Işığın demans hastaları üzerinde neden sakinleştirici bir etkisi olabilir?
Işık terapisi demansa yardımcı olabilir
Kaynak: Getty Images/Resim Kaynağı
İç huzursuzluk ve uykusuzluk Alzheimer hastalığının en erken belirtileri arasındadır. Bu sadece hastaları değil aynı zamanda bakıcılarını da etkiliyor. Yeni bir çalışmada uzmanlar şunu gösteriyor: Çok basit bir önlem yardımcı olabilir.
DAlzheimer hastalığı, etkilenenlerin sadece anılarını çalmakla kalmıyor, aynı zamanda uykularını da çalıyor. Bazı insanlar akşamları huzuru bulamazlar. Diğerleri geceleri etrafta dolaşıyor. Hastalığın erken evrelerinde dahi hastaların yüzde 70’i uyku probleminden yakınıyor.
Demansta beyindeki sinir hücreleri ve bağlantıları ölür ve uyku merkezi de etkilenir. Alzheimer hastalığı ilerledikçe, gece ve gündüz arasındaki fark giderek bulanıklaşıyor, hastalar giderek daha sık uykularından irkiliyor ve gün ortasında giderek daha sık baş sallıyor.
Uzman dergisi Plos One’da yer alan yeni bir inceleme makalesine göre çözüm oldukça basit olabilir: Odada parlak bir lamba.
Uyku merkezi normalde dahili saati 24 saatlik bir ritme göre ayarlar ve uyku zamanlarını ve uyanma aşamalarını kontrol etmek için gün ışığını kullanır. Yaşlı insanlar zaten uyku ritmi bozukluklarına karşı hassastır.
Hareket kabiliyetleri genellikle sınırlıdır, artık iyi göremezler ve giderek daha az sosyal temas kurarlar, bu nedenle artık eskisi kadar sık dışarı çıkmazlar ve gün ışığının hızına doyamazlar.
Demansın beyinde yarattığı hasar bu sorunları daha da kötüleştirir. Çin’in Shandong eyaletindeki Weifang Tıp Üniversitesi’nden araştırmacılar, toplam 600’e yakın hastanın özel lambalar kullanılarak tekrar tekrar gün ışığı ortamına getirildiği 15 çalışmayı inceledi.
Görünen o ki, güneş benzeri ışıkla temasın birkaç ölçülebilir etkisi var: Tedavi görenler gün içinde daha az uykuya daldılar, geceleri daha az uyandılar ve daha rahat uyuyabildiler. Her şeyden önce normal ritmine dönmenin yolunu bulmuşlar, bir süre sonra her gün aynı saatte yorulup tekrar aynı saatte uyanıyorlar.
Alzheimer hastalığı, yıkım yolunu beyindeki karakteristik yollardan takip eder. Kokular değiştiğinde başlar çünkü önce beynin koku alma merkezindeki sinir hücreleri ölür. Süreç daha sonra anıların ve öğrenilenlerin yöneticisi olan hipokampusa yayılır.
Başın üst kısmındaki beyin bölgesi olan parietal lobun hasar görmesi, başlangıçta yönelim bozukluğu sorunlarına yol açar. Sonunda merkezi konumdaki hipotalamustaki uyku merkezinin bağlantısı kesilir ve ardından yüzleri tanıma yeteneği ortadan kalkar.
Işık terapileri görünüşe göre hasarlı sinir hücresi bağlantılarını uyarıyor ve belki de onları bir dereceye kadar yeniliyor. Ve sadece uyku merkezinde değil.
Analize göre bazı hastalarda bilişsel iyileşmeler de görüldü. Bazıları için demansa özgü duygudurum bozuklukları azaldı; saldırganlık veya motivasyon eksikliği. Işık terapisi her ikisini de hafifletti.
Ancak ışığın tedavi için nasıl kullanılması gerektiği tam olarak açık değil: Mevcut çalışmalarda terapistler, sabahları tipik olan ve insanları özellikle uyanık hale getiren güçlü mavi bileşenli lambalar kullandılar; bazen sadece bir tür parlak ışık kullandılar.
Güneş enerjisi değişiminin ne kadar süreyle açık kaldığı da çalışmadan çalışmaya büyük farklılıklar gösteriyordu. Etki, bazen normal gün ışığına, bazen de zayıf ışık terapisine veya diğer ışık bileşenlerine maruz kalan farklı kontrol gruplarıyla karşılaştırıldı.
Aşırı parlak ışığın bazı hastaları korkutması dışında herhangi bir yan etkisine rastlanmadı. Çinli araştırmacılar analizlerinden şu sonucu çıkardılar: Işık terapileri “umut verici bir tedavi seçeneği olma potansiyeline” sahiptir. Araştırmacılar düşündüklerinde şunu söylüyorlar: Kesinlikle denemeye değer.
Bir yanıt yazın