Tütünün verdiği zarar küresel ölçekte birçok şekilde hesaplanmıştır. Farklı ölçümler kullanmak, mutlak riskleri, olasılık oranlarını vb. tahmin etmek. Ancak University College London'dan (UCL) araştırmacılar artık bir yol arıyorlar. açık, etkileyici ve doğrudan neden olduğu ciddi hasarı ortaya koymak, her birinin neden olduğu dakikalar ve yıllar süren yaşam kaybını hesaplamak sigara tüketildi.
Ve sonuç şu ki, hayatı önceden düşünülenden daha da fazla kısaltıyor. Her sigara eksiltiyor 20 dakikalık hayatYani 20 sigaralık bir paket yaşam beklentisini neredeyse yedi saat kısaltabilir.
Bu sonuca ulaşmak için iki önemli veritabanları Onlarca yıldır erkekleri ve kadınları takip eden İngiliz sağlık şirketleri. 2000 yılında British Medical Journal (BMJ), Büyük Britanya'da içilen her sigaranın, sigara içen kişinin ömrünü ortalama olarak kısalttığını gösteren bir tahmin yayınladı. 11 dakika. Ancak şimdi, daha sağlam ve güncel verilerle, University College London'daki alkol ve tütün araştırma grubundan Dr. Sarah Jackson liderliğindeki bir ekip, hasarın neredeyse iki kat olduğu sonucuna vardı: toplamda yaklaşık 20 dakika.
Özellikle erkeklerde 17 dakika, kadınlarda 22 dakika. Bu göz önüne alındığında, çalışma günde 10 sigara içen ve sigarayı bırakan bir kişinin duman Bu 1 Ocak'ta, 8 Ocak'ta bir tam gün, 20 Şubat'ta bir hafta ve 5 Ağustos'ta bir ay kaybının önüne geçebilirsiniz. Yıl sonunda kayıplardan kaçınabilirdiniz. 50 günlük yaşam.
Sağlıklı yıllar
Ayrıca sigara içenlerin çoğu, tütünün kendilerini fazla sağlığa ve bağımsızlığa sahip olmadıkları günlerinin sonundan yıllar uzaklaştırdığını düşünüyor. Ancak araştırmalar sigara içmenin esas olarak hayatın orta evresi, normalde iyi şeylerin tadını çıkardığınız yer sağlıkKronik hastalıkların ve sakatlıkların damgasını vurduğu son dönemi kısaltmak yerine. Bu nedenle uzmanlar, “60 yaşındaki bir sigara içen kişinin normalde 70 yaşındaki sigara içmeyen bir kişinin profiline sahip olacağı” uyarısında bulunuyor.
Çalışma, sonuçların tüm nüfus ve her yaş için ortalamalar sunduğunu kabul ediyor. Sigara içenlerin bir kısmının uzun ve sağlıklı bir hayat yaşadığı, bir kısmının ise sigaraya bağlı hastalıklara yakalanıp 40 yaşında aniden öldüğü ortadadır. Farkın şunlara dayandığı konusunda uyarıyorlar: farklı desenler türü gibi sigara içmeyle ilişkili tütün tüketilen nefes sayısı, nefes çekme derinliği duman ve toksik maddelere karşı bireysel duyarlılık.
Ancak yazarlar, bilimsel kanıtların şunu gösterdiğini vurguluyor: güvenli bir seviye yok tüketim ve gerektirir tamamen terk etme sağlık yararları elde etmek için. “Sigarayı her yaşta bırakmak faydalıdır, ancak sigara içenler merdivenden ne kadar erken inerse o kadar faydalıdır” ölümaraştırmacılar, yaşamlarının ne kadar uzun ve sağlıklı olmasını bekleyebileceklerini belirtiyor.
Bir yanıt yazın