Kategori: 2176
-

Neden kurban olabileceğiniz tehlikeli bir kombinasyon
Bir travmatologla bir kaymaya ihtiyacınız vardı çünkü diziniz sizi rahatsız ediyor ve eğitimi durdurdu. Ya da asitliğiniz var ve eczane gondolunda satın aldığınız omeprazol alsam da, semptomu iyileştirmiyorum, ancak sosyal hizmetinizde bir değişim istediniz Ve size iki ay boyunca verdiler! Sorunlar ve spesiyaliteler değişebilir, ancak kesinlikle benzer bir rahatsızlıkla karşılaştınız. Bilmeyebilirsin, ama bir adı var:…
-

Yürümek iyidir, daha hızlı daha iyidir
Yürüyüş muhtemelen En erişilebilir fiziksel aktivite. Kayıt, kota ödeme, ek unsurlar bile, yeterli ayakkabılardan daha fazla ve mümkünse konforlu kıyafetler ve bir şişe su gerektirmez. Birden fazla çalışmaya göre sağlık yararları yatırımı çok aşmaktadır. Uluslararası bilimsel dergilerde yayınlanan son iki araştırma, günlük adımların sayısını arttırmaktan ve bunu iyi bir hızda yapmaktan daha fazla kanıt eklemektedir.…
-

Tostu reddeden yiyecekler hakkında ne bilmeliyiz ve günde kaç kişi yiyebilir?
Kızarmış ve reçel ile klasik kahvaltı bitti mi? Ayrıca, meyve, yulaf veya granola ile yoğurt, yoğurdu da bitirdi mi? Ve sütlü kahve ile kruvasanlara ne oldu? Bir süre bu bölüme ve farklı nedenlerle, yumurta merkezi bir yere sahip olmaya devam etti Arjantinler masasında. Ve tuzlu kahvaltılar yavaş yavaş gider, tatlı seçenekleri geride bırakır. Eğilimi teyit…
-

Basınç kontrolünü iyileştirmeyi öneren alışkanlıklarda yedi değişiklik
Amerika Birleşik Devletleri'nde, hipertansiyon tanısı 130/80 mmHg değerleri ile yapılır (yani 13 “ve 8” minimum “). Arjantin'de, 140/90 mmhg (14/9). Şekilin ötesinde, yüksek tansiyonu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olan yaşam tarzı ile ilgili önlemler Hepsi için eşit olarak uygulanırlarkişinin yaşadığı yarımküreye bakılmaksızın. “Tüm yetişkinler için tavsiye edilir kuvvetle Yaşam Tarzında Değişiklikler Yapın, “2025 Amerikan…
-

Gece rutini gerilimleri serbest bırakmak ve daha iyi dinlenmek
Sırt, boyun ve kalça vücudun genellikle rahatsız eden alanlarıdır ve bu nedenle, en çok şikayet ettiğimizlerden. “Genel olarak, gün boyunca çok yükler Kalça ve sırtiki büyük vücut kilit noktası, çünkü tam olarak kas gruplarına ve en büyük ve destekleyici eklem sistemlerine sahip olduğumuz yerdir ”diyor Beden Eğitimi mezunu olan Ignacio Monti, bütünsel postüral terapi uzmanı…
-

“Bu bir hastalık değil, onu çevreleyen sessizlik. 40'dan sonra keşfedilecek çok şey var”
Buenos Aires eyaletinin başkentinde doğdu, Gabriela Natale (47), “Gaby Natale” olarak bilinen gazetecilik okudu, ancak 2001 Krizi Onu başka bir alanda çalışmaya zorladı. Ancak, Amerikan televizyonuna ulaşmayı başarana kadar tutkulu olanı yapmakta ısrar etmeye devam etti ve burada çok başarılı kendi programı. Daha sonra, ciddi bir hastalık onu tetikledi menopozve bir web sitesi yaşamın bu…
-

Gençlerin ebeveynlerinin sağladığı ve neden söylemeniz gereken saçmalıklar acil
Bu ifadeyi dinleyin ve sakla çünkü bu bizim oğlanlarımız, gençlerimiz, çocuklarınız, benimki: “Çünkü seni seviyorum, seninle ilgileniyorum”. Dört kelime ve bakıma veya bakmama arasındaki fark, serbest bırakma veya koruma ile koruma arasındaki fark saygılı üreme veya korkulu yetiştirme. Uzun zamandır hastam olan bir anne bana şöyle yazıyor: “Ale Çaresiz, kızım beşinci yılın mezunları ve mezunların…
-
“Bakış, gözlere risk almamalı”
İnternette bol miktarda öğreticiler ve makaleler “Doğru tasvir” Su hattı ve “doğal” bir görünüm görünüyor. Makyaj ve elde edilecek uzantılar arzı da zengindir “Bebek Etkisi Kirpikler” (Evet, zamanlarda bir yalan gibi görünse bile). Ancak kozmetik ürünlerin ve prosedürlerin yetersiz kullanımının görsel sağlık maliyeti yüksek olabilir, Arjantin Oftalmoloji Konseyi'nden (CAO) uyarıyorlar. “Bakış, göze risk almamalıdır” diyor…
-

Biyoloji, neden aniden 44 yaşındayken 60 yaşında yaşadığımızı açıklıyor
Yaşlanmanın bir Yavaş ve ilerici süreçsanki yıllarca yavaş yavaş gidiyormuş gibi. Bu toplandı Olgunlukta başlarlar ve ölümle sonuçlandırın. “ Her ne kadar bu zaman görüntüsü – veya bir metafor Kayıpların sürekli damlaması– Yaşlılığı anlamanın yolumuza hakim olmaya devam edin, son çalışmalar düz bir çizgide yaşlanmadığımızı ortaya koyuyor, ancak zıplamakaniden her şeyin değiştiği kesin anlarla. Bu…
-

En çok önerilenler nelerdir
Sağlıklı bir diyet olabilir yavaşla Enflamatuar diyetler onu hızlandırırken, yaşlı yetişkinlerde kronik hastalıkların birikmesi. Bu, Karolinska Enstitüsü (İsveç) tarafından yayınlanan yeni bir çalışma ile gösterilmiştir. Doğa yaşlanması. Araştırmacılar, “diyet kalıpları ve yaşlı yetişkinlerde hızlandırılmış multimorfürlü” başlıklı işte, dört diyetin etkilerini ve bunların etkilerini analiz ettiler. Kronik hastalıklar Bu yaş grubunda. Üçü sağlıklı Ve sebze, meyve,…