Kategori: 1061

  • Arkadaşlık Mücadelesi: İlişkilerinizi bu şekilde yenileyebilirsiniz

    Arkadaşlık Mücadelesi: İlişkilerinizi bu şekilde yenileyebilirsiniz

    Bugün 5 Günlük Dostluk Mücadelesinin 2. Günü. Başlangıçtan başlamak için, buraya tıklayın. Hepimizde var: iş arkadaşları, üniversite arkadaşları, oyun alanındaki babalar. Onlara ne dersen de, hayatımızın farklı alanlarından gelen bireysel arkadaş gruplarıdır. Köpeğinizi gezdirirken başını salladığınız komşular veya kahve siparişinizi ezberleyen barista gibi “zayıf bağlarımız” bile yalnızca belirli durumlarda var gibi görünüyor. Ancak arkadaş edinmek…

  • Güneş koruyucu sprey pratiktir.  Ama işe yarıyor mu?

    Güneş koruyucu sprey pratiktir. Ama işe yarıyor mu?

    S: Uygulaması çok kolay olduğu için tüm yaz boyunca sprey güneş koruyucuları kullanıyorum. Peki losyonlar kadar iyiler mi? Güneş koruyucu spreyleri kullanmanın pek çok iyi nedeni vardır: Ciltte genellikle daha hafif bir his bırakırlar ve uygulanması eşdeğer losyonlara göre daha kolaydır. Ancak güneşin zararlı ışınlarından korunmak için rastgele birkaç sıçramanın yeterli olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz, dermatologlara…

  • Leqembi ve Alzheimer: Yeni ilaç, tedavi ve faydalar hakkında bilmeniz gerekenler

    Leqembi ve Alzheimer: Yeni ilaç, tedavi ve faydalar hakkında bilmeniz gerekenler

    Geçtiğimiz üç yıl içinde, hastalığın temel nedenini ilk kez tedavi eden yeni bir Alzheimer ilacı sınıfı, umut ve hayal kırıklığında bir iniş çıkış yarattı. Ancak anti-amiloid antikorları olarak adlandırılan bu antikorlar zorlu bir başlangıç ​​yapmış olsa da, birçok hasta ve doktorları artık ilaçlardan birinin nihayet daha yaygın olarak kullanıldığı konusunda daha iyimser. Lecanemab (Leqembi markası;…

  • Arkadaşlık Mücadelesi: Arkadaşlarla Mesajlaşmanın Sağlığa Faydaları

    Arkadaşlık Mücadelesi: Arkadaşlarla Mesajlaşmanın Sağlığa Faydaları

    Ben Catherine Pearson, Haberler'ta aileler ve ilişkiler hakkında haber yapıyorum. Bugün çoğumuzun aşk-nefret ilişkisi içinde olduğu bir şeyi savunacağım: mesajlaşmak. Geçenlerde berbat bir gün geçirdim. Eşim şehir dışındaydı ve çocuklar durmadan kavga ediyordu. Tam 6 ve 9 yaşındaki oğlumu yatılı okulla tehdit etmek üzereyken telefonuma bir mesaj geldi. Yılda yalnızca birkaç kez gördüğüm lise arkadaşım…

  • Uzun süreli bakımda kişisel çatışmalar ve hatta şiddet nadir değildir

    Uzun süreli bakımda kişisel çatışmalar ve hatta şiddet nadir değildir

    New York'un kuzeyindeki bir bakımevinde öğle yemeği vaktinde yemek odasının girişinde küçük bir kalabalık toplanmış, kapıların açılmasını bekliyordu. Bir araştırmacının gözlemlediği gibi, yorulan ve sinirlenen bir kadın, önündeki adamdan yer açmasını istedi; onu duymuyor gibiydi. “Hadi, gidelim!” diye bağırdı ve yürütecini ona doğru itti. Salisbury, Maryland'de bir kadın karanlıkta uyandığında yardımlı yaşam kompleksindeki yatak odasında…

  • Mikroplastiklere maruz kalma oranınızı nasıl en aza indirebilirsiniz?

    Mikroplastiklere maruz kalma oranınızı nasıl en aza indirebilirsiniz?

    New Mexico Üniversitesi'nden toksikolog Matthew Campen, ekibinin yeni bir çalışmanın parçası olarak insan testislerinde mikroplastik bulması karşısında şaşırmadı. Küçük parçacıklar anne sütünde, akciğerlerde ve kanda zaten tespit edilmişti. Şimdi, Dr. Kamp yaparken onları vücudunun her yerinde bulmayı umuyor. Parçacıklar o kadar küçüktür ki kolayca yutulabilir veya solunabilir. Bilim adamları bunun insan sağlığı üzerinde ne gibi…

  • Doula bakımı sanal hale geldi

    Doula bakımı sanal hale geldi

    New Yorklu bir doula olan Kanwal Haq, geçen Eylül ayında tatilden dönerken uçaktayken müşterisinden bir kısa mesaj aldı: “Bugün maç günü.” Bebek planlanandan bir hafta önce geldi. Müşterisi Alyssa Coats-Clark, “Şu anda acil serviste tutuluyorum çünkü boyum sadece 3 cm” diye yazdı. “Ama bu kasılmalar gerçekten acıtıyor!” “ERKEK BEBEK EZRA'YI BURAYA alalım!!!” Bayan Haq yanıt…

  • Sağlıklı beslenmenin sırrı?  Pazar günü yemek hazırlığı.

    Sağlıklı beslenmenin sırrı? Pazar günü yemek hazırlığı.

    En az bir hafta dayanırlar, böylece elinizde bulunan sosları kullanarak bunları salataya dönüştürebilirsiniz (aşağıya bakın). Sağlam yeşillikleri sarımsak, zencefil ve kırmızı biberle birlikte bir tavada kısa süre kaynatabilir ve dilimlenmiş tavuk veya tofu ile tavada kızartma yapabilirsiniz. Tadına göre soya sosu ve susam yağı ile tatlandırın. Veya yeşillikler veya yeşillikler ve kızarmış ekmek kırıntıları ile…

  • Kanser araştırmacıları siyah kadınlar üzerinde geniş ve uzun vadeli bir çalışmaya başlıyor

    Kanser araştırmacıları siyah kadınlar üzerinde geniş ve uzun vadeli bir çalışmaya başlıyor

    Amerikan Kanser Derneği, yüksek kanser ve kansere bağlı ölüm oranlarına rağmen uzun süredir göz ardı edilen bir nüfusa odaklanan iddialı, geniş kapsamlı bir çalışma başlattı: Siyah kadınlar. Siyah Kadınların SESLERİ adı verilen girişimin, özellikle Siyah kadınlar arasında kanser vakalarını ve ölümlerini yönlendiren faktörlere odaklanan bu ölçekteki ilk uzun vadeli nüfus araştırması olduğuna inanılıyor. Araştırmacılar, Washington…

  • Erkek Tipi Kellik: Saç Dökülmesi Nasıl Tedavi Edilir ve Önlenir?

    Erkek Tipi Kellik: Saç Dökülmesi Nasıl Tedavi Edilir ve Önlenir?

    Hiç kimse bu günü sabırsızlıkla beklemez: aynaya bakıp gerçekten dul kadının zirvesine sahip olduğunu kabul etmek. Veya kafasında esintiyi hissetmek. Tüm erkeklerin yarısına yakını 50 yaşına gelindiğinde bir tür erkek tipi kellikten muzdariptir ve bu yaştan sonra daha da fazlası görülür. Genlerimiz ve hormonlarımız saç dökülmesinde önemli bir rol oynasa da, kesin mekanizmalar henüz tam…