Aile takımyıldızlarından biyoenerjetik ve reikiye kadar en zararlı psikolojik sahte terapilerin listesi

Dünya Tabipler Birliği (WMA), 2020 yılında psödoterapiyi “sağlık amacı taşıdığı iddia edilen bir madde, ürün, teknik veya prosedür” olarak tanımladı. bilimsel desteği veya kanıtı olmayan etkinliğini ve güvenliğini garanti eder”.

Bu “icatlar” sahte umutlar satmak için kırılganlıktan ve cehaletten yararlanıyor. Ödenecek bedel yüksektir ve yalnızca ekonomik değildir:Etkili tedavilerin gelişini geciktirmekdaha fazla hasara neden olabilir ve ölüme neden olabilir.

Ne yazık ki birçok sahte terapi zihinsel sağlıkta başarılı oluyor: melek terapisi, biyonöro-duygu, yeniden ebeveynlik, mucizevi mineral takviyesi, dokunma, kutup terapisi, sıfır dengeleme vb. Ancak burada kendimizi en yaygın ve dolayısıyla en zararlı örneklerle sınırlayacağız.

Geleneksel Çin tıbbından türetilen bu yöntem, vücutta “meridyenler” adı verilen kanallar aracılığıyla akacak olan sözde “hayati enerjinin” (qi) varlığına dayanmaktadır. Sağlık sorunları enerji dengesizliğinden (farklı faktörlerin neden olduğu) kaynaklanacak ve çözülecektir. belirli noktalara iğne batırmak.

Psikolojik bozukluklar için akupunktur, iğnelerin yerleştirileceği ve sözde depresyon ve diğer bozuklukların tedavi edileceği 16 alan oluşturur. Ancak “Hayati enerjiye” veya “meridyenlere” dair hiçbir kanıt keşfedilmedi. Bu nedenle etkinliğini destekleyecek bilimsel olarak kanıtlanabilir bir destek yoktur.

Mucidi Alexander Lowen (1910-2008) de “yaşam enerjisi” metafiziğine başvuruyor, ancak onu tartışmalı Wilhelm Reich'ın ardından “orgon” olarak adlandırıyor. Lowen'a göre “enerji” vücudun baş ve cinsel organlar gibi kutupları arasında akıyordu. Ve eğer engellenirse kişilikte değişikliklere neden olur.

Bu nedenle amaç, söz konusu “enerjiyi” geri kazanmak ve “canlı sağlığı” geri kazanmak için birikmiş gerilimlerin serbest bırakılmasına yardımcı olmak olacaktır.

Psikanalizden miras (Sigmund Freud tarafından yaratılan ve bilimden uzak bir başka terapi girişimi), bu “beden psikoterapisi” Kanıtlanamaz argümanlara bağımlılığı nedeniyle de kolayca eleştirilir. Bilimsel desteği olmamasına rağmen, bunu dile getirmekten kaçınıp spor bağlamlarında uygulayanlar da var.

Psikodrama, nesiller arası sistemik düşünce, psikanaliz ve kuantum mistisizmi. Ayrıca “morfogenetik alanlar” adı verilen bir şeyi de içerirler. tüm bireyler birbirine bağlı olacak bilgi ve davranışı iletmek için aynı türdendir.

Bu bileşenlerle, bir kişinin psikolojik sorunlarının, aile ağacındaki birinin çözemediği çatışmalardan kaynaklandığını haklı çıkarırlar. Ve “takımyıldız” – yani, grup tiyatrosu gösterisi yapıyorum– Sorunlar tek seansta aşılacaktır. Böylece ailedeki yaşayan veya ölen tüm insanlar huzur içinde kalacaktır.

