Çalışma bulguları, yaşamın belirli evrelerindeki obezitenin daha yüksek erken ölüm riskiyle bağlantılı olduğunu gösteriyor

Kilo yönetimi genellikle “orta yaş” sorunu olarak değerlendiriliyor ancak yeni araştırmalar, 20'li yaşlarda aldığınız kiloların hayatınızdaki en tehlikeli kilolar olabileceğini gösteriyor.

620.000'den fazla kişiyle yapılan büyük bir araştırma, erken kilo alımından kaynaklanan hasarın orantısız derecede yüksek ve şaşırtıcı derecede kalıcı olduğunu buldu. Bulgulara göre, obezite ortaya çıktığında kişi ne kadar gençse, erken ölüm riski de o kadar yüksek oluyor.

eClinicalMedicine dergisinde yayınlanan çalışma, İsveç Obezite ve Hastalık Gelişimi projesinden elde edilen verileri analiz etti.

ERKEKLER GİZLİ KALP RİSKİYLE KADINLARA GÖRE YILLAR ÖNCE KARŞILAŞIYOR, ÇALIŞMA ÖNERİLERİ

Lund Üniversitesi'nden profesör ve araştırmanın arkasındaki araştırmacılardan biri olan Tanja Stocks, bir basın açıklamasında şöyle konuştu: “En tutarlı bulgu, daha genç yaşta kilo almanın, daha az kilo alan insanlarla karşılaştırıldığında, yaşamın ilerleyen dönemlerinde daha yüksek erken ölüm riskiyle bağlantılı olmasıdır.”

17 ila 29 yaşları arasında obezitenin gelişmesi, yaşamın ilerleyen dönemlerinde kilo almaya kıyasla %70 daha yüksek erken ölüm riskiyle bağlantılıydı.

Yetişkinliğin ilerleyen dönemlerinde, yani 30 ila 60 yaşları arasında kilo alımı da daha yüksek ölüm oranlarıyla bağlantılıydı ancak bağlantılar genellikle daha zayıftı.

UZUN VADELİ VERİLER GÖSTERİYOR: İŞTE GÜÇ VE Zindeliğin SOLMAYA BAŞLADIĞI YAŞ

Lund Üniversitesi'nde doktora öğrencisi ve çalışmanın ilk yazarı Huyen Le, açıklamada şöyle konuştu: “Erken obezite başlangıcı olan kişilerin neden daha büyük risk altında olduğuna dair olası bir açıklama, aşırı kilonun biyolojik etkilerine daha uzun süre maruz kalmalarıdır.”

DAHA FAZLA SAĞLIK HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

Uzmanlar, 20'li yaşlarda kilo alımı meydana geldiğinde, kan damarlarının, karaciğerin ve metabolik sistemlerin, 50'li yaşlarında aynı kiloyu alan bir kişiye göre obeziteye bağlı baskıya onlarca yıl daha uzun süre dayandığını söylüyor.

Yetişkinliğin ilerleyen dönemlerinde, yani 30 ila 60 yaşları arasında kilo alımı da daha yüksek ölüm oranlarıyla bağlantılıydı ancak bağlantılar genellikle daha zayıftı. (iStock)

Çalışma, tip 2 diyabetin erken başlangıçlı obezite ile ilişkili ölümlerin önde gelen nedeni olduğunu belirledi. Diğer önemli riskler arasında yüksek tansiyon, erkeklerde karaciğer kanseri ve kadınlarda rahim kanseri yer alıyordu.

Bu sonuçlara ulaşmak için araştırmacılar, 50 yılı aşkın bir süre boyunca katılımcıların yetişkinlik dönemindeki kilo yollarını takip etti ve üç spesifik pencereye odaklandı: 17 ila 29, 30 ila 44 ve 45 ila 60 yaş arası.

SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN

Obeziteyi tanımlamak için 30 veya daha yüksek bir vücut kitle indeksi (BMI) kullanan ekip, ağırlık verilerini İsveç'in ulusal ölüm kayıtlarıyla karşılaştırdı.

Sigara içme alışkanlıkları ve medeni durum da dahil olmak üzere çeşitli faktörlere göre düzeltmeler yapıldıktan sonra bu eğilim, yaşamın ilerleyen dönemlerinde obez olmanın hala risk taşıdığını, ancak insanların obez kaldıkları süre uzadıkça tehlikenin daha da arttığını gösterdi.

Tip 2 diyabet önde gelen risk olsa da, erken başlangıçlı obezite aynı zamanda yüksek tansiyon ve spesifik kanser oranlarıyla da bağlantılıdır. (iStock)

Bu bulgular “erken ve sürdürülebilir obezite önleme stratejilerinin önemini” vurgularken, araştırmacılar başka faktörlerin de devreye girdiğini ve bir popülasyondaki risk artışlarının yorumlanmasının zor olabileceğini belirtti.

FOX HABER UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

Stocks, “Kesin risk rakamlarına fazla takılmamalıyız” dedi.

“Örneğin, çalışmada dikkate alınan faktörlerden ve hem risk faktörlerinin hem de sonuçların ölçüldüğü doğruluktan etkilendikleri için nadiren tamamen doğrudurlar.”

SON YAŞAM TARZI TESTİMİZLE KENDİNİZİ TEST EDİN

Ekip, çalışmanın İsveç'te gerçekleştirilmesi nedeniyle erken başlangıçlı obezitenin diğer popülasyonlardaki etkisini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtti.