısı yaşadım. Ama şu açıktı ki Farklı bir yaşam tarzında değişiklik yapmak istedimbu da onu…

  • Demans sevilen birinin kişiliğini değiştirdiğinde: beş ipucu

    Demans sevilen birinin kişiliğini değiştirdiğinde: beş ipucu

    Susan Hirsch, düşme sonrası iyileşme aşamasında olan babasını hastanede ziyaret ediyordu ve onu – uzun süredir annesine bağlı olan – gördüğünde şaşırdı. bir hemşireyle flört etmek sanki “17 yaşında ve yeniden Donanmadaymış” gibi. Palmyra, Pensilvanya'dan 67 yaşındaki hafıza bakımı eğitmeni Hirsch, babasına meydan okudu. Ancak bu meydan okuma 93 yaşındaki kişiyi yalnızca çileden çıkardı; Ona…

  • Arjantin'de üretilen ve dünya çapında gıdada devrim yaratan 6 gıda nedir?

    Arjantin'de üretilen ve dünya çapında gıdada devrim yaratan 6 gıda nedir?

    Durmadan büyüyen bir nüfusu beslemek insanlığın en büyük sorunudur ve bu zorluğun arkasında farklı disiplinlerden araştırmacıların, üreticilerin, iş adamlarının ve yetkililerin ortak çabaları bulunmaktadır. Şu anda doğal olmaları ve yaşam için gerekli besinleri sağlamaları nedeniyle dünyada trend olan bir dizi gıda var ve bunların bir kısmı Arjantin'de verimli ve kaliteli bir şekilde üretiliyor. Büyüyen bir…

  • Kardiyo-renal-metabolik sendrom, sandığınızdan çok daha yaygın olan yeni hastalık

    Kardiyo-renal-metabolik sendrom, sandığınızdan çok daha yaygın olan yeni hastalık

    Belki adını bile duymadınız. Adı muhtemelen size biraz tuhaf ve abartılı gelebilir, ancak tam tersine, kardiyo-renal-metabolik sendromda olağandışı bir şey yoktur. Prestijli Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) geçen yıl dikkat çektiği bu durum acil önlemler alıngiderek yaygınlaşıyor ve daha genç yaşlarda görülüyor. İyi haber mi? Önlenebilir. Kötü olan mı? Belki geç kalıyoruz. Karşılaştığımız sorunun büyüklüğünü gösteren…