Kategori: 1061

Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı'nda bu hafta yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, ortalama olarak bir litre şişelenmiş su yaklaşık çeyrek milyon parça nanoplastik içeriyor. Boyutları bir mikrometreden daha küçük olan bu nanoplastikler genellikle evdeki toz zerresinin yalnızca çok küçük bir kısmı kadardır. Columbia Üniversitesi'nden biyofizikçi ve çalışmanın ortak yazarı Wei Min, yeni çalışmada bilim adamlarının,…

ABD savunma bakanı, son prostat kanseri teşhisini ve bununla ilgili hastaneye kaldırıldığını Beyaz Saray'a derhal bildirmemesi nedeniyle inceleme altında; bu, özür dilediği bir protokol ihlalidir. Ancak Bakan Lloyd J. Austin III, bir Kabine üyesi olarak sağlığı hakkında kamuya neyi açıklaması gerektiği ve bunu ne zaman yapması gerektiği konusunda belirli beklentilerle karşı karşıya olsa da, Kanser…

Kadın, 82 yaşındaki partnerinin uyuduğu oturma odasına girdiğinde sabahın erken saatleriydi. Normalde sandalyesinde uyumuyordu ama iki gece önce ishal nedeniyle o kadar sık ​​girip çıkıyordu ki, en sevdiği sandalyede uyumaya karar verdiğinde kadın rahatlamıştı. Kapıyı kapatmaya başladığında gözleri açıldı. “Sandalyemden kalkamıyorum” dedi sessizce. Ayakları yerdeydi ama ayağa kalkacak, hatta hareket edecek gücü olmadığını söyledi. Bu,…

Yeni yılın başlangıcı çoğu zaman büyük hırsları da beraberinde getirir. Yıl 2024 – egzersiz ve daha iyi beslenme zamanıdiyor Beyninin derinliklerinde bir yerlerde dırdırcı bir ses. Örgü örmeyi öğrenmeye ne dersiniz? Kimseyi korkutmak için yeterli. Zaten kaygıyla mücadele edenler için bu yüksek beklentiler daha da stresli olabilir. Özellikle de araştırmalar çoğumuzun Yeni Yıl kararlarımızı yerine…

Sahte bir margarita veya sahte Negroni yapın – Kuru Ocak yine tüm hızıyla devam ediyor. Alkole bir ay ara vermenin faydaları açıktır: Muhtemelen kendinizi daha iyi hissedecek ve paradan tasarruf edeceksiniz. Ancak bazen insanlar, tatillerdeki alkol çılgınlığından doğrudan alkolsüz 31 güne geçmeyi zor buluyor. Bazıları bu ay ayık kalma planlarından çoktan vazgeçmeyi düşünmüş olabilir. York…

Somonun sizin için iyi olduğunu biliyoruz. “Balık, sürekli olarak sağlık yararları ile ilişkilendirilen birkaç hayvansal gıdadan biridir ve insanlara balık önerirken somon balığı listemin başında gelir” dedi Dr. Dariush Mozaffarian, seçkin bir profesör ve Tufts Üniversitesi Gıda Tıp Enstitüsü'nün yöneticisi. Ancak sağlık nedenleriyle hangi türün tüketileceği (kırmızı veya gümüş lahana, yabani veya çiftlik) seçimi o…

İlaç devi Eli Lilly, hastaların popüler yeni kilo verme ilacı Zepbound'un kapılarına teslim edilmesini kolaylaştırmak istiyor. Bu hafta şirket, insanları obezite ilaçları yazan bağımsız bir tele-sağlık şirketinin yanı sıra reçeteleri doğrudan hastanın evine gönderebilen ve gönderebilen üçüncü taraf hizmetlerle buluşturan LillyDirect adında yeni bir platform başlattı. Eli Lilly'nin başkanı ve CEO'su David Ricks, “Bunun nedeni,…

Geçen yıl Akdeniz diyetinin yararları hakkında bir makale yayınladığımızda okuyuculardan gelen tepkiler çok yoğundu ve bunun da haklı bir nedeni vardı. Akdeniz diyeti, onlarca yıllık araştırmalarla desteklenen sağlık yararları olan bir beslenme yaklaşımıdır. Kardiyovasküler hastalık, tip 2 diyabet, bilişsel gerileme ve belirli kanser türlerinin riskinde azalma ile ilişkilendirilmiştir. Ve diğer pek çok popüler diyetten farklı…

Tekrar egzersiz yapmaya veya yeni bir fitness rutinine başlamaya karar vermek sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Ama aynı zamanda bunaltıcı da olabilir. Aylardır koşmadığınızda spor ayakkabılarınızın bağcıklarını bağlamak için kendinizi nasıl motive edersiniz? Daha önce denediğiniz aralıklı antrenman programına mı başlamalısınız yoksa daha eğlenceli bir şey mi aramalısınız? Kendinizi formda hissetmiyorsanız egzersizinizi güvenli…

Bu, 6 Günlük Enerji Mücadelesinin 6. Günü. Yeniden başlamak için tıklayın Burada. Enerji Mücadelesinin son gününe ulaştık! Umarız enerji verici bir hafta geçirmişsinizdir. Gündüz dinlenmek için bir vaha anı yarattınız, biraz aptalca ama etkili bir enerji verici egzersizi tamamladınız, farklı yiyeceklerin size nasıl hissettirdiğini keşfettiniz, enerji vampirlerini belirlediniz ve düşük riskli bir akış durumu için…