Kategori: 1061

Tatil sezonu çok yakında ve sabırsızlıkla beklenecek pek çok sevilen ritüel ve gelenek var. Ancak çoğumuz için aile draması onsuz da yapabileceğimiz bir şeydir. The Times’ın Site sütunu okuyuculardan şunu duymak istiyor: Yılın bu zamanında barış ve bağlantı duygusunu geliştirmenize hangi stratejiler yardımcı oluyor? Uzun süredir kaynayan gerginlikler taşma tehlikesiyle karşı karşıya kaldığında veya Edna…

Neden önemli: Kovid bazı Amerikalılar için hâlâ tehlikeli. CDC verilerine göre her hafta 1.200’den fazla kişi Kovid’den ölüyor. “Bu bir saçmalık” dedi Dr. Toplantıda Amerikan Pediatri Akademisi’ni temsil eden Birmingham Alabama Üniversitesi’nden çocuk doktoru David Kimberlin. “Sanki her hafta bir mahallenin tamamı yok ediliyor” diye ekledi Dr. Kimberlin ekledi. Geçen yıl aynı dönemde neredeyse 23.000…

⬥ Yaklaşık 11 yıl önce, kendi doğum günümü kutlamak için bir ritüele ihtiyacım olduğunu fark ettim. Hava nasıl olursa olsun Concord, Massachusetts’teki Walden Pond’a gitmeye ve berrak, serin sularda yüzmeye karar verdim. Doğum günümde yüzmek birçok açıdan kendi özel mikvamın dünyevi eşdeğeridir: arınma, arınma. Eskileri yıkayıp yeni yılın başlangıcına kendimi taze bırakıyorum. — Sue Kelman,…

Bu sezon da geçen sezona benzerse, 11 milyondan fazla insan Amerika Birleşik Devletleri’ndeki kayak merkezlerine akın edecek ve bunların yaklaşık 66.000’i yaralanma nedeniyle hastaneye kaldırılacak. Ekipmanlardaki ilerlemeler, artan kask kullanımı ve daha iyi eğim bakımı sayesinde kayak yaralanmalarının sayısı son yarım yüzyılda keskin bir şekilde azaldı. 1960’larda neredeyse 100 kayakçıdan biri tüm gün boyunca yaralanıyordu.…

Başarıya bu kadar odaklanmış bir kültürde, başarısız gibi hissetmek kolaydır. Ancak organizasyon psikoloğu Adam Grant’a göre bunun nedeni performans hakkında tamamen yanlış düşünmemiz olabilir. Birçok kişi başarının doğuştan gelen yeteneklerle yakından bağlantılı olduğunu varsayar ve bu nedenle zorlayıcı buldukları uğraşlardan vazgeçer. Bu bir hata, diye yazıyor Dr. Grant’in yeni kitabı “Gizli Potansiyel: Daha Büyük Şeylere…

American Journal of Clinical Nutrition’da perşembe günü yayınlanan büyük bir araştırmaya göre, düzenli olarak kırmızı et yiyen kişilerin, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde tip 2 diyabete yakalanma riski daha yüksek olabilir. Pastırma, sosisli sandviç ve öğle yemeği eti gibi işlenmiş etleri sıklıkla tüketenler daha da büyük risk altındadır. Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu’nda beslenme araştırmacısı ve…

Philadelphia Belediye Meclisi’nin ilk kez üyesi olan Quetcy M. Lozada, bir Eylül akşamı, geçen yıl 1.413 ölüm rekorunun görüldüğü bir şehirde, genişleyen bir fentanil pazarının merkez üssü olan Kensington Bulvarı’nın hemen yakınındaki bir ilkokulun yakınında durdu. Aşırı dozda uyuşturucu kaydedildi. Sadece bir blok ötede cadde ve kaldırımlar kullanılmış şırıngalar ve atılmış turuncu kapaklarla doluydu. Bayan…

Spor yaparken ya da ev işi yaparken sıkı bir tutuş çok yardımcı olur; ancak aynı zamanda daha uzun, daha sağlıklı bir yaşamla da sıklıkla ilişkilendirilir. Bunun bir nedeni, güçlü ellere sahip insanların fiziksel olarak daha aktif olma eğiliminde olmaları ve bunun da uzun ömürle ilişkili olmasıdır. Ancak el veya kavrama gücü, ister bir kavanozu açmak…

Hayat adil değil. O kadar sık ​​tekrarlanan bir deyimdir ki artık klişe haline gelmiştir. Ancak araştırmalar, maymunlar, kuşlar ve kurtlar gibi işbirlikçi ilişkileri olan diğer hayvanlar gibi insanların da kendi paylarına düşeni almaya programlandığını gösterdi. Ünlü bir deneyde, araştırmacılar iki kapuçin maymununu salatalık atıştırması karşılığında onlara jeton vermeleri için eğittiler. İlk başta hayvanlar bu düzenlemeden…

Kaliforniya, Kaliforniya Gıda Güvenliği Yasası aracılığıyla dört yaygın gıda katkı maddesini yasakladı: 3 numaralı kırmızı boya, potasyum bromat, bromlu bitkisel yağ ve propilparaben. Vali Gavin Newsom, 7 Ekim’de Kaliforniya Eyalet Meclisi üyelerine imza atarken yaptığı açıklamada, yasanın 1 Ocak 2027’de yürürlüğe gireceğini ve “markalara bu zararlı kimyasallardan kaçınmak için tariflerini gözden geçirmeleri için bolca zaman…