Kategori: 1021
-
Yanlış bakım, çok fazla yıkama mı? Bu onun dengesini bozuyor
Haberleri takip etMakaleyi paylaş Deride çok sayıda mikroorganizma bulunmaktadır. Dengede oldukları takdirde cilt sağlıklıdır. Cilt florasının zayıflaması cilt hastalıklarına zemin hazırlar. Zayıflamış bir cilt bariyeri, istenmeyen bakteri veya mantarların kolayca çoğalmasına neden olabilir. Sonuç, can sıkıcı ve sıklıkla uzun süren cilt problemleridir. Cilt florasına nelerin zarar verebileceğini ve bunu nasıl önleyebileceğinizi buradan okuyun. Cilt yüzeyinde…
-
Advent sezonu: karaciğer sağlığı için uzman ipuçları
Uzmanlar ipuçları veriyor Karaciğeriniz Advent'te bu şekilde hayatta kalır Güncellendi: 12.10.2024 – 17:30Okuma süresi: 2 dakika Noel yemeği: Advent karaciğer için çok stresli olabilir. (Kaynak: IMAGO/imageBROKER/Oleksandr Latkun) Atıştırmalık Noel'in bir parçasıdır, ancak yüksek tüketim karaciğere baskı yapar. Alman Karaciğer Vakfı, karaciğer açısından sağlıklı bir Advent sezonu için ipuçları veriyor. Zencefilli kurabiye, sıcak şarap ve Noel…
-
Sirke ve diğer ilaçlar gerçekte ne işe yarar?
Çay ağacı yağı, elma sirkesi veya karbonat: Tırnak mantarına karşı ev ilaçlarının listesi uzundur. Burada ne kadar umut verici olduklarını öğrenebilirsiniz. Tırnak mantarı (onikomikoz) genellikle tehlikeli değildir. Ancak kalınlaşmış veya kırılgan, sarımsı ila kahverengimsi tırnaklar çirkin görünür. Tırnak mantarı nadiren kendi kendine geçer. Aksine tedavi edilmezse yayılmaya devam edecektir. Birçok hasta, örneğin yan etkilerden korktukları…
-
Nedenleri ve ne yardımcı olur?
Ağrıyan kasları anımsatan uyluk ağrısının çok sayıda tetikleyicisi olabilir. Bu konuda bilmeniz gerekenleri burada öğrenebilirsiniz. Uyluk kaslarında ağrı hissedilirse bunun açık açıklaması kas ağrısıdır. Yoğun fiziksel egzersizden sonra bu alışılmadık bir durum değildir – özellikle bacak kasları eğitilmemişse. Ancak ağrının başka nedenleri de olabilir. Bazı durumlarda bunun arkasında patolojik bir neden vardır ve bu, basit…
-
Bu nasıl olur ve ne yapabilirsiniz?
Korkutucu bir deneyim: Uyumadan önce veya sonra vücudunuz aniden hareket etmez. Bu nasıl olur ve ne yardımcı olur? Uyku felci olarak da bilinen uyku felci büyüleyici ama bir o kadar da korkutucu bir olgudur. Dünya çapında insanların yaklaşık yüzde 30'unun yaşamları boyunca en az bir kez geçici uyku felci yaşadığı tahmin edilmektedir. Peki bu fenomen…
-
Uyluk kasları ağrıyor gibi acıyor: nedenleri ve yardım
Uyluklarda ağrıyan kaslara benzeyen ağrının çok sayıda tetikleyicisi olabilir. Bu konuda bilmeniz gerekenleri burada öğrenebilirsiniz. Uyluk kaslarında ağrı hissedilirse bunun açık açıklaması kas ağrısıdır. Yoğun fiziksel egzersizden sonra bu alışılmadık bir durum değildir – özellikle bacak kasları eğitilmemişse. Ancak ağrının başka nedenleri de olabilir. Bazı durumlarda bunun arkasında patolojik bir neden vardır ve bu, basit…
-
Yüksek meme yoğunluğu kanser riskini artırır mı?
Yüksek meme yoğunluğuna sahip olmak alışılmadık bir durum değil: 40 yaş üstü kadınların yaklaşık yarısı bu durumdan etkileniyor. Bu kanser riskini artırır mı? “Yoğun meme dokum var mı ve öyleyse: Memelerimi daha sık mı kontrol etmem gerekiyor, yoksa daha sık kontrollere mi ihtiyacım var?” yoğun göğüslü kadınların kendilerine sorduğu sorulardır. Peki meme yoğunluğu meme kanseri…
-
Depresyonun iş yoluyla farkına varılması: Sürekli bitkin mi oluyorsunuz?
Depresyon ve anksiyete bozuklukları gibi ruhsal hastalık vakaları artıyor. İş dünyasında tükenmişlikten sıklıkla söz edilir. İnsanlar neden kendilerini sürekli yorgunluğa maruz bırakıyorlar ve sağlıklı bir çalışma ortamı nasıl olabilir? Her ne kadar ruhsal hastalıklar genellikle sadece sağlıksız bir çalışma ortamından kaynaklanmıyor olsa da, çalışanların ruh sağlığı üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir. Kuzey Ren-Vestfalya Eyalet…
-
D Vitamini ve D3: Fark çok önemli olabilir
Pakette büyük harflerle D Vitamini yazıyor ancak aktif madde olarak D3 vitamini listeleniyor. Fark herkes için net değil. Ancak bazen önemlidir. D vitamini ile D3 vitamininin aynı şey olmadığı gerçeği çoğu insan için önemsizdir. Bununla birlikte, diyetiniz veya vitamin takviyeleriniz aracılığıyla “güneş ışığı vitamini”nden daha iyi bir şekilde yararlanmak istiyorsanız, aradaki farkı bilmeniz iyi olabilir;…
-
Akıntı olmadan vajinada yanma var mı? Bu nedenler mümkündür
Vajinadaki yanma hissine sıklıkla başka vajinal şikayetler de eşlik eder, ancak her zaman değil. Yanma akıntı olmadan meydana geldiğinde ne anlama gelir? Yanma, kaşıntı, akıntının değişmesi veya artması: Vajinadaki bu hoş olmayan semptomlar, örneğin bir enfeksiyonun sonucu olarak, mahrem bölgede iltihaplanmanın tipik belirtileri olarak kabul edilir. Peki ya bir kadın vajinasında bir yanma hissi fark…