Kategori: 1021

Peki bir ay boyunca alkolden uzak durmak ne ölçüde faydalı olabilir? Federal Sağlık Eğitimi Merkezi'nin (BZgA) bağımlılığı önleme bölümünün başkanı Stephanie Eckhardt şöyle açıklıyor: “Alkolden uzak durduğunuz zaman, özellikle karaciğer iyileşir. Bu, alkolün parçalanmasından sorumludur.” Ne kadar çok alkol içerseniz, çeşitli karaciğer hastalıklarına yakalanma riskiniz de o kadar yüksek olur. “Karaciğerin iyileşmesine izin vermek için…

Terapi ve sonrası bakım Ciddi yanıklar nasıl tedavi edilebilir? 02/01/2026 – 15:36Okuma süresi: 3 dakika Alev yanıkları, yanıkların en yaygın nedenlerinden biridir. (Kaynak: gorodenkoff/getty-images-bilder) Crans-Montana'daki yangında çok sayıda kişi yandı. Yanık yaralanmalarının karşılaştığı tedavileri ve sonuçlarını buradan okuyabilirsiniz. Yanıklar, ısının cilde ve daha derin dokulara zarar vermesi, daha doğrusu hücrelerdeki proteinlerin yapısını bozarak etkilenen dokunun…

Kesinlikle yasak değil Bu kek şeker hastalığına da iyi geliyor Güncelleme tarihi: 01/01/2026 – 07:52Okuma süresi: 3 dakika Hazır kek satın almazsanız ve kendiniz pişirirseniz, malzemelerin seçimi ve dozajı üzerinde kontrol sahibi olursunuz ve bu, şeker hastasıysanız bir avantajdır. (Kaynak: mixetto/Thinkstock, Getty-Images-bilder) Diyabetiniz varsa pastadan kesinlikle kaçınmak genellikle gereksizdir. Tatlılarda hangi çeşitlerin tercih edilmesi gerektiğini…

Hafif soğuk algınlığı semptomlarına rağmen egzersiz yapan herkes bunu her zaman dikkatli yapmalı ve vücut sinyallerini göz ardı etmemelidir. Rahatsızlık belirtileri ortaya çıktığında veya durum kötüleştiğinde, birkaç gün durup durmanız daha tavsiye edilir. Bu aynı zamanda antrenman sırasında kısa bir süre sonra nabzınızın alışılmadık derecede yükselmesi veya kalbinizin hızla çarpmaya başlaması durumunda da geçerlidir. Egzersiz…

ABD'li araştırmacılar, PFAS'ın neden olduğu sağlık hasarının yalnızca etkilenenler için trajik olmadığını, aynı zamanda çok büyük ekonomik hasara da yol açtığını vurguluyor. Prematüre ve düşük kilolu çocuklar sıklıkla ömür boyu tıbbi bakıma ihtiyaç duyarlar. Bilim adamları, ABD'nin geri kalanı için bundan sonraki sosyal maliyetlerin yılda yaklaşık sekiz milyar dolar olacağını tahmin ediyor. Bu meblağ, diğer…

ABD'li araştırmacılar, PFAS'ın neden olduğu sağlık hasarının yalnızca etkilenenler için trajik olmadığını, aynı zamanda çok büyük ekonomik hasara da yol açtığını vurguluyor. Prematüre ve düşük kilolu çocuklar sıklıkla ömür boyu tıbbi bakıma ihtiyaç duyarlar. Bilim adamları, ABD'nin geri kalanı için bundan sonraki sosyal maliyetlerin yılda yaklaşık sekiz milyar dolar olacağını tahmin ediyor. Bu meblağ, diğer…

Şaşırtıcı sıralama Almanların çoğu 2026'da bu olmadan yapmak istiyor 27.12.2025 – 07:04Okuma süresi: 2 dakika Daha az alkol tüketin: Birçok insan için yılın başlangıcı, kötü alışkanlıkları kırmak için popüler bir fırsattır. (Kaynak: VioletaStoimenova/getty-images-bilder) Ocak ayı en azından kağıt üzerinde iyi kararların alındığı aydır. Yeni bir anket, Almanya'daki insanların aslında ne yapmayı planladığını gösteriyor. Şekersiz kahve,…

Kardiyologlar uyarıyor Hipertansiyon hastaları bundan kaçınmalı Güncellendi: 25.12.2025 – 16:43Okuma süresi: 2 dakika Pratik efervesan tabletler? Bazı hastalıklarda film kaplı tabletleri tercih etmelisiniz. (Kaynak: eclipse_images/getty-images-bilder) Birçok ilaç ve besin takviyesi efervesan tablet olarak alınabilir. Ancak bazı insanlar için bu, sağlıkları üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Magnezyum ve kalsiyum gibi vitamin preparatları veya mide ekşimesi…

Diyabet hastası olan herkesin düzenli olarak kalbini kontrol ettirmesi gerekir. Bunun tersi de geçerlidir: Kardiyovasküler hastalığı olan kişilerin kan şekerini kontrol ettirmeleri gerekir. Çünkü risk karşılıklı olarak artıyor. Koroner kalp hastalığınız (KKH), kalp yetmezliğiniz veya atriyal fibrilasyonunuz varsa, diyabetin de gelişme olasılığı özellikle yüksektir. Diyabet, Kalp, Damarlar Vakfı başkanı Prof. Tschöpe, “Riskli olan yalnızca yüksek…

Baget parmaklarınızın olup olmadığını öğrenmek için Schamroth testi denilen test yardımcı olabilir. Bunu yapmak için iki işaret veya orta parmağınızın üst eklemlerini bir araya getirin. Bu aynı zamanda tırnaklarının birbirine değmesine de izin vermelidir. Normalde bunları bir araya getirdiğinizde tırnaklarınızın dibinde Schamroth penceresi adı verilen küçük, elmas şeklinde bir boşluk oluşur. Bu pencerenin eksik olması…