Peynir altı suyu proteini bir fitness elyafıdır, ancak herkes ekstra lezzet, şeker ve yapay malzemeler istemez. Onlardan biriyseniz, taşınmamış peynir altı suyu proteini go-to seçeneğiniz olabilir. Size kabarık olmadan temiz, yüksek kaliteli protein verdiğini iddia ederek, sarsıntılarına veya yemeklerine ne girenleri kontrol etmek isteyenler için mükemmel hale getiriyor. Spor salonları, sporcular veya temiz yiyen bir yaşam tarzı izleyen herkes için ideal olan, aralıksız peynir altı suyu protein tozu zahmetsizce karışır. Smoothies'ten protein kreplerine kadar, aşırı güçlü bir tat olmadan adapte olur. Ancak piyasadaki pek çok seçenekle, doğru olanı bulmak zor olabilir. İşleri sizin için kolaylaştırmak için, katkı maddeleri, lezzet veya şeker olmadan saflık, performans ve ciddi kazançlar sağlayan en iyi peynir altı suyu proteininin bir listesini seçtik. Sağlık hizmeti sağlayıcınıza danıştıktan sonra favorinizi diyetinize ekleyin.
10 Taşınmamış Peynir altı suyu proteini tozları
Taşınmamış peynir altı suyu proteini temiz ve saf besinler sunar. Bir akşam direnci egzersizinden sonra 25 gram peynir altı suyu proteini tüketmek, egzersiz yapmamaya kıyasla 10 saatlik bir gece iyileşmesi sırasında tüm vücut net protein dengesini artırabilir (besinler, uluslararası, hakemli bir açık erişim günlüğü).
Muscleblaze Taşınmamış Peynir altı suyu proteini, premium kaliteli konsantreden porsiyon başına 24g protein sunduğunu iddia ediyor. Sıfır katkı maddeleri, sindirim enzimleri ve yıldız amino asit profili ile Hindistan'da etkili kas iyileşmesini ve yağsız büyümeyi destekleyen bu en iyi protein tozu. Dahası, bir kepçede saflık ve performans arayanlar için idealdir.
Müşterilerin Tepkileri: Müşteriler bu en iyi peynir altı suyu protein tozunu kas kazancı, saflığı ve özgünlüğü için övdü. Birçoğu bunu para için bir değer buldu, ancak bazıları tat ve sindirim endişelerini bildirdi.
2. Isopure Tatlandırılmamış Protein Tozu
İzopür, porsiyon başına 25g saf peynir altı suyu protein izolatı sağlar – sıfır karbonhidrat, yağ, laktoz veya şeker. Herhangi bir tabak veya içeceğe karıştırmak için temiz, aralıksız ve çok yönlü. Dahası, bu gelişmemiş peynir altı suyu proteini, uzlaşmadan maksimum saflık isteyen temiz yiyenler ve kalori bilincine sahip sporcular için özel olarak tasarlanmıştır.
Müşterilerin Tepkileri: Kas kazancı için bu en iyi protein saflığı ve çok yönlülüğü ile takdir edildi. Ancak, tadı ve özgünlük konusunda görüşler karıştırıldı.
Ayrıca Oku: Amazon Yaz Satışı: 2. Gün, Muscleblaze'den en çok satan protein tozlarında% 40'a kadar, IS-IS ve daha fazlası
AS-IT-IS Whey, kepçe başına 24g protein ve 5.4g BCAA sunmayı vaat ediyor. Besinleri korumak için minimal işlemle yapılır. Labdoor sertifikalı ve temiz yeme kaldırıcılar için ideal olan bu aromasız peynir altı suyu proteini, yağsız kas binasını dolgu veya kabarık olmadan desteklediğini iddia ediyor.
Müşterilerin Tepkileri: Özgünlüğü ve sonuçları müşteriler tarafından takdir edildi. Kullanıcılar Hindistan'daki bu en iyi peynir altı suyu proteininin yoğun egzersizler için ideal olduğunu söyledi.
