Kategori: 1232

  • Sağlıklı Kan Basıncı: Planking veya Ski Squat gibi Kolay Egzersizlerin Etkinliği

    STatik izometrik egzersizler, yani kasları hareket ettirmeden geren kuvvet egzersizleri özellikle kan basıncını düşürmede iyi olabilir. En azından İngiliz Spor Tıbbı Dergisi’nde bir İngiliz araştırma ekibi tarafından bildirilen 270 çalışmanın meta-analizinin önerdiği şey bu. Bir Alman uzman için çalışma, her şeyden önce “uyuşturucu sporunun” ne kadar etkili olduğunun altını çiziyor. Yüksek tansiyon uzun zamandır yaygın…

  • Ebeveynler: “Kendi eski acınızı neden yeniden yaşadığınızı açıklığa kavuşturmalısınız”

    DÜNYA: Psikolog Stefanie Stahl, bir yuva bulması gereken “iç çocuk” kavramından bahsediyor. Ona “bakılmayan çocuk” demeyi tercih ediyorlar. Nasıl olur? Bastian Willenborg: Onlara “karşılanmamış çocuk” diyorum çünkü temel ihtiyaçları tam olarak karşılanmadı. Diğer şeylerin yanı sıra, bu, özerklik ve aidiyet için temel ihtiyacımızı içerir. Bir örnek: Çocukken partilerde bir gruba ait olmadığı için alay edilen…

  • Tırnaklar: Yivler, Lekeler ve Renk Bozuklukları – Zararsız olan nedir ve ne zaman doktora görünmelisiniz?

    Fest, hafif pembemsi ve pürüzsüz bir yüzeye sahip: el ve ayak tırnakları ideal olarak böyle görünmelidir. Ancak bu her zaman böyle değildir. Tırnaklardaki değişiklikler vücut hakkında neleri ortaya çıkarır. Sağlık sorunlarının belirtileri nelerdir? Tabii ki, sadece tıp uzmanları teşhis koyabilir. Bu nedenle, tırnaklarınızda değişiklikler fark ederseniz, netlik kazanmak için bunları bir dermatologla görüşmelisiniz. Münih dermatolog…

  • Korona salgını ergenlerin ruh sağlığında bozulmaya yol açtı

    Sağlık Erkekler daha çok etkilenir Gençler, korona salgını sırasında okulların kapanmasından büyük zarar gördü Durum: 18.08.2023| Okuma süresi: 2 dakika Gençler öncelikle ailevi sorunlarla mücadele etmek zorunda kaldı. Kaynak: Getty Images/Westend61 Alman araştırmacılar, korona salgını sırasında okulların kapanmasının 11 ila 17 yaşındaki çocukların ruh sağlığı üzerindeki etkisini inceledi. Sonuçlar endişe verici. Belirli gruplar, uzun tecritlerden…

  • Dermatoloji: Tırnaklar sağlık hakkında neleri ortaya koyuyor?

    Fest, hafif pembemsi ve pürüzsüz bir yüzeye sahip: el ve ayak tırnakları ideal olarak böyle görünmelidir. Ancak bu her zaman böyle değildir. Tırnaklardaki değişiklikler vücut hakkında neleri ortaya çıkarır. Sağlık sorunlarının belirtileri nelerdir? Tabii ki, sadece tıp uzmanları teşhis koyabilir. Bu nedenle, tırnaklarınızda değişiklikler fark ederseniz, netlik kazanmak için bunları bir dermatologla görüşmelisiniz. Münih dermatolog…

  • Hayvanlar: Sıçanlar gıdıklanır – ama her zaman değil

    Sağlık ölçülebilir eğlence Sıçanlar gıdıklanır – ama her zaman değil Durum: 08/14/2023| Okuma süresi: 3 dakika Kaynak: Getty Images/Niccirf WELT podcast’lerimizi buradan dinleyebilirsiniz. Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak gömülü içeriğin sağlayıcıları bu izni talep ettiğinden, kişisel verilerin iletilmesi ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir. [In diesem Zusammenhang können auch Nutzungsprofile (u.a.…

  • Sağlık kontrolü: “Erkeklerin bana gösterdiği etkileyici veri setlerine inanamayacaksınız!”

    DÜNYA: 50’li yaşlarının başındaki bir arkadaşım olan Bay Sturm, doktora gitmek konusunda neden bu kadar isteksiz olduğunu bana açıkladı: “O her zaman bir şeyler bulur!” Böyle bir şey duyduğunda ne düşünüyorsun? Florian Fırtınası: Oh, erkekler birçok nedenden dolayı doktora gitmezler. Bazıları aslında bir şeyin keşfedileceğinden korkuyor. Diğer erkekler “Ben iyiyim. Neden doktora gitmeliyim?” Klasik erkek…

  • Romatizma: kortizon neden itibarından daha iyidir?

    Sağlık romatizma Kortizon neden itibarından daha iyidir? Durum: 14:21| Okuma süresi: 3 dakika Romatizma sıklıkla parmak eklemlerinde görülür. Kaynak: Getty Images WELT podcast’lerimizi buradan dinleyebilirsiniz. Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak gömülü içeriğin sağlayıcıları bu izni talep ettiğinden, kişisel verilerin iletilmesi ve işlenmesine ilişkin geri alınabilir onayınız gereklidir. [In diesem Zusammenhang können auch…

  • Yaşam beklentisi: Erkekler ve kadınlar önemli ölçüde yakınlaşıyor

    Sağlık Ölüm nedenleri üzerine çalışma Kadınlar ve erkekler için yaşam beklentisi çok yakın 16:54 itibarıyla| Okuma süresi: 3 dakika Güney Almanya’da, yaşam beklentisindeki farklılıklar özellikle küçüktür. Kaynak: resim ittifakı / dpa-tmn WELT podcast’lerimizi buradan dinleyebilirsiniz. Gömülü içeriğin görüntülenmesi için, üçüncü taraf sağlayıcılar olarak gömülü içeriğin sağlayıcıları bu izni talep ettiğinden, kişisel verilerin iletilmesi ve işlenmesine…

  • DSÖ: Mevcut korona ölümleriyle ilgili “daha doğru istatistik yok”

    DDünya Sağlık Örgütü (WHO), dünyadaki korona durumu hakkında giderek daha az bilgi alıyor. DSÖ korona uzmanı Maria Van Kerkhove Çarşamba günü Cenevre’de “Şu anda Covid-19 ile ilgili ölümler hakkında doğru istatistikler veremiyoruz” dedi. DSÖ başkanı Tedros Adhanom Ghebreyesus’a göre, DSÖ’nün üç aydan uzun bir süre önce küresel korona sağlık acil durumu ilan etmesinden bu yana…