bu sadece ölçekte yapılmaz

“KOSTÜM TESTİ” KAYGISI – Deniz kenarında çıplak görünme korkusu o kadar yaygın bir unsur ki, yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göreGenç Amerikalıların %82'si plaj kıyafeti giymekten utanıyor ve hatta görüşülenlerin üçte biri bunu yaptığını söyledi dişçide seansı tercih ederim plajda mayoyla geçirdiğim bir güne kadar. Amerika Birleşik Devletleri'nde yeme alışkanlıklarının bizimkinden farklı olduğu ve obezitenin buraya göre çok daha yaygın olduğu doğru, ancak özellikle sezon başında deniz kenarında görünme kaygısı çapraz bir olgudur ve öyle ki gerçek bir isim kazanmıştır: sahilde tehdit“plaj” ve “sindirme” kelimelerinin birleşiminden. Bu nedenle vücut ağırlığı, fiziksel şeklimizin göz ardı edilemeyecek bir ölçüsü haline gelir, özellikle de her ne pahasına olursa olsun ince ve formda olmamızı isteyen mevcut sosyal bağlamda. Ancak kişisel antrenör Maria Sole Barbieri'ye göre vücut ağırlığı, kişinin form durumunu değerlendirmede en az güvenilir göstergelerden biridir: örneğin, metabolik açıdan çok sayıda değişken hakkında hiçbir şey söylemez: iki kişi tam olarak aynı ağırlığa ve tamamen farklı fiziğe, sağlık ve fitness seviyelerine sahip olabilir. vücut ağırlığıkendi başına ele alındığında kas kütlesi, yağ kütlesi ve vücut suyu arasında ayrım yapmaz; aynı zamanda gerçek bir fiziksel değişiklikle ilgisi olmayan nedenlerden dolayı bir günden diğerine önemli ölçüde değişebilir; ancak sıvı alımı seviyesine veya adet döngüsünün evresine, kaslarda depolanan glikojen miktarına ve hatta önceki gece tüketilen özellikle zengin bir öğüne bağlıdır. Özellikle bu son olay, vücutta herhangi bir yapısal dönüşüm olmaksızın, tartı göstergesindeki rakamın birkaç saat içinde iki kilograma kadar değişmesine neden olabilir.