Bazı Gruplarda Vitamin Takviyesi İle Diyabet Riski Azaltılabilir

Tufts Üniversitesi'nin yeni araştırmasına göre, yüksek dozda D vitamini takviyeleri belirli gruplarda diyabet riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.

Büyük bir klinik araştırmada araştırmacılar, günde 4.000 ünite D vitamini takviyesi aldıktan sonra prediyabetli 2.000'den fazla ABD'li yetişkin üzerinde genetik test yaptı ve ardından bunları bir plasebo grubuyla karşılaştırdı.

Daha önce yapılan bir araştırma, D vitamini takviyesi alan grupta diyabet riskinde anlamlı bir azalma olmadığını gösterdi, ancak araştırmacılar daha yakından baktıklarında belirli genetik gruplar için bir fayda buldular.

Yeni çalışma için Tufts araştırmacıları, D vitamini takviyesinden fayda gören katılımcıları almayanlarla karşılaştırdı ve ardından D vitamini reseptör geninin üç ortak varyantı arasında sonuçların nasıl farklılaştığını inceledi.

ÇALIŞMA ÖNERİLERİ, DEMANS RİSKİ YAYGIN AŞI İLE AZALTILABİLİR

Bir üniversitenin basın bültenine göre, D vitamini ile ilişkili genin belirli versiyonlarına (AC veya CC olarak adlandırılan) sahip olan kişilerin, plasebo alanlara kıyasla D vitamini aldıklarında diyabete yakalanma olasılıkları %19 daha azdı.

Başka bir genetik varyanta (AA) sahip katılımcılar, takviyeden hiçbir fayda göstermedi.

D vitamini ile ilişkili bir genin (AC veya CC olarak adlandırılan) belirli versiyonlarına sahip olan kişilerin, plasebo alan kişilere kıyasla D vitamini aldıklarında diyabete yakalanma olasılıkları %19 daha azdı. (iStock)

Araştırmacılar, D vitamininin vücutta D vitamini reseptörü adı verilen belirli bir “alıcıya” bağlanarak çalıştığını keşfetti. Bu reseptörler, insülin üreten organ olan pankreas da dahil olmak üzere birçok yerde bulunur.

Bulgular geçen hafta JAMA Network Open'da yayınlandı.

ÖZEL EGZERSİZ TÜRÜYLE BAĞLANTILI DİYABETİN ÖNLENMESİ, ÇALIŞMA GÖSTERİLERİ

Çalışmanın baş yazarı ve Tufts Üniversitesi Jean Mayer USDA İnsan Beslenmesi Araştırma Merkezi'nde kıdemli bilim insanı olan Bess Dawson-Hughes, Haberler Digital'e şöyle söyledi: “Bulgumuz, bireylerin genetik yapısına ve hastalık riskine göre müdahalenin bireylerin ihtiyaçlarına göre özelleştirilebildiği hassas beslenme veya hassas tıp biliminin yeni ortaya çıkan biliminin bir örneğidir.”

“Günlük D vitamini takviyesi almak, diyabet riskini azaltmak için kolay, ucuz ve genel olarak güvenli bir yaklaşımdır” diye ekledi. “Prensip olarak bu, nispeten ucuz tek bir genetik testi içerebilir.”

“Genel nüfusa yönelik spesifik önerilerde bulunmak için henüz çok erken.”

Araştırmacılar, bunun birincil rastgele karşılaştırmadan ziyade ikincil bir analiz olması da dahil olmak üzere, çalışmanın bazı sınırlamaları olduğunu belirtti.

Araştırmacı, “Diğer ilk gözlemler gibi, bu bulgunun da gelecekteki bir çalışmada tekrarlanması gerekiyor” dedi.

DAHA FAZLA SAĞLIK HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

Çalışma yalnızca prediyabetli bireyleri içeriyordu ve bu da daha geniş popülasyonlarla ilişkiyi sınırlayabiliyordu. Belirli genetik gruplarda görülen sonuçların, doktorların hasta bakımında kullanabilmesi için daha fazla çalışmayla doğrulanması gerekiyor.

Araştırmacılar, “Yaşlı yetişkinlere önce doktorlarına danışmadan günlük 4.000 IU D vitamini almalarını tavsiye etmem” dedi. (iStock)

Yazarlar bu çalışmaya dayanarak diyabet önleme stratejisi olarak insanların yüksek dozda D vitamini almaya başlamaması gerektiğini vurguladılar.

Dawson-Hughes, “Genel nüfusa yönelik spesifik önerilerde bulunmak için henüz çok erken” dedi.

SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN

Mevcut öneriler çoğu yetişkinin günde yaklaşık 600 IU (1-70 yaş arası) ve 70 yaşın üzerindekilerin ise 800 IU D vitamini aldığını göstermektedir. Bununla birlikte, önceki çalışmalar çok yüksek doz almanın yaşlı yetişkinler için zararlı olabileceğini göstermiştir.

FOX HABER UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

Dawson-Hughes, “Laboratuvarımdan ve diğerlerinden, diyabet riskinin azaltılmasını sağlamak için gereken nispeten yüksek kan 25-hidroksivitamin D seviyelerinin yaşlı yetişkinlerde artan düşme riskiyle ilişkili olduğuna dair bazı kanıtlar var” dedi.

“Yaşlı yetişkinlere doktorlarına danışmadan günlük 4.000 IU D vitamini almalarını tavsiye etmem.”

Araştırmacı, prediyabetli yetişkinlerde kardiyovasküler hastalık riskinin de arttığını belirtti. (iStock)

Dawson-Hughes'e göre bu yeni çalışma başka bir soruyu gündeme getiriyor: Duyarlı genotiplere sahip yetişkinlerde D vitamini takviyesi, Tip 2 diyabetin öncüsü olan prediyabet gelişme riskini azaltır mı?

SON YAŞAM TARZI TESTİMİZLE KENDİNİZİ TEST EDİN

“Bu önemlidir çünkü prediyabet iyi huylu bir durum değildir” dedi. “Prediyabetli yetişkinlerde ayrıca kardiyovasküler hastalık riski de yüksektir.”