Kategori: 2176

Kan basıncı kendi sınırları dahilinde, kan şekeri, kolesterol ve trigliseritler de normal kabul edilen değerlerde (veya en azından bunların çoğunda). Sorun, tetkik ve kontrolleri yapılan kişinin iyi durumda olduğunu gösteren vücut kitle indeksinin (BMI) değerlendirilmesinde ortaya çıkıyor. aşırı kilolu. Orada metabolik olarak sağlıklı obezite (DSÖ)? Zaman içinde sürdürülebilir mi? Sıfır risk mi? Tedavi edilmeli mi?…

38 yıldır psikolog, 30 yıldır da babayım. Biz gençlerimizi yalnız bırakıyoruz ve bu beni çok endişelendiriyor. Yapmadığımız ne yapıyoruz? Onlara aldırış etmeden ne yapacağız? Sınır koymadan ne yapacağız? “Eğer öyleyse pek bir şey yapamayız aileler sınır koymaz” diyorlar okullarda. “Peki okullarda ne yapabiliriz? teneffüse çıkmıyorlar bağlantıda kalmak mı?” diyor ebeveynler “Herkes gider, herkes alır, herkes…

Mercimek, nohut, fasulye, bezelye. Baklagillerin besin gruplarından birini oluşturduğu bilinmektedir. gerekli tam bir diyet denilen şeyin içinde. Şimdi, yeni bir çalışma bir adım daha ileri gidiyor ve özellikle baklagillerin sağlık üzerindeki etkisine ve hangi hastalıkların tedavisine ve/veya önlenmesine yardımcı olduğuna dikkat çekiyor. Bu, belirli bir konudaki mevcut araştırmaların genişliğinin değerlendirilmesi ve sentezi olan ve kanıt…

Hareketsiz yaşam tarzıyla fiziksel aktivite yoluyla mücadele etmenin çözüm yollarından biri olduğu biliniyor. ana yönergeler sağlıklı bir yaşam için. Egzersiz yalnızca bulaşıcı olmayan hastalıkların (BOH) önlenmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, beyin sağlığını ve genel refahı artırır. “Kanıtlanmıştır ki düzenli fiziksel aktivite kalp hastalığı, felç, diyabet, meme ve…

“Genç, ince bir yüz, düz bir karın, küçük bir bel ve büyük, sıkı göğüsler.” SACPER (Arjantin Plastik ve Estetik Cerrahi Derneği) başkan yardımcısı Jorge Wetzel, mevcut güzellik standardının nasıl oluştuğunu anlatıyor; “estetik şiddet”. Mesele şu ki, bu güzellik standartları giderek ulaşılamaz hale geliyor ve günümüzde estetik beklentiler sadece gerçek modellerama aynı zamanda dijital idealler. Sosyal…

“Sokakta serebrovasküler kaza (CVA) sonrası etkileri olan bir hasta gördüğümde hep şunu düşünürüm: 4 saat vardı“Bir noktada sistemi, tüm bakım ve dikkat yelpazesini sağlayabilecek şekilde ifade etme olanağımız vardı.” Acil servis doktoru Adolfo Savia'nın söylediği bu ifade, hastaların felç geçirebilmesi için sağlanması gereken temel koşulları özetlemektedir. başarıyla: Mafsallı bir sistemin gerekli olduğu hızlı dikkat ve…

Arjantin'de 40 milyondan fazla futbol antrenörünün olduğu sıklıkla söyleniyor. Herkesin Milli Takım'ın ya da sevdiği takımın nasıl oynaması gerektiği konusunda kendi fikri var. Beslenmede de benzer bir şey oluyor: Herkes yemekten bahsediyor ve birçoğu gıda konusunda “uzman” olduklarına inanıyor. İşyerinde, aile barbeküsünde, arkadaş grubunuzda bu kişilere rastlamış olacaksınız, sosyal ağlarda sizi etkilemeye çalıştıklarını duymuş olacaksınız.…

Mutlu Dul veya Yeşil Yaşlı Adam. Toplumumuzun yaşlıların cinselliği konusundaki tutumu önyargılıdır. Bir yatkınlık ve arzu gösterdiğimizde, diskalifiye ediliriz; belli bir yaştan sonra kişinin tam bir erkek ya da kadın olmayı bıraktığını varsayarsak, aseksüel olma kategorisi. Cinselliklerini yaşama ihtiyacı duyan yaşlılar, bunun normal olmadığını, zamanlarının geçtiğini hissederler; aynı zamanda mastürbasyonu da yaşlarına uygun olmayan bir…

İkinci Şans Kanunu, kullanıcılar yaşananları gerekçelendirebildiği sürece olası borçların yeniden müzakere edilmesine ve hatta bu borçlardan aklanmasına olanak tanıyan bir hukuk kuralıdır. Herhangi bir ticari bağı olsun ya da olmasın gerçek kişilerin “ciddi iflas” durumunu aşabilmesi ve sıfırdan başlamak ekonomisiyle. İkinci şansı verme olasılığı insanlığın özünün bir parçasıdır: Bağışlama, şefkat ve büyüme kapasitesi. İlişkilerin mutluluğumuz…

Doktorlar ve fizyoterapistler uzun zamandır aerobik egzersizi bel ağrısı tedavi programlarına dahil etmişlerdir. Hareket, sırtınızı destekleyen kasları güçlendirirken ağrıyı da hafifletebilir. Yine de sırt ağrısı olan birçok kişi egzersiz yapma konusunda isteksiz olabilir. The Lancet'te yayınlanan yeni bir çalışma, hareketin gücüne dair daha fazla kanıt sunuyor. Araştırmaya göre, düzenli yürümek çok etkili olabilir sırt ağrısının…