Biyoloji, neden aniden 44 yaşındayken 60 yaşında yaşadığımızı açıklıyor

Yaşlanmanın bir Yavaş ve ilerici süreçsanki yıllarca yavaş yavaş gidiyormuş gibi.

Bu toplandı Olgunlukta başlarlar ve ölümle sonuçlandırın. “

Her ne kadar bu zaman görüntüsü – veya bir metafor Kayıpların sürekli damlaması– Yaşlılığı anlamanın yolumuza hakim olmaya devam edin, son çalışmalar düz bir çizgide yaşlanmadığımızı ortaya koyuyor, ancak zıplamakaniden her şeyin değiştiği kesin anlarla.

Bu hipotez, onlarca yıllık doğrusal modellere meydan okuyor ve zamanla ilişkili biyolojik değişiklikleri anlamanın yeni bir yolunun kapısını açıyor.

Saltos'a yaşlanma vizyonu, 2024 yılında prestijli dergide yayınlanan bir çalışmaya dayanıyor Doğa yaşlanma. Araştırmacılar, birkaç yıl boyunca, her gönüllü dışındaki 135.000 molekülü analiz ederek yüzden fazla yetişkinin moleküler evrimini yakından takip ettiler. Hakkında Daha büyük çokomik boylamsal çalışma Şimdiye kadar insan yaşlanması üzerine yapıldı.

Yumuşak bir dönüşüm sürekliliği bulmaktan çok ilginç bir model gözlemlediler: Yaşlanmaya eşlik eden neredeyse tüm büyük biyokimyasal değişiklikler, yaklaşık olarak yaklaşık olarak yetişkin yaşamının iki somut momentinde yoğunlaşıyor 44'te zaten 60 yıl.

Başka bir deyişle, moleküllerimiz – ve bu nedenle hücrelerimiz ve organlarımız – normal koşullar altında meydana gelene kadar stabil görünüyor derin ve senkronize dönüşümler Birçok vücut sisteminde.

Dikkat çekici olan şey, bu piklerin tek bir molekül tipinden kaynaklanmadığı, ancak aynı zamanda proteinleri, metabolitleri, lipitleri, sitokinleri, hormonal faktörleri ve hatta epigenetik paternleri etkilemesidir.

Bu, belirli zamanlarda, bir “Aniden yaşlanıyor” ve fiziksel veya zihinsel bir gerileme dikkat edin.

Bu fikir tamamen yeni değil. 2019'da zaten yayınlanmıştı Doğa tıbbı Fizyolojik yaşlanmanın üç büyük “zirvesini” gösteren kapsamlı bir kan proteini analizi: 34, 60 ve 78 yıl.

Bununla birlikte, proteinlere ek olarak diğer molekül türlerini analiz ederken 2024'teki yeni çalışma daha eksiksizdir. Bu, yukarıda belirtilen en yoğun iki sıçramayı belirleyebildi: Biri yetişkin yaşamının ortasında, Yaklaşık 44 yılve bir diğeri daha sonra 60 civarında.

Daha fazla molekülü ve farklı tipleri analiz ederken, bu çalışma, daha sonra başkalarının olabileceğini göz ardı etmese de, değişikliklerin vücutta daha küresel olduğu iki atlamaya odaklanır.

Genellikle elliden önce gelen ilk atlamada, Yağ metabolizmasındaki değişiklikleralkol ve kafein işleme yolları değiştirilir ve kalp, kaslar ve ciltler için temel proteinler modifiye edilir.

İkinci geldiğinde, yaklaşık 60 yıl, bağışıklık ve böbrek fonksiyonlarının bozulmasıglikoz metabolizması değiştirilir ve yaşlanma ve kronik hastalıkların riski ile bağlantılı hücre süreçleri artar.

Bu nedenle, birçok insan bir çabadan sonra aniden iyileşmekte zorlandıklarını veya “Çok az rahatsızlık” Bir yıldan diğerine.

Bu atlamalar Erkekler ve kadınlar arasında ayrım yapmayınne de menopoz gibi üreme bağlamına bağlıdır. Her ne kadar bireyler arasında bazı değişkenlik değişikliklerin o zaman ve yoğunluğu gözlemlense de, genel paternler insan biyolojisinin ortak mekanizmalarına yanıt veriyor gibi görünmektedir.

Atlamaların nedeni henüz bilinmese de, ilgili bazı mekanizmalar tespit edilmiştir. En çok incelenen hipotezlerden biri, belirli bir yaşlanan hücre eşiğine ulaştığında, dokuların bozulmasını hızlandıran bir zincir reaksiyonun tetiklenebileceğini önermektedir.

Ek olarak, epigenetik – genleri düzenleyen “işaretler” – aynı zamanda yüzlerce gen genin aktivasyonuna veya inaktivasyonuna neden olan bu dönemlerde büyük yeniden yapılandırmalara maruz kalır.

Son olarak, bu kritik anlarda, NAD⁺, karnitinler ve yağ asitleri gibi enerji metabolizmasının temel moleküllerinde koordineli değişiklikler tespit edilir. Bu değişiklikler olası bir mitokondriyal disfonksiyon olduğunu düşündürmektedir, çünkü mitokondri çoğu hücresel enerji üretmekten sorumlu organellerdir ve çoklu yaşlanma sürecine katılmak

Soyut veya uzak görünebilecek tüm bunlar Çok somut sonuçlar Günlük hayatımızda.

Pratik etki çok büyük. Bir yandan, o kadar çok ifade ettiğimize inandırıcı bir açıklama sunuyor.

Öte yandan, bu kritik anların müdahale etmek ve önlemek için fırsat pencereleri olabileceğine dikkat çekiyor. Biyolojik sistemlerimizin yakında büyük bir değişime yol açacağını biliyorsak, Bekleyebiliriz Bu kilit dönemlerden hemen önce ve sırasında daha fazla metabolik, kardiyovasküler veya bağışıklık sağlığı almak.

Hala birçok açık sorun olmasına rağmen, sanki ayrıntılı nedenlerini ve mekanizmalarını belirlemek mümkün olacakmış gibi 78 yıl civarında üçüncü atlama Bu 2019 çalışmasını önerdi, gerçek şu ki, bu kalıpların bilgisi diğer gözlerle yaşlanmaya bakmamıza izin veriyor.

Boylamsal çalışmalar genişletildikçe ve daha fazla moleküler analiz katmanı entegre edildiğinden, bir bireysel biyolojik atlama.

Ancak, hayatımızın sadece yavaş bir yokuş aşağı değil, aynı zamanda Bir dizi kararlı aşamaderin değişim anlarıyla kesintiye uğradı. Böylece, daha iyi yaşlanmanın sırrı, zamanı geldiğinde atlamaya hazırlanmak olabilir.

Ve Celts kısa süre içinde şarkı söylerken, “Bazen aniden yaşlandığınız bir zaman gelir.”

*Francisco José Esteban Ruiz, İspanya'nın Jaén Üniversitesi'nde hücre biyolojisi profesörüdür. Orijinal makale konuşmada yayınlandı.

➪ Sağlık ve kuyu hakkında herhangi bir sorunuz var mı -bölümdeki notlarda ele almamızı istediğiniz? Danışmanızı yazın [email protected]