Kategori: 1021
-

Tatilden sonra ritme dikkat edin
Bugünlerde sabah gazetesi yerine cep telefonuyla çok fazla tuvalete gitmek, hemoroidin yıpranmasının anahtarıdır. Pelvik taban kaslarımız da basıncı uygunsuz olarak algılar. Gevşeme ve düzenlilik ile her şey daha iyi çalışır. Kabızlık aynı zamanda psikosomatik nedenlerden de kaynaklanabilir: belirgin bir kontrol ihtiyacı olan (özellikle kendilerine karşı), iç gerilimli veya her şeyin yolunda gitmesine izin veremeyen kişilerde.…
-

Ağızda metalik tat: arkasında ne var?
Çoğunlukla zararsız Ağızda metalik tat: arkasında ne var? 9 Ocak 2026 – 17:41'de güncellendiOkuma süresi: 2 dakika Tat bozukluğu: Metalik bir tat da hastalığa işaret edebilir. (Kaynak: webphotographeer/getty-images-bilder) Ağızda metalik bir tat rahatsız edici olabilir. Ancak bunun nedenleri genellikle zararsızdır. Bazı durumlarda yine de bir doktora görünmelisiniz. Çok acı, ekşi veya tuzlu: Bazen, genellikle belirli…
-

Yo-yo etkisi işte bu kadar güçlü
Yo-yo etkisi özellikle kötü Araştırmacılar popüler ilaçların yeni dezavantajlarını buluyor 9 Ocak 2026 – 14:27Okuma süresi: 3 dakika Modern kilo verme enjeksiyonları: Uyarılan kilo kaybı genellikle kısa ömürlüdür. (Kaynak: blackCAT/getty-images-bilder) Kilo verme ilaçları kilo kaybına yardımcı olur, ancak çoğu zaman yalnızca geçicidir. Yeni bir çalışma, tedaviyi bırakanların ortalama olarak diyet programlarından sonra önemli ölçüde daha…
-

Tip 1 diyabet: belirtiler, yaşam beklentisi, tedavi
Tip 1 diyabet yavaş yavaş gelişir. Bu nedenle belirtilerin ortaya çıkması biraz zaman alabilir. Ama sonra aniden fark edilir hale gelirler. Kan şekeri seviyesinin yükselmesi gibi ilk belirtiler ortaya çıkarsa, beta hücreleri bu noktada zaten büyük ölçüde (yüzde 80 civarında) yok edilmiş demektir. Kalıtsal etkiler tip 1 diyabetin gelişimini teşvik edebilir: Bazı ailelerde hastalığın birkaç…
-

Yine de onları alabilir miyim?
Son kullanma tarihi geçmiş ilaçlar Son kullanma tarihi geçmiş ilaçlar hâlâ güvenli mi? Eczacılar açıklıyor Güncellendi 8 Ocak 2026 – 06:00Okuma süresi: 1 dk. İlaçlar: Ecza dolabı düzenli olarak temizlenmelidir. (Kaynak: Christin Klose/dpa-tmn) Öksürük şurubunun son kullanma tarihi birkaç hafta geçmiş. Baş ağrısı tabletleri de. Sorun değil mi yoksa? Eczacıların bu gibi durumlar için net…
-

Burnunuzu sümkürdüğünüzde kan var, ancak burun kanaması yok: nedenleri ve ne yardımcı olur?
Eğer kişi şiddetli bir burun kanaması yaşamadan burnunu sümkürdükten sonra dokuda kan görürse genellikle kanamanın kendi kendine durmasını bekleyebilir. Eğer hala burundan kan akıyorsa dik oturmak ve hafifçe öne eğilmek faydalı olacaktır. Bu şekilde kan dışarı akabilir. Kanama genellikle burun deliklerini parmaklarınızla sıkarak durdurulabilir. Ayrıca boyna bir beze sarılmış soğuk torba veya soğuk suya batırılmış…
-

Evde yapılan basit kan testi Alzheimer'ı kesin olarak tespit ediyor
Banner'ın Akışkan Biyobelirteç Programı'nın yöneticisi ve çalışma lideri Nicholas Ashton, yaptığı açıklamada şunları söyledi: “Bu buluş, doktorların kullandığı biyobelirteçlerin aynısının evde veya daha uzak topluluklarda basit bir parmak delme işlemiyle de ölçülebileceğini kanıtlayarak Alzheimer hastalığını inceleme şeklimizi temelden değiştirebilir.” Bunun Alzheimer hastalarının semptomlar ortaya çıkmadan önce daha iyi tedavi edilmesine yönelik önemli bir adım olduğunu…
-

Enerji tedarikçisi mi yoksa besi maddesi mi? Muz gerçekten o kadar sağlıklı ki
Enerji tedarikçisi mi yoksa besi maddesi mi? Muz gerçekten o kadar sağlıklı ki 6 Ocak 2026 – 07:15'te güncellendiOkuma süresi: 2 dakika Muzu soyun (sembolik resim): İster meyve salatasında, ister muz ekmeğinde, ister tek başına – muz mutfakta birçok şekilde kullanılabilir. (Kaynak: Miljan Živković/getty-images-bilder) Muz, vücuda birçok önemli besin maddesi sağladığından öğün aralarında ideal bir…
-

Bunu yapmanın en iyi yolu bu
Bereketli günleri belirleyin Bu, bazal vücut sıcaklığınızı ölçmenin en iyi yoludur 5 Ocak 2026 – 10:46'da güncellendiOkuma süresi: 2 dakika Sıcaklık ölçümü (sembolik resim): Bazal sıcaklık, uyandıktan hemen sonra belirlenir. (Kaynak: Jose Martinez Calderon/getty-images-bilder) Bazal sıcaklığın ölçülmesi, kadın döngüsündeki doğurgan ve kısır günlerin belirlenmesine yardımcı olur. Aklınızda bulundurmanız gerekenler. Pek çok kadın doğum kontrol hapına…
-

Beyin tümörleri: Bunlar özellikle agresiftir
Malign tümör Bu beyin tümörü özellikle agresif bir şekilde büyüyor 4 Ocak 2026 – 08:10'da güncellendiOkuma süresi: 4 dakika Doktorun hastasıyla konuşması: Beyin tümörlerinin çok farklı türleri vardır. (Kaynak:peakSTOCK/getty-images-bilder) Bazı beyin tümörleri çok yavaş büyür ve iyi bir prognoza sahipken, glioblastoma gibi diğerleri hızlı ve agresif bir şekilde yayılır. Beyin kanseri tanısı otomatik olarak kişinin…