Bir kadının 50 yaşından sonra hangi sağlık araştırmalarını yapması gerekir?

Her ne kadar hastalıkları önlemeye ve sağlığı korumaya yönelik kılavuzlar Sağlıklı yaşam Genellikle farklılık göstermezler (sağlıklı beslenme, egzersiz, stres kontrolü, iyi dinlenme ve alkol tüketiminden kaçınma veya sınırlama ve sigara içmeme, bunların başlıcaları arasında), gerçek şu ki her yaşın kendine has özellikleri vardır. Ve 50'li yıllar bir istisna değildir.

Bu nedenle bugün, sağlık haklarını geliştirmek ve tıbbi bakıma kapsamlı ve eşitlikçi erişim ihtiyacını vurgulamak amacıyla kurulan Uluslararası Kadın Sağlığı Eylem Günü'nde, İyi yaşam bu yaşta kaçırılmaması gereken kontroller ve en sık görülen hastalıklar hakkında kısa bir rehber hazırladı.

Klinik doktoru genel sağlığımızla ilgilenen kişidir, varsa uyarıda bulunabilir. alarm işaretigerekiyorsa hastayı ilgili profesyonellere yönlendirin.

Elli yılın ortalaması alınarak yapılan ölçümler kontrol ve önleme kardiyovasküler sağlıkla bağlantılı hastalıkların yanı sıra onkolojik hastalıkları dışlamak için yapılan kontroller, menopoz ve kemik sağlığıyla bağlantılı hormonal değişiklikleri ele almak; Dikkate alınması gereken ana alanlar olarak karşımıza çıkıyorlar.

“Birçok kez bir hastalığımız olduğunda ya da kendimizi kötü hissettiğimizde doktora gideriz. Bunu yapmak da aynı derecede veya daha önemli kendimizi iyi hissettiğimizdeClínicas Hastanesi klinik doktoru Ramiro Heredia, bunu önlemenin bir yolu olan periyodik sağlık kontrolü denilen şeyi periyodik olarak yapmak için yapıyor.

“Bunlar, bir yandan sağlığımızı korumak, diğer yandan hastalıklardan korunmak amacıyla yaşımıza, cinsiyetimize ve yaşadığımız yere göre düzenli olarak yaptığımız doktor ziyaretleridir. Herhangi bir sorun olması durumunda bunu bir erken aşamaBu genellikle daha iyi kontrole veya iyileşmeye yol açar” diyor Heredia.

Ve ekliyor: “Bu ziyaretlerde de şunu konuşuyoruz. Sağlıklı alışkanlıklarAşı önerileri ve üreme sağlığı konusunda tıbbi tavsiyeler ile korunma büyük önem taşımaktadır.

Heredia, kişisel geçmişi ve başka hastalıkları olmayan 50 yaşında bir kadınla yapılan konsültasyonda, tam sorgulama (anamnez) aile öyküsü, semptomlar, alışkanlıklar hakkında.

Ayrıca, profesyonel bir işlem gerçekleştirir. tam fizik muayenediğer tespitlerin yanı sıra kan basıncı, vücut ağırlığı, boy, vücut kitle indeksinin ölçülmesini içerir.

“Belirtmeliler Laboratuvar testleri genel bir rutinin yanı sıra kan şekerini, açlık kan şekerini, lipitleri yani kandaki yağları ölçmek için kullanılıyor” diye ekliyor.

Öte yandan doktor, hastanın belirtilerinin olup olmadığının veya bir dönemde olup olmadığının da önemli olduğunu belirtiyor. menopoz veya perimenopozKadın üreme seks hormonlarının dozajlarının önerilebileceği durumlar.

Jinekolojik konsültasyon sırasında kolposkopi, pap smear testi gibi jinekolojik muayenenin yanı sıra meme kontrolleri (mamografi, meme ultrasonu, bazı hastalarda MR gerekebilir) endikedir.

“Bu aşamada araştırıp önlememiz lazım. kolon kanseriDünyada 50 yaştan itibaren, ülkede ise 45 yaştan itibaren uygulanan video kolonoskopi ile,” diye açıklıyor Heredia.

Son olarak, profesyonel genellikle bu fırsatı şu konularda tavsiyelerde bulunmak için kullanır: Sağlıklı alışkanlıklar: gece uykusu, diyet, fiziksel aktivite, alkol tüketimini azaltmak, sigara içmemek, “kendi kendine ilaç tedavisini de önlemek, ki bu belki de çoğu zaman hesaba katmadığımız bir şeydir” diye vurguluyor.

Ayrıca yaşa göre aşı önerileri de sunun: “50'den itibaren çoğumuzun unuttuğu bir şey olan Kovid aşısını önermeliyiz. grip aşısıTakvimde yer almasa da 6 aylıktan itibaren onaylanan çok iyi bir aşıdır. Ayrıca zona aşısını da önerme seçeneğimiz var (ki bu da planlandığı gibi değil), ancak bu aşının kullanımının onaylandığı bir popülasyon var.”

“Bu yaştaki ilk ölüm nedeni ücretlendirilecek kardiyovasküler hastalıklar (kalp krizi, serebrovasküler kaza (CVA), ani kalp ölümü) 10 hayattan 6'sıBu nedenle yüksek tansiyon, obezite ve aşırı kilo, dislipidemi gibi ilişkili hastalıkları önlemeli, önce semptomları araştırmalı, sonra tedavi etmeliyiz” diye belirtiyor profesyonel.

İkinci olarak Heredia, bu aşamada onkolojik hastalıklarBu nedenle yaşa göre en sık görülen kanser türlerinin dikkate alınmasını önermektedir: meme kanseri, rahim ağzı kanseri, kolon kanseri, akciğer kanseri, özellikle sigara içenlerde yaygın olan ancak sigara içmeyenlerde de mevcut olan kanserler.

Ve “çoğunlukla adını vermediğimiz bir şeyi” hesaba katmamız gerektiğini de ekliyor: Cilt kanseriyani benlerin ve cilt lezyonlarının incelenmesi ve gerekiyorsa dermatoloğa yönlendirilmesidir.

Aynı zamanda önlenmesine yönelik çalışmaların önemine de dikkat çekiyor. osteoporotik kırık “Bu, bu çağda çok önemli ve önümüzdeki on yılda daha da önemli olacak.”

“3'te bir Kadınlarda osteoporotik kırıklar meydana gelebilir, bu nedenle osteoporozu önlemeli, tespit edip tedavi etmeliyiz; Bunun için kemik dansitometrisi gibi testler yapılıyor ve ayrıca farklı hesaplamalar da yapıyoruz. puanlar veya asemptomatik kişilerde bile kırık riskinin ne olduğunu görmek için puanlar alınıyor.”

Son olarak bu aşamada aşağıdaki gibi bozuklukların olduğuna dikkat çekiyor: depresyon ve anksiyetedikkat etmemiz gereken bir konu.

➪Sağlık ve esenlik hakkında bölüm notlarında ele almamızı istediğiniz sorularınız mı var? Buraya tıklayarak Clarín Yardım Merkezi'ne girin, Editöre mesaj ve sonra Buena Vida'ya Sorular. Sorunuzu bize yazın ve gönderin. Hazır! Ve eğer Buena Vida bülteninin 15 günde bir gelen kutunuza gelmesini istiyorsanız buradan abone olun.