Alerjilerin gelişimi ve tedavisiyle ilgilenen tıbbi uzmanlık dalı olan alerji bilimi, aynı zamanda mevcut şiddetli alerjik astım veya masif rinit (burun iltihabı) için kullanılabilecek tedaviler ve aktif maddeler üzerinde de çalışmaktadır. Seçilmiş ciddi vakalarda buna biyolojikler, yani bağışıklık sistemini modüle eden ilaçlar da dahildir.
Ön koşul, hastayı özellikle hangi polen türünün rahatsız ettiğini daraltmaktır. Polen sayımı takvimine bir göz atmak burada faydalıdır ve alerji uzmanı ayrıca alerjik duyarlılığı belirlemek için kandaki alerjene özgü IgE antikorlarını tespit etmek gibi çeşitli cilt ve kan testlerine de sahiptir. Provokasyon testleri olarak adlandırılan ve hastanın “şüpheli” polenle doğrudan karşı karşıya gelerek ona nasıl tepki vereceğinin görüldüğü izolasyon prosedürleri de mümkündür. Bu, doğru tedaviyi seçmeyi kolaylaştırır.
Elbette alerji durumunda hasta kendi kendine de etkili hale gelebilir. Sorunun tıbbi olarak açıklığa kavuşturulmasının yanı sıra, polen alerjisinden özellikle etkilenen kişilerin günlük yaşamdaki değişikliklere de hazırlıklı olmaları gerekir.
Örneğin, açık hava sporları söz konusu olduğunda veya kendi kişisel alerji tetikleyicinizin altın çağında tarlalarda ve çayırlarda sevilen yürüyüşler söz konusu olduğunda. Polen türüne ve hava durumuna bağlı olarak bu durum geceleri bile söz konusu olabilir. Polen sayımı genellikle sabahın erken saatlerinde başladığından, erken kalkanların durumu daha iyi değildir; Kırsal alanlarda maruz kalma genellikle sabahları daha yüksekken, şehirlerde akşamları daha olasıdır.
Gündüz giyilen (polenlerin mutlu bir şekilde toplandığı) kıyafetler gece yatak odasına alınmamalıdır. (Günlük) süpürme için polen veya ince toz filtreli cihazların kullanılması tavsiye edilir. Araba sürerken camları kapalı tutmak daha iyidir. Polen filtreli bir klima sisteminin olması tavsiye edilir. Tuzlu su solüsyonlu burun duşları da polenlerin mukozadan uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir. Tatil yerinizi seçerken bile dikkatli olmanızda fayda var; yüksek dağlar veya sahiller gibi az polenli “temiz hava” alanları tercih edilir.
Alerjiler bağışıklık reaksiyonlarının yanlış yönlendirilmesine dayandığından, önleme veya eşlik eden destek için beslenme seçenekleri de vardır. C vitamininin hafif bir antihistamin etkisi vardır ve brokoli, lahana, ıspanak, limon ve portakal, biber, siyah kuş üzümü ve daha birçoklarında bulunur. D vitamini bağışıklık sistemimizin tepkisini kontrol edebilir ve somon, ringa balığı, uskumru, yumurta veya tereyağında (veya besin takviyelerinde, o zaman güneşe karşı dikkatli olun) bulunabilir. Omega-3 yağ asitleri iltihaplanmalara karşı bize yardımcı olur, yağlı deniz balıkları, keten tohumu yağı, kolza yağı, ceviz veya balık veya yosun yağı içeren besin takviyeleri buraya uygundur. Son olarak quercetin mast hücrelerimizi güçlendirir; örneğin elmalarda, meyvelerde, kırmızı soğanda, kaparide, turpta ve dereotunda bulunur.
Bir yanıt yazın