DBazı internet medyasında yayılan sayı endişe verici: En az 72 bakteri ve virüs kolonisinin gün boyunca ciltte ve giysilerde biriktiği söyleniyor. Bu çok gibi görünüyor ve tehlikeli. Bu nedenle bazı ailelerde şu kural geçerlidir: Hiçbir durumda sokak kıyafetleriyle yatmayın!
Johannes Knobloch bunu sakin bir şekilde görüyor. Mikrobiyoloji, viroloji ve enfeksiyon epidemiyolojisi uzmanı şunları söylüyor: “Saymadım. Ama bir şey kesin: Dışarıdan kendi ev ortamıma döndüğümde, her zaman yanımda daha önce olmayan bir şeyi getireceğim.”
Bu mikropların bizim için gerçekten tehlikeli olup olmayacağı birçok faktöre bağlıdır. Bir yandan kendi sağlık durumunuzdan. Öte yandan bakteri ve virüslerin ömrü. Bu aynı zamanda optimal olmayan koşullarda ne kadar iyi hayatta kalabileceklerini de içerir.
Hamburg-Eppendorf Üniversite Hastanesi’nde hastane hijyeni sorumlusu Knobloch, “Virüsler arasında büyük farklılıklar var” diyor. Zarflı virüsler olarak adlandırılan grip veya koronavirüs gibi virüslerin yüzeylerde hayatta kalma süresi çok kısadır. “Eğer onu doğrudan oradan alıp kendi mukozalarıma uygulamazsam, eve döndüğümde artık enfeksiyon olmayacak.”
Zarfsız virüsler farklı davranır. Örneğin kusma ve ishale neden olan norovirüsler: Parmaklarınıza sadece birkaç kopya alıp bunları ağzınıza koysanız bile bulaşma kolaylıkla gerçekleşebilir. “Ama kıyafetler konusunda değil!” diye açıklıyor Knobloch. Aynı şey solunum yolu enfeksiyonları için de geçerlidir: yüzünüze çok fazla dokunmanız veya gözlerinizle temas etmeniz gerekir.
Peki sokak kıyafetlerimiz ne zaman bizim için gerçekten tehlikeli hale gelebilir ve yatak veya kanepeler bunda nasıl bir rol oynayabilir? Hijyen uzmanı için bunlar oldukça teorik durumlardır. Elbette hiçbir şey imkansız değildir. Bir örnek: Otobüste derisinde cerahatli kabarcıklar olan ve bunları kaşıyan, ardından koltuklara ve donanımlara dokunan biri var. Sıradaki yolculardan birinin tam olarak bu bölgelere dokunması ve patojeni eve, yatağına taşıması mümkündür.
“O halde böyle bir şeyin olabileceği göz ardı edilemez Stafilokok aureus hatta biraz arttı. Ve eğer küçük bir çizik olursa, aslında patojenle enfeksiyon kapabilirim” diyor Knobloch. Ancak kuru yüzeyde hiç üremediler. Bu nedenle risk “oldukça yönetilebilir”.
Bonn’lu enfeksiyon uzmanı Peter Walger da şu güvenceyi verebilir: Sağlıklı hastalar için giyim, ev ortamında hastalıkların bulaşmasında “neredeyse hiçbir rol oynamaz”. Bu nedenle evde en iyi nasıl davranılacağına dair kurallar yoktur. “Yatakta sokak kıyafetleri – evet mi hayır mı?” sorusunun cevabı öncelikle kendi temizlik ve hijyen anlayışınıza bağlıdır.
Alman Hastane Hijyeni Derneği’nin yönetim kurulu üyesi Walger’in de belirttiği gibi yelpaze oldukça geniş. “Bazıları son derece seçicidir ve yatak çarşaflarını iki haftadan daha sık değiştirir. Bazıları yatağın üzerine yatak örtüsü koyuyor, bazıları ise hiç umursamıyor.”
Yatak çarşaflarını kim daha sık yıkamalı?
Ancak istisnalar da var; yani ev hijyeni konusunda biraz daha katı olması gereken insanlar. Örneğin açık yaraları, nörodermatitleri, kronik egzaması veya iyi kontrol edilemeyen diyabeti olan kişiler. Walger, “Derileri mikroplar tarafından büyük ölçüde kolonize edilebilir ve bu da belirli koşullar altında, örneğin bir ameliyat veya yaralanma sırasında enfeksiyon riskine dönüşebilir” diyor.
Bu hastalar, özellikle evdeki hijyen ve temizlik kurallarını sıkı bir şekilde uygulayarak kendilerini ve başkalarını korumayı unutmamalıdır. Bu tür yüksek riskli hastalar için giysilerin ve yatak çarşaflarının daha sık yıkanması, hatta tek tek eşyaların en az 60 derecede yıkanması önemlidir. Walger, “Hemen işlemden hemen sonra risk oluşturabilecek mikroplar neredeyse kalmıyor” diyor.
Mikroplar alerjisi olanlar için de sorunlara neden olabilir. Örneğin parkta bir bankta oturduklarında. Çünkü ağzımıza kadar giysilerimiz aracılığıyla emip evimize taşıyabileceğimiz bakteri ve mantar sporlarıyla dolu olabilir. Knobloch, “Bu beni mutlaka hasta etmiyor, ancak eğer alerjim varsa ve bende bunlardan çok varsa, geceleri sürekli onları solumam aslında iyi olmayabilir” diyor.
Vardığı sonuç: “Kıyafetlerde mikrop oluşma riski olmadığını iddia edemezsiniz, ancak bu oldukça yönetilebilir bir durumdur.” Sonuçta sıfır riskle ilişkilendirilen hiçbir faaliyet yoktur. Kendinizi herhangi bir tehlikeye maruz bırakmak istemiyorsanız, hayatınızın geri kalanında kendinizi dairenize kilitlemeniz gerekir.
Bir yanıt yazın