Porsiyon başına 27g izolat peynir altı suyu ile paketlenmiş Nitric Whey, prohidrolaz enzim teknolojisi sayesinde hızlı emilim ve yağsız kas büyümesi için tasarlanmıştır. Bilgilendirilmiş Choice UK sertifikalı ve hem günlük kullanım hem de egzersiz sonrası kurtarma için uygundur. Yüksek proteinli, düşük-şişlik seçenekleri arayan fitness meraklıları için idealdir.
Müşterilerin Tepkisi: Çoğu kullanıcı, kas iyileşmesi için etkili ve protein içeriği ve kolay sindirim için buna değer verir. Bununla birlikte, birkaç tanesi nahoş tat ve suda zayıf karıştırma.
MyFitFuel MFF Peynir altı suyu proteini 80, çim beslenen inek sütünden kepçe başına 24.2g protein (olduğu gibi) sağlar. 4.9G'ye kadar BCAA, dolgu maddesi ve mükemmel karıştırılabilirlik ile, yağsız kas büyümesi ve hızlı iyileşmeye odaklanan hem yeni başlayanlar hem de sporcular için bir gidip gelebilir.
Müşterilerin Tepkileri: Müşteriler, bu en iyi peynir altı suyu protein tozunun karşılanabilirliğini ve pürüzsüz karıştırılabilirliğini sevdiler. Dahası, kullanıcılar şişkinlik veya sindirim rahatsızlığı bildirmediler.
Ayrıca okuyun: Amazon Summer Sale Geri Sayım başlıyor! Heyecan verici ön kötüler, protein, kollajen ve diğer takviyelerde% 50'ye varan indirim
6. Avvatar peynir altı suyu proteini
Avvatar peynir altı suyu proteini peynir altı suyu protein izolatını ve konsantrasyonunu harmanlar ve porsiyon başına 27g protein verir. Doğal olarak oluşan lif ve kalsiyum ile kas büyümesini, iyileşmesini ve sindirimi desteklemek için tasarlanmıştır. Ayrıca, bu aromasız peynir altı suyu proteini, beslenme kalitesini korumak için 24 saat içinde taze olarak işlenir.
Müşterilerin Tepkileri: Müşteriler yüksek protein içeriğini ve bu peynir altı suyu proteininin hızlı bir şekilde iyileşmesini takdir etti. Bazıları tadı tatsız buldu.
Nakpro platin peynir altı suyu proteini, porsiyon başına 31g protein sağlayan ithal bir peynir altı suyu proteini izolatıdır. Karbonhidrat ve şeker bakımından düşük olan bu aralıksız peynir altı suyu proteini, özellikle keto veya düşük karbonhidratlı diyetlerde yağsız kas, kas iyileşmesi ve kilo kaybı oluşturmak için idealdir.
Müşterilerin Tepkileri: Kullanıcılar kas kazançları ve egzersiz sonrası etkili iyileşme bildirdiler. Bununla birlikte, lezzet eksikliği ve daha yüksek fiyat noktası bazıları için dezavantajlar olabilir.
8. Nutrabay saf% 100 çiğ peynir altı suyu protein konsantresi
Nutrabay'ın saf peynir altı suyu protein konsantresi, porsiyon başına 23.4 g protein ve 5.3g BCAA sunmayı vaat ediyor. Dahası, bu aralıksız peynir altı suyu proteini katkı maddeleri, yapay şekerler ve gluten içermez. Bu ürün kas büyümesi ve iyileşmesi arayanlar için etkili olabilir.
Müşterilerin Tepkileri: Müşteriler, bu en iyi protein tozunun temiz formülasyonuna ve protein içeriğine değer verdiler. Ancak, görüşler tat ve sindirime bölünmüştür.
Tüm gerçek peynir altı suyu protein izolatı, 7.7g BCAA ile kepçe başına 30g protein sunar. Herhangi bir ek tat, koruyucu veya yapay bileşen olmadan yapılır. İrlanda'dan kaynaklanan bu aralıksız peynir altı suyu proteini, kas iyileşmesi ve büyüme için yüksek kaliteli bir seçenektir.