Sadece ilkelerini destekleyen delillerin değil, ciddi yansımaların da olmayışı bir yana, en büyük tehlike, iatrojenik etkiler (yeni hasar eklendi). Diğerlerinin yanı sıra, daha büyük psikopatolojiye, olumsuz duygusallığa, kafa karışıklığına ve suçluluk duygusuna maruz kalma riski vardır. Sonuçta, aile takımyıldızları şu şekilde tanımlanabilir: tehlikeli bir saçmalık.

Kendini her derde deva, yani evrensel şifa olarak dünyaya göstermekle övünür. Yazarı bilim kurgu yazarı L. Ron Hubbard'ın tam anlamıyla söz verdiği gibi: “tüm zihinsel bozuklukların ve tüm psikosomatik hastalıkların tam bir tedavi garantisiyle tedavi edilmesine hizmet ediyor.” Hubbard daha sonra fantezilerini yüceltmek için Scientology Kilisesi adı verilen mezhebi kurdu.

Dianetik, yaratıcısının “dişliler” olarak adlandırdığı şeyi, kişi tarafından “hücresel bilinçdışında” (aynı zamanda psikanalizden de etkilenen) hapsedilen derin acı anlarını konumlandırarak, Berrak duruma ulaşana kadar bunları ayrıntılı olarak yeniden yaşamalarını (“denetim” adı verilen bir süreç) sağlayarak çalışır. Ve mucizevi bir şekilde kişi sağlığına kavuştu.

Açıkça, evrensel bir tedaviye dair her vaat bir aldatmacadır ve buna inanmak batıl inancın modern bir biçimidir. Psikolojide etkili terapiler kişiselleştirilir, yani yalnızca belirli bir kişiye, yaşamın belirli bir anında hizmet eder, karizmalarından dolayı tapınılacak bir “şifacı” olarak kişileştirilmezler.

Duyguları dengeleyebilen veya kaygıyı tedavi edebilen doğal ilaçlar olarak sunulan 38 çiçek özünden yapılan kremler veya damlalardır.

En şaşırtıcı şey ise esansların bir yöntemle elde edilmiş olmasıdır. “titreşimli diyalog” Psödoterapi gurusunun (Edward Bach) 38 bitkinin her biriyle bakımını yaptığı. Titiz araştırmaların bunu göstermesinin nedeni bu olsa gerek hiçbir etkisi yok.

Seyreltmelerin uygulanmasına dayanır: bitkisel, hayvansal veya mineral kökenli ürünler, pratik olarak yok olana kadar bir miktar sıvı ile tekrar tekrar karıştırılır. Etken madde olmamasına rağmen “suyun hafızası olduğuna” ve bir şekilde başlangıç ​​maddesiyle temas halinde olduğunu “hatırladığına” inandırmaya çalışıyorlar.

Pahalı ürünleri, diğerlerinin yanı sıra fobileri, yeme bozukluklarını, depresyonu ve obsesif kompulsif bozukluğu tedavi etmek için kullanılıyor. Bu değişikliklerin “yaşam gücü” dedikleri bozuklukların bir sonucu olacağı ilkesine dayanmaktadırlar. fiziksel olmayan bir varlık bu hayatın özü olurdu.

Ancak bu resmi olarak doğrulamak imkansızne de başvurdukları sahte teorik temelleri (“suyun hafızası” veya “yaşam gücü”) rasyonel olarak anlayamıyorlar. Beklendiği gibi, meta-analizler şunu gösteriyor: Homeopatinin etkinliği sıfırdır herhangi bir bozukluk için. Ve bunu destekleyen yayınlar metodolojik olarak yetersizdir.

Yazarları Richard Bandler ve John Grinder, bir psikoterapi girişimi mi yoksa güvenilirliklerine dair bir ipucu sağlayan bir iletişim modeli mi icat ettikleri konusunda kararsızlar. Genel yaklaşıma göre kişilerarası becerilere yönelik eğitimdir.

