Alkollü içecekler saman nezlesini daha da kötüleştiriyor

Polen alerjisi

Bu alkollü içecekler saman nezlesini daha da kötüleştiriyor

Yaz başı alerjisi olanlar için zor bir dönemdir. Birçok insan saman nezlesinden muzdariptir. Ayrıca durumu daha da kötüleştiren yiyecek ve içecekler de vardır. Etkilenenlerin kaçınması gerekenler.

Göğüs hastalıkları uzmanlarına göre alkollü içecek içmek hapşırmaya, kaşınmaya, baş ağrısına ve öksürüğe neden olabilir veya kötüleştirebilir. Çoğu durumda sorun alkolün kendisi değil, sorundur. HistaminlerAlkollü içeceklerin üretiminde fermantasyon sırasında maya ve bakterilerin oluşturduğu maddelerdir.

Histamin insan vücudunun yanı sıra bitkilerde ve bakterilerde de bulunur. Alerjiniz varsa vücut daha fazlasını üretir ve onu eritir.saman nezlesi belirtisiben dışarı. Histaminler organizmamızda aslında vücudun kendi savunma maddeleridir. Ancak organizma, alerjeni yanlışlıkla zararlı olarak tanımladığı için histamin salgılayarak tepki verir. Saman nezlesi ilaçları bu nedenle antihistaminikler olarak da bilinir.

Kırmızı şarap, beyaz şarap, köpüklü şarap veya biradan genel olarak daha fazla histamin içerir. Bira söz konusu olduğunda farklılıklar vardır: Üstten fermente edilmiş bira, alttan fermente edilmiş biradan daha fazla histamin içerir ve alkolsüz bira da histamin içerir.

Alkol içtiğinizde, vücudunuz yalnızca fazladan histamin absorbe etmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık maddesine olan ihtiyacın arttığının da sinyalini verir, bu yüzden daha da fazla histamin üretir. Alkol ayrıca diamin oksidaz enzimini de inhibe eder. Bu, vücuttaki histaminin parçalanmasından sorumludur. Özetle: Vücut daha fazla histamin emer, daha fazla üretir ve daha yavaş parçalanır. Bu saman nezlesi semptomlarını daha da şiddetlendirir.

İngiliz kuruluşu “Astma UK”, yaptığı bir çalışmada saman nezlesinden mustarip olanların mutlaka alkolden vazgeçmek zorunda olmadıklarını tespit etti. Örneğin votka ve cin (berrak alkollü içkiler) polen alerjisinin semptomlarını kötüleştirmemelidir. Bu alkol türleri histamin içermez. Votka kokteyli veya cin tonik alerjik reaksiyonları etkilemez.

Ancak bu, artık alkolün güvenle içilebileceği anlamına gelmiyor. Özellikle tüketimin birçok antialerjik ve antihistaminiklerin etkileri üzerinde özellikle güçlü bir etkisi olduğu için. Bununla ilgili bilgiyi ilaç paketleriyle birlikte gelen bilgilendirme broşüründe bulabilirsiniz.

Polen alerjiniz varsa beslenmenize de dikkat etmelisiniz: Özellikle yüksek miktarda histamin içeren veya sindirildiğinde vücutta histamin salgılayan besinler vardır. Bunlar arasında uzun süre olgunlaşmış sert peynirler, maya içeren ürünler ve salam gibi füme etler yer alır. Ayrıca meyveler ve sert kabuklu yemişler çapraz alerji olarak adlandırılan alerjiyi tetikleyebilir. İçerdiği maddeler bazen alerjiye neden olan polenlere o kadar benzemektedir ki, organizma bunları ayırt edememektedir.