Müşterilerin Tepkileri: Müşteriler bu aralıksız peynir altı suyu proteini midede nazik ve kas iyileşmesi için etkili buldular. Bununla birlikte, görüşler tat görüşlerine ve bazı deneyim şişirme ve bulantı deneyimine göre değişir.
10. Kas iltica çiğ peynir altı suyu proteini konsantresi
Kas sığınma peynir altı suyu protein konsantresi, porsiyon başına 18g protein sağlar. En az işlenir, maksimum protein tutma sağlar ve dolgu maddeleri ve koruyucular içermez. Bu aralıksız peynir altı suyu proteini, emilimi arttırmak için sindirim enzimlerini de içerir.
Müşterilerin Tepkileri: Müşteriler bu proteini uygun fiyatlı ve kas büyümesi için etkili buldular. Bununla birlikte, bazıları bağırsak rahatsızlığı bildirdi, ancak diğerleri sindirimde kolay buldu.
Ayrıca okuyun: En İyi Çiğ Peynir altı suyu protein markaları: Performansınızı doğal olarak artırmak için Top 6 Temiz, Saf ve Etkili Seçimler
Taşınmamış peynir altı suyu protein tozlarının faydaları nelerdir?
1. Şeker içermez: Taşınmamış peynir altı suyu protein tozları tatlandırıcılar, koruyucular ve tatlandırıcı maddeler içermez. Bu, sağlık bilincine sahip kullanıcılar için daha temiz bir seçenek haline getirir.
2. Çok yönlü: Tadı önemli ölçüde değiştirmeden smoothies, yulaf veya tariflerle karıştırılabilirler, bu da onları özelleştirilmiş beslenme için ideal hale getirir.
3. Daha iyi sindirilebilirlik: Daha az bileşenle dolu olan arızalanmamış peynir altı suyu proteini, şişkinlik, alerji veya sindirim sorunları riskini azaltır.
4 Keto ve düşük karbonhidrat dostu: Gizli karbonhidrat veya şeker olmadan, bu proteinler keto veya düşük karbonhidrat gibi katı diyetler için mükemmeldir.
5. Şeffaf Profil: Taşınmamış peynir altı suyu proteini, ilave şeker veya dolgu maddeleri olmadan temiz beslenme sağlar, bu da alımınızı doğru bir şekilde izlemenizi kolaylaştırır. Peynir altı suyu proteini protein sentezini veya kas büyümesini uyarabilir. Ayrıca kan basıncı, kronik yorgunluk ve daha fazlası gibi koşullarda da yardımcı olabilir (Bilginler Araştırma Dergisi).
En iyi arızalanmamış peynir altı suyu proteini nasıl seçilir?
Sağlanmamış protein tozunu seçerken, porsiyon başına protein içeriğini kontrol ederek başlayın; Örneğin, 20g veya daha fazla olan ürünleri tercih edin. Tercihen sadece peynir altı suyu, enzimler veya lesitin, minimal bileşenler arayın. Dolgu, yapay katkı maddeleri ve şeker içermediğinden emin olun. Saflık için test edilen ve üçüncü taraf sertifikalarla desteklenen ürünleri tercih edin. Hedefinizi kas kazancı, iyileşme veya kilo kaybı gibi düşünün ve peynir altı suyu konsantresi veya izole ile eşleştirin. Ayrıca, karıştırılabilirlik, sindirim kolaylığı ve genel etkinlik için müşteri incelemelerini kontrol edin.
En iyi taşınmamış peynir altı suyu proteininin en iyi üç özelliği:
| En iyi şekilde taşınmamış peynir altı suyu proteini |
Tip |
Protein içeriği (porsiyon başına) |
Anahtar malzemeler |
|---|---|---|---|
| Muscleblaze% 100 temiz çiğ peynir altı suyu | Peynir altı suyu protein konsantresi (bozulmamış) | 24g | Peynir altı suyu |
| Isopure Tatlandırılmamış Protein Tozu | Peynir altı suyu protein izolatı (bozulmamış) | 25g | % 100 peynir altı suyu protein izolatı, soya lesitin |
| AS-IT-Beslenme Peynir altı suyu proteini | Peynir altı suyu protein konsantresi (bozulmamış) | 24g | Peynir altı suyu |
| Bigmuscles Beslenme Ham Peynir altı suyu | Peynir altı suyu protein konsantresi (bozulmamış) | 24g | Peynir altı suyu |
| Myfitfuel mff peynir altı suyu proteini 80 | Peynir altı suyu protein konsantresi (bozulmamış) | 24.2g (AS-IS esasına göre) | Otla beslenen peynir altı suyu konsantresi |
| Avvatar peynir altı suyu proteini | Peynir altı suyu proteini izolat ve konsantre karışımı | 27g | Peynir altı suyu proteini izolatı, peynir altı suyu proteini konsantresi |
| Nakpro Platinum Peynir altı suyu proteini izolatı | Peynir altı suyu protein izolatı (bozulmamış) | 29.7g (33g porsiyon başına) | Peynir altı suyu proteini izolatı |
| Nutrabay saf peynir altı suyu konsantresi | Peynir altı suyu protein konsantresi (bozulmamış) | 23.4G | Peynir altı suyu |
| Bütün gerçek peynir altı suyu proteini konsantre edilmemiş konsantre | Peynir altı suyu proteini konsantresi karışımı | 2G | Peynir altı suyu protein konsantresi, |
| Kas sığınma çiğ peynir altı suyu konsantresi | Peynir altı suyu proteini konsantresi karışımı | 26.5g | Peynir altı suyu |
Sizin için benzer makaleler:
En İyi Peynir altı suyu Protein Fiyat Damla Uyarısı: Muscleblaze, BigMuscles ve daha fazlası Amazon Büyük Yaz Satışında% 45'e kadar indirim
Amazon Satışında Büyük Tasarruf 2025: Lifelong, Fitkit ve diğer markalardan koşu bandı, dambıl ve daha fazlasında% 70'e varan indirim
2025'te denemek için 15.000 “> Ev için en iyi koşu bantları ile daha iyi sağlık için yola çıkın: 10 Seçme Altında La2025'te denemek için 15.000
Sık sorulan sorular
- Taşınmamış peynir altı suyu proteini nedir?
Taşınmamış peynir altı suyu proteini, ilave lezzetler, tatlandırıcılar veya renkler olmadan saf bir protein takviyesidir. Herhangi bir tarif veya içecekle karıştırmak için temiz beslenme ve esneklik sunar.
- Taşınmamış peynir altı suyu proteininin herhangi bir yan etkisi var mı?
Bazı kullanıcılar özellikle laktoza toleranssızsa şişkinlik, gaz veya sindirim rahatsızlığı yaşayabilir. Küçük porsiyonlarla başlayın ve daha iyi sindirim ve emilim için uygun karıştırma sağlayın.
- Taşınmamış peynir altı suyu proteini nasıl kullanmalıyım?
Bir kepçeyi egzersiz sonrası veya yemekler arasında su, süt veya smoothies ile karıştırın. Ayrıca yulaf, krep veya protein çubukları gibi tariflere de eklenebilir.
- Ne kadar protein tüketmeliyim?
20 ila 25 gram protein orta derecede tüketimi, kas protein sentezinin (besinler) optimize edilmesine yardımcı olabilir.
Feragatname: Hindustan zamanlarında, en son trendler ve ürünlerle güncel kalmanıza yardımcı oluyoruz. Hindustan Times'ın bir ortaklık ortaklığı vardır, bu nedenle satın alma işlemi yaparken gelirin bir parçasını alabiliriz. Ürünlerle ilgili olarak Tüketici Koruma Yasası 2019 dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere, yürürlükteki yasalar uyarınca herhangi bir talepten sorumlu olmayacağız. Bu makalede listelenen ürünler belirli bir öncelik sırasında değildir.
Bir yanıt yazın