ABD'li genel cerrah alkol konusunda kanser uyarısı istiyor. İşte nedeni

Günde bir kadeh şarap içmenin genellikle kalbiniz için sağlıklı bir seçim olduğu öne sürülüyor. Sigara gibi diğer maddelerin kullanımına karşı uyarılar olsa da, ölçülü alkolün genellikle iyi olduğu düşünülüyor; ancak bu durum değişebilir.

Amerikalılar için ABD Beslenme Yönergeleri, insanları büyük miktarlarda alkolden uzak durmaya teşvik ediyor ve erkekler için günde iki veya daha az, kadınlar için ise günde bir veya daha az içki içmeyi öneriyor.

Ancak ABD Genel Cerrahı Vivek Murthy'nin en yeni tavsiyesi, az miktarda alkolün bile zararlı olabileceğini ve kansere yakalanma riskinizi artırabileceğini öne sürüyor.

“Alkol, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yaklaşık 100.000 kanser vakasından ve 20.000 kanser ölümünden sorumlu olan köklü, önlenebilir bir kanser nedenidir; ABD'de yılda 13.500 alkole bağlı trafik kazası ölümlerinden daha fazladır – ancak Amerikalıların çoğunluğu Bu riskin farkında değiller”, diye belirtiyor Genel Cerrahi Danışmanı.

Onun Tavsiyesi, alkol tüketimi ile meme kanseri de dahil olmak üzere yedi kanser türüne yakalanma riski arasında açık bir bağlantı bulan çalışmalara işaret ediyor.

Hackensack Meridian Sağlık ve Hackensack Meridian Tıp Okulu'nda cerrahi profesörü ve bölgesel cerrahi başkanı Dr. Faiz Bhora, “Artık alkol tüketimi için güvenli bir seviye olmadığını ve alkolün bilinen bir kanserojen olduğunu biliyoruz” diyor.

“Hücresel hasar mekanizması iyice belirlendi. Hücre döngüsü düzensizliğine ve kanser oluşumuna yol açan diğer mekanizmaların yanı sıra oksidatif strese neden olur ve DNA onarımını bozar.”

Genel Cerrah, bira ve alkollü içkiler gibi alkollü içecek üreticilerini, uyarı etiketlerini kanser riskini içerecek şekilde güncellemeye çağırıyor. Şu anda ağırlıklı olarak alkol içeren içecekler Hamile kişilerin tüketmesine ve alkollü araç kullanmasına karşı uyarıda bulunun.

Bhora, Haberlerin'e şöyle konuştu: “Bizi doğru şeyi yapmaktan alıkoyan şey daha çok sosyal ve politik baskılar; bu aslında açıkça zehirli olan bir maddeye uyarı etiketi koymak olacaktır.”

CNBC'nin haberine göre, “Molson-Coors ve Anheuser-Busch dahil olmak üzere alkol üreticilerinin hisseleri, tavsiye kararının ardından başlangıçta %1'den fazla düştü.”

Günde bir kadeh kırmızı şarap içmenin olumlu etkileri olduğuna dair daha önceki iddialar bile sorgulanıyor. The New York Times'a göre, günlük olarak az miktarda alkolün kardiyovasküler hastalık riskini azaltabileceğini gösteren önceki çalışmaların metodolojisi öne sürülüyor.

Bhora, “Alkol tüketiminden fayda bulmakta zorlanılır” diyor. “Belki de bazı duygusal yetilerin bozulmasıyla birlikte stresin azalması [but] Bunun mutlaka iyi bir şey olup olmadığından bile emin değilim.”

“80 ve 90 yaşındakilerin sağlıklı yaşamlar sürdürdüğü ve bunu bir kadeh şarap ya da viskiye bağladığı yönündeki hikayeleri her zaman duymuşuzdur. Bununla ilgili gerçek bir bilimsel bağlantı olduğundan emin değilim.” ekler.

Bhora, alkol tüketiminin kültürümüzün derinliklerine işlemiş olduğunu ve “insanların alkolü sosyal etkileşimler için bir destek olarak kullandığını” söylüyor. [and] Ancak insanlar artık “sağlık nedenleriyle bir restoranda veya partide alkolü reddetme konusunda çok rahatlar ve bence bu, ilk adım olarak teşvik edilmesi ve desteklenmesi gereken bir yol.”

Bhora, yeni başlayanlar için “her gün bir içki konseptinden uzaklaşmanın iyi veya güvenli olduğunu” öne sürüyor. Bhora, alımınızı azaltıyorsanız yalnızca hafta sonları alkol içmeye çalışın ve eğer kendinizi istekli hissediyorsanız yavaş yavaş diyetinizden tamamen çıkarın, diyor.

“Alkol almayı bırakan ya da tüketimi önemli ölçüde azaltan birçok arkadaşım ve meslektaşım, [they] bunu özgürleştirici buldum” diyor Bhora.

“Artık sosyal etkileşimler için buna ihtiyaçları yok, çok daha net bir düşünceye sahipler ve çoğu durumda aslında çok daha üretken oluyorlar.”

Günlük işinizin dışında ekstra para kazanmak ister misiniz? CNBC'nin çevrimiçi kursuna kaydolun Çevrimiçi Pasif Gelir Nasıl Kazanılır? Ortak pasif gelir akışları, başlangıç ​​ipuçları ve gerçek hayattaki başarı öyküleri hakkında bilgi edinmek için.

Artı, Haberlerin'in haber bültenine kaydolun işte, parada ve yaşamda başarı için ipuçları ve püf noktaları almak için.