Kafa karıştırıcı bir teorik alanda, davranışçılık, yapılandırmacılık ve bilişsel psikolojinin başarısız bir karışımından geçiyorlar. Var olduğunu savunuyorlar “Yeniden programlanabilen” “zihinsel şemalar” Dilin bilinçli kullanımı yoluyla. Ayrıca değişiklikleri optimize etmek için farklı duyusal öğrenme yöntemlerinin (görsel, işitsel veya dokunsal, VAK) olduğunu iddia ediyorlar. gerçek bir temeli olmayan bir model ama hâlâ eğitimde mevcut.

NLP, psikolojik süreçlerin karmaşıklığını basit bilgisayar benzetmesi. Bu, bilimcilik girişiminin paradigmatik bir örneğidir: Çarpıcı bir terminoloji (“nöro” ön eki yalnızca bir pazarlama tekniğidir, çünkü açıklamalarında sinir sistemine atıfta bulunmazlar) ve teknik dili meşrulaştırmak için kullanır.tutarsız ve boş sözler.

Japon kökenli bu manevi uygulamaya (Batı versiyonu denir) “terapötik dokunuş”) ellerin kişinin vücudundan birkaç santimetre uzağa yerleştirilmesinden oluşur. Amaç qi'yi kanalize etmek olacaktır. (diğer sahte terapilerin geri kazandırmaya çalıştığı “hayati enerji”) zihinsel, duygusal ve fiziksel bozuklukları gidermek için. Ancak daha önce de belirtildiği gibi “yaşam enerjisinin” gerçeklikle hiçbir karşılığı olmadığı için bu inanca dayanmaktadır.

Emily Rosa, 9 yaşındayken yaptığı bir deneyle bu uygulamanın bir aldatmaca olduğunu gösterdi. Bu sayede oldu Yüksek etkili bir bilimsel dergide yayın yapan en genç kişi.

Bu sahte tedavilerin hiçbirinin ruh sağlığını iyileştirmeye hizmet etmediği kesin olarak ifade edilebilir. Sadece savunuldular onlardan kâr elde edenler tarafından veya diğerlerinin yanı sıra aşağıdakileri yapan kişiler tarafından: reklam popülasyonu yanılgısı (iyiler çünkü öyle söyleyenler var) ve reklam verecundiam yanılgısı (Yetkili biri öyle söylediği için iyidirler), mantıksal argümanlar sunmadan.

Her ne kadar birileri “bu benim işime yarıyor” diyebilirse de, Bu bir illüzyondan başka bir şey değil. Korelasyon ve nedensellik arasındaki karışıklığa denir post hoc yanılgısı, dolayısıyla propter hoc. Yani, psödoterapiyle ilgisi olmayan (örneğin sosyal desteğin artması) bakım faktörlerinin (psikolojik sorunu pekiştiren ve sürdüren unsurlardır) değişmesi nedeniyle sorun ortadan kalkabilir, ancak kişi iyileşmenin nedeninin psödoterapinin doğrudan etkileri olduğuna inanır.

Ayrıca meydana gelebilir plasebo etkisi: İyileşme beklentisi ve bakımın bağlamı, bu “tekniklerin” gerçek etkililik eksikliğini maskeleyen öznel bir rahatlama yaratabilir. Üstelik bunları seçebilme imkanının olması bu etkinin ortaya çıkmasını sağlıyor.

Tesadüfler ve plasebonun yanı sıra bunlara başvurmak, batıl inanç davranışlarıönyargıların doğrulanması veya basitçe arkadaşlık ve ilgi arayışı. Sahte terapiler teselli etse de (ve aynı zamanda zararlı da olsa), yalnızca eleştirel düşünme iyileştirebilir.

*Jorge Romero-Castillo, Malaga Üniversitesi'nde psikobiyoloji profesörü ve bilişsel sinir bilimi alanında araştırmacıdır. Orijinal makale The Conversation'da yayınlandı.

➪Sağlık ve esenlik hakkında bölüm notlarında ele almamızı istediğiniz sorularınız mı var? Sorunuzu bize yazın [email protected]