Kategori: 2176

Stella 79 yaşında ve dört yıldır transvajinal ultrason yaptırmamıştı çünkü doktoru ona o yaşta artık gerekli olmadığını söylemişti. Aslında profesyonelin tavsiyesi açıktı: “Yaşı nedeniyle jinekoloğa gitmek yerine nöroloğa gitmeyi düşünmeye başlaması gerekecekti.”. Stella'nın kızı, uzmanın önerisine uymak şöyle dursun, doktoruna danıştı ve doktor ona başka bir görüş verdi. “Annenizin rahmi var mı? Varsa yaptırması gerekiyor.…

Fiziksel egzersiz sadece başka bir uyuşturucu mu? Değilse, en azından son zamanlarda sağlık dünyasında birçok faydası nedeniyle ün kazandı. Egzersiz, fiziksel görünümü iyileştirmenin ötesinde yardımcı olur Ağrıyı azaltın ve uyku kalitesini, ruh halini iyileştirin ve yaşam kalitesi. Olağanüstü olan, çok az bir eğitimle bile faydalarının algılanmasıdır. Herhangi bir hareket, hareketsiz bir yaşam tarzından daha iyidir.…

Bu sadece dermatolojik bir durum değildir. Sedef hastalığı kökenli bir hastalıktır immünolojikinflamatuar, karmaşık ve kronik. Ve bunun hafife alındığı konusunda uyarıyorlar. Uluslararası Sedef Hastalığı Dernekleri Federasyonu (IFPA), her yıl 29 Ekim'de kutlanan Dünya Günü kapsamında bu yıl, yandaş hastalıklar; Doktorlar, hastaneler, sanatoryumlar ve farklı dernekler semptomlar ortaya çıktığında erken başvuruyu teşvik ederken, bunun hastalığın seyrini…

Acı tadı olan bitkilerin gıda ve ilaç olarak kullanılması uzun bir geçmişe sahiptir. Ama bunların şu şekilde kullanılabileceğini biliyor muydunuz? iştah bastırıcılar? Bu yeni bir şey değil: Acı gıdaların açlığı azaltmak için kullanıldığı tarih boyunca çeşitli kültürlerde belgelenmiştir. Örneğin, Ayurveda tıbbında guggul gibi acı otlar gıda alımını azaltmak ve kilo kaybını kolaylaştırmak için kullanılır. Video…

“Boynunuzda veya sırtınızda gerginlik hissediyor musunuz? Vücudunuz bükülmek? Özel olarak hazırladığı yeni bir videoda, “Tüm bu yükü ve gerginliği atmak ve kendinizi daha iyi hissetmek için size bir dizi egzersizi nasıl yapacağınızı açıklayacağım” diyor. Zurna Ignacio Monti, fizyoterapist, Beden Eğitimi mezunu ve Bütünsel Postüral Terapinin (TPH) yaratıcısı. “A ortak neden Sırt şeklindeki değişikliklerin kötü duruş…

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) sigaranın doğrudan kızı. Hastalığın gelişmesindeki tek risk faktörü bu değildir ama açık ara en önemlisidir: Yaşam kalitesini bozan ve onu riske atabilen bu ilerleyici solunum yolu patolojisiyle yaşayan 10 kişiden 8'inden fazlası sigara içiyor veya içiyordu. Çok yaygın: Arjantin'de 40 yaş üstü kişilerin %14,5'ini etkiliyor, bu da yaklaşık 2,3 milyon…

Daha uzun yaşa ve daha iyi yaşa. İnsanlık kadar eski olan bu arzu, son zamanlarda neredeyse takıntı haline geldi. ulaşmak sağlıklı uzun ömür Bu, özünde, bedenin ve zihnin yaşlanmayla bağlantılı hastalıkların izlerinden arınmış olduğu yaşam süresini uzatmak anlamına gelir ve refahın ve doyumun gerçek anahtarı tam da bu fikirden kaynaklanır. Dolayısıyla konuyla ilgili araştırmaları ve…

Kanada Toronto Üniversitesi'nde beslenme bilimleri profesörü olan Dr. David Jenkins, sağlıklı beslenmeyi akıllı finansal yatırım. Bir portföy veya yatırım portföyü oluştururken “siz risklerinizi ve faydalarınızı dağıtmakKârlılığı en üst düzeye çıkarmayı hedefliyoruz” diyor. Jenkins tarafından 2000'li yılların başında kolesterol düşürücü özelliklere sahip çeşitli gıdaların tüketilmesinin kardiyovasküler sağlığa büyük faydalar sağlayabileceğini keşfettikten sonra geliştirilen Portföy diyetinin arkasındaki…

Sağlıklı uyku alışkanlıklarını sürdürmenin öneminde olduğu gibi, sirkadiyen ritimlerin önemi ve dengesizliklerinin yaratabileceği etki de önem kazanıyor. giderek daha alakalı tıbbi ve bilimsel alanda. Kronobiyologlar bunu çok iyi biliyorlar. Ve gerçek şu ki, iyi bir dinlenme, fiziksel aktivite, dengeli beslenme gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını sürdürmeye yönelik önlemler arasında bunlara pek dikkat edilmiyor. Ne zaman…

Gözlerine bakıyorum ve ruhum parçalanıyor. Sanırım ne hissettiğini anlıyorum. Haklı olup olmadığımı söyle, bilmek isterim. Uzun zaman önce erkek olmayı bıraktınAncak yine de büyük kıyafetler size yakışmıyor. Dünyayı kendinizin ve başkalarının önüne geçirmek istediğiniz, hiçbir şeyin üstesinden gelemeyeceğinizi ve dünyanın sizi kemerinizin altına aldığını hissettiğiniz günler vardır. Ve çoğu zaman yalnız hissediyorsun. Duyguları çok az…