Güncelleme Tarihi: 08 Aralık 2025 18:09 IST
Düzenli diş ipi kullanma rutininizin aslında ağız hijyenini iyileştirmekten daha fazlasını yapabileceğini biliyor muydunuz? Dr Sood bunu felç riskinin azalmasıyla ilişkilendiriyor.
Diş ipi kullanmanın dişlerinizi temiz ve nefesinizi taze tuttuğunu zaten biliyorsunuz; peki ya bu küçük günlük alışkanlık aynı zamanda kalbinizi ve beyninizi de koruyabiliyorsa? Araştırma iyi olduğunu öne sürüyor Ağız hijyeni gülümsemenizin çok ötesine geçebilir; düzenli diş ipi kullanımı artık daha düşük felç riskiyle bağlantılıdır. Bu, genel sağlığınız için hayal ettiğinizden çok daha fazlasını sessizce yapabilecek iki dakikalık basit bir rutindir.
Ayrıca Okuyun | Yumurta sarısı kalp krizine neden olabilir mi? Delhi merkezli gastroenterolog efsaneyi çürütüyor
Anestezi uzmanı ve girişimsel ağrı tıbbı doktoru Dr. Kunal Sood, diş ipi kullanımı ile felç riskinin azalması arasındaki gizli bağlantıyı ortaya çıkardı. 6 Aralık'ta yayınlanan bir Instagram videosunda doktor, hem beyin hem de kalp sağlığını etkileyebilecek diş ipi kullanmanın olası faydalarını anlatıyor.
Diş ipi kullanmak felçleri önler mi?
Dr Sood'a göre, dişlerinizi düzenli olarak diş ipi ile temizlemek dişlerinizi korumaktan çok daha fazlasını yapabilir; aslında felç riskini azaltır. Şöyle açıklıyor: “25 yıl boyunca 6.000'den fazla kişiyi takip eden bir araştırma, düzenli olarak diş ipi kullananların iskemik felç riskinin yüzde 22 daha düşük olduğunu ve kan pıhtılarının kalpten beyne gitmesiyle meydana gelen kardiyoembolik felç riskinin yüzde 44 daha düşük olduğunu buldu.”
Bunların yanı sıra doktor, diş ipi kullanmanın yüzde 12 oranında daha az riskle bağlantılı olduğuna da dikkat çekiyor. Felç riskini artıran bir durum olan atriyal fibrilasyon.
Bu nasıl çalışır?
Dr Sood, çalışmadan elde edilen çarpıcı bir bulgunun altını çiziyor: Felç riskinin azaldığı, düzenli diş fırçalama ve diş hekimi ziyaretlerinden bağımsız olarak görüldü; bu da diş ipi kullanımının tek başına koruyucu bir rol oynadığını gösteriyor. Bunun, diş ipi kullanmanın anti-mikrobiyal ve antiinflamatuar faydalarının bir sonucu olabileceğini belirtiyor. Şöyle açıklıyor: “Araştırmacılar, kalp ve beyin sağlığını etkileyebilecek diş eti iltihabını ve zararlı bakterileri azaltarak felç riskine katkıda bulunan koşulları önleyerek yardımcı olduğuna inanıyor.”
Dr Sood, diş ipi kullanımının rolünü anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu, ancak iyi ağız hijyeninin hem kalp hem de beyin sağlığını desteklemenin basit bir yolu olabileceğini vurguluyor.
Okuyuculara not: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Sosyal medyadan kullanıcı tarafından oluşturulan içeriğe dayanmaktadır. HT.com iddiaları bağımsız olarak doğrulamamıştır ve bunları onaylamamaktadır.
Hindustan Times Web Sitesi ve Uygulamalarında Moda, Taylor Swift, Sağlık, Festivaller, Seyahat, İlişkiler, Yemek Tarifleri ve diğer tüm Son Yaşam Tarzı Haberlerinin günlük dozunu yakalayın.
Hindustan Times Web Sitesi ve Uygulamalarında Moda, Taylor Swift, Sağlık, Festivaller, Seyahat, İlişkiler, Yemek Tarifleri ve diğer tüm Son Yaşam Tarzı Haberlerinin günlük dozunu yakalayın.
Bir yanıt yazın