Güneşlenmeyi teşvik eden viral modanın arkasındaki gerçeklik

Memlerin, bloopers, başarısız eylemlerin viralize ettiği, olumsuz (en azından) etkileri yoktur. Ancak sağlık sorunları hakkında yanlış bilgilerin dolaşımı, Bilimsel kanıtlarla açık çelişki içindeÇok tehlikeli. Saçmalık Güneş kalesi Bunun bir örneğidir.

Tiktok veya Instagram gibi sosyal ağlardan tanıttıkları teori, makaleleri olmayan bazı etkileyiciler Biraz güneş toleransı üretmek Bizi koruma olmadan aşamalı olarak ortaya koyduğumuzda, bu da ciltte hasardan kaçınacak bir güneş kallusu üretecektir.

İçinde doğru bir şey var mı? Solar kallusu var mı? Geliştirebilir miyiz? Bizi gerçekten koruyor mu? Kavramın bilimsel desteği yokdiyalogda teyit ediyor Zurna Dermatolog Andrés Politi, Cilt Kanserinin Önlenmesi, Arjantin Dermatoloji Derneği'nin (SAD) Koordinatörü.

Bunu dayandırmak için uzman, güneşe aşırı maruz kalmanın bir sonucu olarak cilt “yandığında”, bronzlaştığında veya kırmızıya ulaştığında ne olacağını açıklar.

Birincisi, kesin, üreten bir oksidasyon mekanizması var Bazı hücrelerin çekirdeğine zararmaddelerin salınması (serbest radikaller) ve bir genin aktivasyonu (p53).

Bu saldırganlıkta cildi nasıl savunuyorsunuz? Temel olarak, iki mekanizma yoluyla: Artan pigmentasyon (bu yüzden renk alıyoruz) ve kalınlaşma (Kallus kavramına en yakın şey).

“Önce DNA hasarı ve p53 geninin değişimi meydana gelir ve daha sonra pigmentasyon ve kalınlaşmada artış meydana gelir. Yani, iddia edilen kallus – eğer bunu söylemek istiyorsa – hiçbir şeyden korunmaz, aksine, hasara yanıt olarak meydana gelir“Politi vurgulıyor.

Dermatolog için, güneş kalesi kavramı tekrar olan tek şey isimdir, çünkü aynı şeyi yeniden üretir Eski hatalı inanç Sunbounds'a göre giderek yardımcı olur bronzlaşma Cilt.

“Uzun zamandır, yavaş yavaş bronzlaşırsam, acı çekmeden, Cilt alıştıaniden almak yerine kırmızı ve blister giyin. Tarihsel olarak, cildi bronzlaştırdığı söylendi, şimdi ona güneş enerjisi söylüyorlar, “diye yansıtıyor.

“Sorun şu ki, bronz ve yanık aynı para biriminin iki yüzü“, vurgular.

Nedeni? “Ultraviyole ışınları içinde, Colorado'yu tercih eden UVB'ler ve sizi bronzlaştıran üzümlerdir. Her ikisi de hasar üretimini uyarırve aslında, cilt kanserinin en yüksek prevalansı masonlar, çiftçiler, balıkçılar, yollar ve yollarda çalışan operatörler, cankurtaranlar arasında “, teneffüs etmesi gereken veya ünlü” kale güneşi “geliştiren insanlarda. Şimdi dedikleri gibi.

Bu nedenle, politi, daha ilerici veya hatta olduğu gibi -hiçbir şeyden korunmaz. Aksine. “Sağlıklı bronzluk yok. Bunu anlamayan kişi, büyük büyükannenin kavramlarıyla kalması ve kallus hakkında konuşmak güzel bir görüntü gibi görünmesidir, ancak söylediklerinin geçim kaynağı olmamasıdır “diyor.

Klinik ve estetik dermatolojide klinik tıp uzmanı Giselle Claros, güneş kallusu kavramının Herhangi bir bilimsel temelden yoksun: “Cildin güneşin ultraviyoleine tolerans geliştirebileceği fikrini destekleyen hiçbir kanıt yok.”

“Eğer yavaş yavaş oynarsan kahverengi olur ve kırmızı değil. Hasar açısından tolerans yok. Acı çekiyorsun ya da acı çekmiyorsunuz, bir şey diğeri kadar zararlı, “diye ısrar ediyor Politi.

Ve cildin hafızası var ve bugün, er ya da geç muhteşem bronzluk ödeniyor.

“Hain, hasarın kümülatif olmasıdır. Yıllar sonra, Kuru cilt, lekeler, kırışıklıklar (Fotoenvejecmiento olarak bilinen), ancak vazoselüler karsinom (en yaygın), spinoselüler veya melanom gibi prekanseröz lezyonlar veya deri kanserler, “diye uyarıyor Politi de ortaya çıkabilir.

“En büyük mortaliteye sahip cilt kanseri olan malign melanom, kanser türüdür. Son 30 yılda daha fazla arttıkadınlarda akciğerden sonra “ekleyin. Bugün hastalığın tespit edildiği insanlar, onlarca yıl önce, güneşle ilişkili hasar hakkında daha az farkındalık olduğunda aşırı poz veren insanlardır.

“Bütün bunlardan, bronzlaşmanın iyi bir şey olmadığını takip ediyor. Cilt ifade edebilseydi derdim Beni incittin“Politi diyor.

“Ten rengi korumaz. Renk veya renksiz, tam olarak aynı şeyi korumalısınız. Bu, başlangıçta koruma faktörü 50, sonra 15 ve sonra 15'i kullanmanız gerektiği fikrini belirler. Bunun arkasında yanlış kavramdır. Bronz sağlıklıdır ve kırmızıya ulaşmak kötüdür.

• Mümkünse, sabah 10 ve öğleden sonra 4 arasında güneş maruziyetinden kaçının.

• Silahlar, göğüs alanı gibi hassas alanları kapsayan kıyafetler; ve kafa derisini, yüzünü, kulakları ve boynu korumak için geniş kanat şapkaları veya kapaklar.

• Bulutlu günlerde veya Resolana ile bile 30'dan büyük (cilt tipine bağlı olarak) FPS (güneş koruyucu faktörü) ile bol miktarda geniş spektrum güneş koruyucu (UVB ve UVA ışınlarına karşı koruyan) uygulayın. Kızarmış beyaz deriler durumunda, önerilen SPF 50 veya daha yüksektir. Güneş koruması maruziyetten 30 dakika önce uygulanmalı ve iki saatte bir yenilenmelidir (veya aşırı terleme, suya daldırma vb. Varsa).

➪ Sağlık ve kuyu hakkında herhangi bir sorunuz var mı -bölümde ele almamızı istediğiniz? Buraya tıklayarak Clarín Yardım Merkezi'ni girin, girin Yazıya mesaj Ve sonra bir İyi Hayat Soruları. Sorgunuzu yazın ve gönderin. Hazır!