Kategori: 2176

Genç görünmek ve zamanın mümkün olduğunca az fark edilmesi her zaman birçok kişinin arzusu olmuştur. Ancak bunu gerçeğe dönüştürmenin yolları zamana ve kişinin arzuladığı ideallere göre değişir. Yıllarca antiaging hüküm sürerken, danıştığımız uzmanlara göre bugün kendimizi buluyoruz. Zurnayeni bir trendle karşı karşıyayız: sağlıklı yaşlanma. Antiaging kavramının hakim olduğu dönemlerde “estetik müdahaleler” yüzün görünümünü tamamen değiştirdi“diyor…

UBA Psikoloji Fakültesi, Uygulamalı Sosyal Psikoloji Gözlemevi'nden (OPSA), 2019 yılından bu yana her yıl olduğu gibi, 2025 yılında katıldıkları bir anketin sonuçlarını açıkladı. Ülkenin her yerinden 2000'den fazla insan 18 yaşın üzerinde. Sosyal ağların ve Yapay Zekanın (AI) kullanımının yaygınlaşması, pandemiden bu yana ruhsal bozukluk riskinde azalma eğilimi, gençlerin ve kadınların en savunmasız gruplar olarak…

Son yıllarda yapılması önerilen kuvvet egzersizi Özellikle yaşlandıkça (kas kütlesinin azaldığı bir dönemde) kasları güçlendirmek en yaygın yöntemlerden biriydi. Aslında antrenman ve spor hekimliği alanındaki pek çok uzmanın bunu açıklığa kavuşturmak için ortaya çıkması gerekti. mesele seçim yapmak değil Aerobik egzersiz ile kuvvet egzersizi arasında bir fark yoktur, daha doğrusu grafiksel ifadeyle “kavrulmuş tavuk gibi”…

Arjantin'de her 10 kişiden 4'ünün bu hastalığa sahip olduğu tahmin edilmektedir. D vitamini düzeylerinin önerilen düzeylerin altında olması. Birçoğu bunu bilmiyor bile. Tarihsel olarak kemik sağlığındaki rolüyle bilinen ama aynı zamanda birçok işlevi de yerine getiren bu vitamin hakkında kimsenin bir şey bilmemesi gariptir. immünolojikten hormonal ve metabolizmaya kadar. Vitaminler genel olarak sağlık ve hücresel…

Sertlik, eklem ağrısı, reflü, horlama: Uzmanlar insanların üç ana uyku şeklinin artılarını ve eksilerini açıklıyor. Hiç boyun tutulması veya bel ağrısıyla uyanıyor musunuz? ¿Mide ekşimesi sizi uyandırır Yoksa partneriniz horladığınızdan mı şikayet ediyor? Bu sorulardan herhangi birine “evet” yanıtı verdiyseniz, Uyku duruşunuz suçlu olabilir. Pennsylvania Üniversitesi Perelman Tıp Fakültesi'nde uyku tıbbı profesörü Indira Gurubhagavatula, uyumanın…

Daha önce vücut geliştirmeyle ilişkilendirilmişse ve kontraktür, yaralanma, fıtık ya da hareket güçlüğü riskleri değerlendirilmişse; Gerçek şu ki, bir süredir fiziksel aktiviteyle ilgili tavsiyeler aerobik antrenmana odaklanmayı bir kenara bıraktı. güce öncelik ver. Yaşam beklentisindeki artış bu eğilimi daha da derinleştirdi: Daha uzun yaşamak çekici bir fikir, özellikle de işlevselliği koruözerklik ve bağımsızlık. Plakadaki protein…

Bir Dünya Kupası yılında futbol referansları günün gündemindedir. Kolon Kanseri Günü'nde bilinçlendirme kampanyaları da bir istisna değildir. “Yeniden bir Dünya Kupası deneyimi yaşamak için dört yıl bekledik, aynı zamanda 28.000 Arjantinli kolon kanserinden öldü.”. Dijital araç Chequeátucolon'daki bir nokta, her yıl 7.000'den fazla yerin boş bırakıldığını ve tribünlerdeki boş yerlerin görüldüğünü gösteriyor. Bir diğerinde ise…

Pek çok neden var. Ekonomi, sağlık, istikrar, duygusal bağların karmaşıklığı, yakın riskler. İstediğimizi alamamak, kaybetmek zaten sahip olduğumuz şey. Ancak belirsizliğin kaçınılmazlığıyla yüzleşmenin birkaç yolu vardır: Çok şematik bir ifadeyle, kendilerini olayların geleceğine atanlar vardır (çoğu, riskleri inkar eder veya en aza indirir) ve bunu yapanlar da vardır. endişeleniyorlar. Bunu düşünüyorlar, strese giriyorlar, felaket senaryolarını…

Bu kadar evrensel bir şey için, grileşme merakla gizemli kalıyor. Her saç neredeyse yarı saydam olarak başlar ve rengi melanin tarafından belirlenir. temelde pigment tozu. Yoğun bir şekilde konsantre olursa, sonunda koyu renk saçlara sahip olursunuz. Sadece birkaç siyah ve kahverengi leke kalırsa sarışın görünür. Zamanla her saç folikülündeki pigment üreten hücreler, yavaşla veya durİrlanda'daki…

Yetişkinlikten itibaren, vücudumuzun ve sağlığımızın bazı yönleri hakkında giderek daha fazla bilgi sahibi olmaya başlarız: genellikle uyandığımızda veya egzersiz yaptıktan sonra ne tür bir baskı hissederiz, aç karnına ne kadar ağırlık alırız veya önce bir şeyler yemezsek hangi ilacın bizim için zararlı olduğu. Aynı doğrultuda, Arjantin Kardiyoloji Derneği'nden (SAC) Andrés D'Amico, kardiyovasküler risk faktörleri olan…