Kategori: 1240
-
Uzmanlar, yetersiz uykunun yaşam beklentisini diğer faktörlere göre daha fazla kısalttığını söylüyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Yeterli uykuyu kaçırmak hayatınızdan yıllar alabilir. Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi'nin (OHSU) Sleep Advances dergisinde yayınlanan yeni araştırması, zayıf uykunun yaşam beklentisini diyet, egzersiz ve yalnızlık gibi diğer yaşam tarzı faktörlerinden daha fazla kısaltabileceğini buldu. Bir basın açıklamasına göre araştırmacılar ülke çapındaki CDC anket verilerini analiz ederek ilçelere göre ortalama yaşam…
-
Bilim adamları sakız çiğnemenin daha iyi odaklanma ve dikkat için beyin aktivitesini değiştirdiğini buldu
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! İnsanlar binlerce yıldır, tadı kaybolduktan çok sonra ve herhangi bir besinsel fayda sağlamadan sakız çiğniyorlar. Bu alışkanlık en az 8.000 yıl öncesine, insanların huş ağacı kabuğu ziftini yumuşatıp aletler için yapıştırıcı haline getirdiği İskandinavya'ya kadar uzanıyor. National Geographic'in yakın zamanda bildirdiğine göre, Yunanlılar, Yerli Amerikalılar ve Mayalar da dahil olmak üzere…
-
Doktorlar ve diyetisyenler yeni beslenme kurallarına ve doymuş yağ alımına tepki gösteriyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Bu hafta güncellenen besin piramidinin yayınlanması doktorlar ve diyetisyenlerden karışık tepkilere yol açtı. HHS yetkilileri tarafından 7 Ocak'ta Beyaz Saray'da düzenlenen bir basın toplantısında açıklanan Amerikalılar için 2025-2030 Beslenme Yönergeleri'ndeki en dikkat çekici değişikliklerden biri, kırmızı et ve yumurtanın yanı sıra tam yağlı süt ürünleri de dahil olmak üzere “yüksek kaliteli…
-
Beslenme uzmanları yeni besin piramidine ve bu haftanın en büyük sağlık hikayelerine tepki gösteriyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! En çok okunan haberler → Sağlık uzmanları Trump yönetiminin yenilenen besin piramidine tepki gösterdi → İlaç direnci arttıkça ölümcül süper bakteri ABD genelinde yayılıyor → Doktorlar, yaygın ağrı kesicilerin kalp hastalığını ve felç riskini artırabileceği konusunda uyarıyor Trump yönetimi Çarşamba günü Amerikalılar için 2025-2030 Beslenme Yönergelerini duyurdu ve “gerçek gıdayı” sağlığın…
-
Uzmanlar, 2026'da büyük kilo verme tedavisi revizyonlarının geleceğini öngörüyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! GLP-1 ilaçları ve diğer yöntemlere ilişkin çığır açan araştırmaların ardından yeni yılda kilo verme alanında büyük hamleler devam ediyor. Kilo verme uzmanları, Haberler Digital ile 2026'da gerçekleşecek en büyük değişikliklere ilişkin tahminlerini anlattı. No. 1: Tüm vücut tedavisine geçiş New York ve New Jersey'de hormon ve kilo verme uzmanı Dr. Peter…
-
10 dakikalık egzersiz, kolon kanseriyle savaşmaya yardımcı olan kan değişikliklerini tetikler
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! 10 dakikalık tek bir egzersiz, kolon kanseriyle savaşmaya yardımcı olan kan değişikliklerini tetikleyebilir. Newcastle Üniversitesi'ndeki bilim adamlarının yeni araştırmasına göre bu, egzersizin kanı laboratuvarda kolon kanseri hücrelerini etkileyecek şekilde hızla değiştirdiğini buldu. Araştırmada, Birleşik Krallık'taki araştırmacılar kolon kanseri hücrelerini egzersizden hemen sonra toplanan insan kan serumuna maruz bıraktılar ve hücrelerin DNA…
-
Uzmanlar, tahıllar yerine et ve yağlara öncelik veren yeni HHS besin piramidine tepki gösteriyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Trump yönetimi besin piramidine yeni bir yaklaşım getirdi. Sağlık ve İnsani Hizmetler Bakanlığı (HHS) Çarşamba günü güncellenmiş, tersine çevrilmiş bir piramit ile yeni yönergeleri duyurdu. Artık yapının daha geniş kısmı olan piramidin üst kısmı et, yağ, meyve ve sebzelerden oluşurken, dar alt kısmı tam tahıllardan oluşuyor. Bu, HHS Sekreteri Robert F.…
-
Küçük bir çalışmaya göre aralıklı oruç kilo kaybına yardımcı oluyor ancak metabolik sağlığa etki etmiyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Zaman kısıtlamalı beslenme son yıllarda popülerlik kazandı, ancak yakın zamanda yapılan bir araştırma, aralıklı orucun – kilo kaybı için etkili olsa da – daha geniş faydalar açısından abartıyı karşılayamayabileceğini öne sürüyor. Almanya'da yapılan küçük araştırma, iki farklı zaman kısıtlamalı beslenme programına yerleştirilen katılımcıların kilo verdiklerini ancak kan şekeri, kan basıncı, kolesterol…
-
Güney Carolina kızamık salgını yoğunlaşıyor ve toplam vaka sayısı 211'e ulaşıyor
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Güney Carolina Halk Sağlığı Departmanı (DPH), 26 yeni vakanın ardından alarm veriyor kızamık vakaları Cuma gününden bu yana rapor edilen vakalar, eyaletteki son salgındaki toplam vaka sayısını 211'e çıkardı. DPH ilk kez bildirdi 2 Ekim'de kızamık salgını Upstate bölgesinde. Salı günü itibarıyla 144 kişi karantinada, 7 kişi ise tecritte. 211 vakanın…
-
Bazı OTC ağrı kesiciler yüksek tansiyon, kalp krizi ve felç riskiyle bağlantılı
YENİArtık Haberler yazılarını dinleyebilirsiniz! Birçoğu reçetesiz satılan (OTC) ilaçların genellikle daha güçlü reçeteli ilaçlardan daha güvenli olduğunu varsayabilir, ancak araştırmalar bunların bazıları için hala risk taşıyabileceğini gösteriyor. Bazı yaygın reçetesiz ağrı kesiciler yüksek tansiyon, felç ve kalp krizi riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir. NSAID'lerin potansiyel riski Ağrıyı, ateşi ve iltihabı azaltmak için kullanılan steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar…