Bill Plaschke: Her seferinde Parkinson'un bir yumrukla savaşıyorum

Dev boks eldivenleri yaşlanarak, bazen el sıkışıyorlar.

Yorgun, bazen titrek ayaklarda siyah bir yumruk çantasına yaklaşırlar.

Sonra beklerler.

Tanrım, ağlarlar mı?

Solak bir jab, sağ elini ters, bir kanca, başka bir kanca, bir üst kesim, başka bir jab, bam, bam, bam ile çantaya çarptılar.

Flurry'yi tekme, yan vuruşlar, itme vuruşları, vahşi vuruşlar, bacakları aniden güçlü ve amaçlı ve bir zamanlar imkansız görünen bir güçle besleniyorlar.

Monrovia'daki sıradan bir ofis parkındaki bu küçük spor salonunun dışında, Parkinson hastalığı olan hareket eriten kabusla uğraşan yaşlı insanlar.

Ancak Kaizen Dövüş Sanatları ve Fitness duvarlarının içinde, Kaizen Kinetics olarak bilinen bir programda ağır siklet şampiyonlar.

Yaşları 50 ila 90 arasında değişen, tekerlekli sandalyelere hızlı adımların spektrumunu kapsayan, tanıştığım en cesur sporcular.

Her iki günde bir, kötülük parasını uzak tutacak kadar hareket edeceklerini umuyorlar. Onu yumruklamaya, tekmelemeye, korkutmaya çalışıyorlar ve bunun gerçekleşmesi için bazen acı verici bir egzersize dayanacaklar.

Onlar çığlık atan zayıf kadınlar, “Jab!” Ve titrek adamlar çığlık atıyor, “Hook!” Ve daralmış kasları geren ve yorgun iyimserliği test eden 75 dakika boyunca sıkılmış dişlerle sayan herkes.

Belki onlardan biri olduğum için onlardan hayranım.

Ben de Parkinson hastalığı ile yaşıyorum.

İroni, ha? Tüm kariyerimi, hastalığın ve sıkıntıların üstesinden gelen sporcular hakkında muzaffer hikayeler yazarak geçirdim, sadece benim hakkımda bir hikayede benzer bir zafer bulmak için mücadele ederek ev esnemesine ulaşmak için.

Kolay değil. Şimdi, tüm bu iyi hissettiren hikayelerin tüm konularının olumlu nesirimin arkasındaki gerçek hakkında ne anladığını biliyorum. Dejeneratif hastalık ilham verici sıfatın ötesinde berbat. Tedavi edilemez hastalık herhangi bir umutlu başlığın ötesinde kokuyor.

Parkinson'um var ve bunu söylemek bile acıtıyor. Ben hala hareketliyim, hala aktifim, ünlü etkilenen Michael J. Fox'u veya merhum Muhammed Ali'yi ayırt eden ticari marka titremelerim yok ama lanet olsun, anladım.

Sağ kolumdaki zayıflıktan şikayet ettikten sonra dört yıl önce teşhis edildi. Bu zayıflık ortadan kayboldu, ancak her şeyin yavaş yavaş cehenneme gitmesini önlemek sürekli bir mücadele.

Her gün sadece bir maraton koştuğumu hissediyor. İyi hareket ediyorum, dengem iyi, ama her zaman sıkı, her zaman gıcırdıyorum. Beni aktif tutmak için gereken ilaç miktarı çok muazzam, haplarım galon sürahilerinde geliyor ve tüm Dodger oyunlarını basın kutusuna gizlice yutmaya çalışıyorum.

Şimdi daha yavaş hareket ediyorum. Nişanlım Roxana Azizlik için hak kazanıyor çünkü ne zaman dışarı çıktığımızda, sonsuza kadar süren ve kutsal olmayan mücadelenin eşlik ettiği giyinmemi sabırla beklemeli.

Şimdi o kadar gülümsemem. Parkinson'un maskeli yüzünden etkilendiğinde gülümsemek daha zor. Sevgilim Daisy'imle yüzleştiğimde, dour ifademi geçmeyeceğinden ve büyükbabasının onu ne kadar sevdiğini asla bilemeyeceğinden endişeleniyorum.

Şimdiye kadar durumum sadece ailem tarafından biliniyor. Patronlarım bile bilmiyordu. Parky gibi görünmedim, park gibi davranmadım, neden bu kadar kişisel ve utanç verici bir şeyi herkese açık bir şekilde açıklamalıyım?

Evet, utandım. Ben mantıklı ve tam anlamıyla bir şekilde aşağılanmış hissettim. Bana göre, Parkinson'un kırılganlığı ima ediyor, Parkinson'un zayıflığı anlamına geliyor.

Ama size söyleyeyim, 72 yaşındaki bir kadın, bir yumruk çantasından yaşayan cehennemi vuran bir kadın zayıf değil.

İşte bu yüzden bugün bu konuda yazıyorum.

Boks sınıf arkadaşlarım titremeleri ile terleme ve korkuları ile Wallop için güce sahip olabilirlerse, o zaman kesinlikle üzerime ne tür bir ışık döktüğü endişelenmeden onları kutlama gücüne sahip olabilirim.

Onlardan biri olmaktan gurur duyuyorum ve bu sütunun amacı bu gururu yansıtmak ve belki de Parkinson'un etkilenen diğer insanların sallanmasını kolaylaştırmaktır.

Resmi olarak Parkinson, hem motor hem de motor dışı sistemleri etkileyen nörodejeneratif bir hastalıktır. Çeviri, beyin yavaşça hareket için çok önemli olan dopamin üretmeyi durdurur ve bu nöro-transmitter'in kaybı adımınızdan konuşmanıza kadar her şeyi etkiler.

Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 1 milyon insan var ve bunun için bir tedavi yok ve genellikle yaşlandıkça daha da kötüleşiyor. Michael J. Fox'un bir zamanlar söylediği gibi, almaya devam eden hediye.

Ondan ölmüyorsunuz, ama onunla yaşamak zor olabilir, ancak tartışmasız ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olan bir şey var.

Egzersiz yapmak. Hareket. Achy vücudunuzu her gün kanepeden çekin ve bu titreyen kasları çalıştırın, bu sıkı eklemleri uzatın, belki de şehirde dans etmekten yürüyüşe kadar her şeyi içeren birçok Parkinson programından birine katılın.

Michael J. Fox Foundation'ın baş tıbbi danışmanı Rachel Dolhun, “Parkinson hastalığı ile yaşayan insanlar için düzenli egzersiz semptomları azaltabilir, tedavilerin daha iyi çalışmasına ve potansiyel olarak hastalık ilerlemesini bile yavaşlatabilir. “Bazıları için egzersiz boks derslerine katılmak gibi görünebilir. Diğerleri için su aerobiği, dans veya pik topu oynamak. Sadece her türlü egzersizin yolculuğunuzu olumlu bir şekilde destekleyebileceğini unutmayın.”

Eğer benim gibiyseniz ve sadece parky'yi yüzüne yumruklamak istiyorsanız, boks en iyi şekilde çalışır. Kaizen Kinetics programında savaşmak için ayda 179 dolar ödeyen 83 sert ruh aynı fikirde.

Monrovia'dan bir avukat Rich Pumilia, “Parkinson'a vurduğum gibi çantaya çok sert vurdum” dedi. “Bana ne yaptığını geri vurmak.”

Jody Hould'un kocası Tom, oğlu Zac ve Anthony Rutherford'un yardımıyla liderlik ettiği programının farkına vardım. Doktor ofislerinde ve rehabilitasyon merkezlerinde broşürlerini görmeye devam ettim. O zamanlar, Güney Kaliforniya üzerinden birkaç lokasyona sahip olan popüler Parkinson'un savaşı rock kararlı boks programının bir parçasıydı. Hastalığımla tam olarak yüzleşmek ve iki yıl önce broşürdeki numarayı çağırmak için cesaretini çalıştırdığımda, Kaizen de boks üzerine benzer bir odaklanan bağımsız bir program haline gelmişti.

Dokuz yıl önce Parkinson'un komplikasyonlarından ölen rahmetli annesi Julie'nin anısına programı başlatan Hould, “Boks dengeleme, duruş, dönme, döndürme, uzatma, hareket aralığı, çekirdeğinizi, hastalıkla savaşmak için önemli olan her şeyi kullanıyor” dedi. “Artı, bir şeyi yumruklamak eğlenceli.”

Hould ve ekibi, hızlı hareket eden bir program yürütüyor, bir dizi yumruk ve tekme havlatıyor ve jab yapmaları gerektiğinde kanca yapanlara nazik hatırlatıcılar sunuyor.

Hould, “Parkinson hiçbir tatil almıyor, herhangi bir gün izin almıyor, oyunumuzun zirvesinde olmalıyız, dövüşümüzde proaktif olmalıyız” dedi. “Sadece ruh için iyi değil, zihin için de iyi.”

Ancak, zayıf beyaz saçlı bir kadın çantada çığlık atarken beni bir gün çektiğinde çabucak öğrendiğim için egoda zor olabilir. Başka bir zaman, titremeleri ve karıştırılmış basamakları olan yaşlanan bir adam, çantayı o kadar sert vurdu.

Bir keresinde sol elimde bir kesimle geldim ve o gün boks yapmayacağımı bildirdim.

Hala sağ elin var, değil mi? dedi. Yani tek elle kutluyorsun.

75 dakikalık oturumlar zor. Her egzersiz ve manevra görünüşte yapmakta zorluk çektiğim bir şey yapmak için tasarlanmıştır. Bazen acıyor. Bazen başka bir yerde olmak istersiniz.

Ama işe yarıyor. Parky'yi öldüremez, ama onu susturabilir. Holan asla bir tedavi sözü vermez, ancak savaşa katılanlarda biraz rahatlama görür. Sonunda yürüteçini terk eden bir boksör vardı. Diğerleri titremelerinde bir azalma gördü. Penceresiz spor salonu boyunca bu hastalığın yavaşlayacağı konusunda gerçek bir umut var.

Pumilia, sekiz hafta boyunca derslere katıldıktan sonra durumunun iyileştiğine ikna oldu.

Pumilia, “Teşhis konduğunda, doktorum hayatınız etkilenmeden önce beş iyi yılın kaldığını söyledi” dedi. “Şimdi doktorum temelde 'Ne yaptığını bilmiyorum ama yapmaya devam et' diyor.

Sekiz yıldır sınıfa gelen emekli bir sigorta yöneticisi olan 65 yaşındaki Sharon Michaud da aynı fikirde.

“Kuşkusuz bana yardımcı oldu,” dedi sınıfta fark edilir olan Michaud, çünkü bir jimnastikçi gibi hareket ediyor. “Parkinson ile bir funk'a girip depresyona girmek kolay. Buraya geliyorsun ve senin gibi başka insanlar olduğunu bilmek güzel. Daha fazla insanın burada böyle yerler olduğunu bilmiyorum.”

Belki bu hikaye buna biraz ışık tutacak. Belki bu hikaye kapalı bir Parkinson hastasını Kaizen Kinetics gibi programlar hakkında bilgilendirecek ve telefonu alıp katılmaları için onları güçlendirecek.

Monrovia'ya gelmeye karar verirseniz, arkadaki nefessiz bir adam olacağım, hala bir nakavt yumruku yapamıyorum, ancak en zor gerçeklerimle ticaret darbelerini korumak için diğer savaşçılardan sürekli esinlenerek.

O spor salonunu terli ve ağrılı bırakıyorum, ancak hala aile ve arkadaşlarla dolu harika bir aktif hayata liderlik etmek, iş ve seyahat ve çok fazla umut için kutsanmış olduğumu hatırlatıyorum.

Parkinson'um var. Ama Tanrı tarafından bana sahip değil.