Uykusuzluk, nörolojik ve kardiyovasküler hastalıklardan kazalardaki artışa kadar değişen sonuçlarla başta kadınlar olmak üzere 13,4 milyon İtalyan'ı etkiliyor. Ancak hastaların sadece yüzde 40'ına tanı konuluyor ve yüzde 21'i tedavi ediliyor. İtalya'da ise 4-5 milyon kişi yeterli tedaviyi alamıyor. Nüfusun refahı üzerinde yansımaları olan, günlük yaşamı etkileyen bir sorun. Farkındalığı teşvik etmek ve bunu kanunen bir patoloji olarak tanımak, Roma'da yeni sunulan bir Politika Belgesi'nin ve kronik uykusuzluğa ilişkin bir yasa tasarısının amacıdır.
Sağlık Bakanı, “Uykusuzluk çok uzun süredir ikincil bir rahatsızlık olarak görülüyordu, ancak veriler bunun daha yapılandırılmış bir yaklaşım gerektiren bir halk sağlığı sorunu olduğunu açıkça gösteriyor” dedi. Orazio Schillaci. Parlamentolararası Sinir Bilimleri Grubu bünyesinde kurulan Uyku Bozuklukları Çalışma Grubu'nun ortaya koyduğu belgeye göre bu durumdan muzdarip olanlar, art arda en az üç ay boyunca haftada en az 3 gece uyku kalitesi ve miktarından şikayetçi.
Sabah alarmı kapatıp uyumaya devam mı ediyorsunuz? Uyku bozukluğunuz olabilir
kaydeden Valentina Arcovio
Tanınması gereken bir patoloji
Bu nedenle insanların sağlığını korumak için tanınması gereken bir sorun. “Kronik uykusuzluk, kişinin psikofiziksel sağlığı üzerinde önemli etkileri olan, özellikle ciddi ve sakatlayıcı gerçek bir patolojidir. Yaşam boyunca çeşitli nedenlerle herkesin başına gelebilecek daha genel “uyku zorluklarından” ayırt edilmesi gerekir” diye açıklıyor. Andrea FiorilloEPA (Avrupa Psikiyatri Birliği) başkanı ve Campania Üniversitesi “Luigi Vanvitelli” Psikiyatri Profesörü – . Mevcut tanı kriterlerine göre, kronik uykusuzluk, bazı spesifik beyin bölgelerinde, spesifik semptomlarda ve bireyselleştirilmiş tedavilerde patofizyolojik bir değişikliği kabul etmektedir. Nüfusun genel sağlığı üzerinde ciddi sonuçları vardır: artan zihinsel ve davranışsal bozukluklardan (intihar riski dahil), nörodejeneratif hastalıkların gelişmesine, kardiyovasküler hastalıklardan metabolik hastalıklara kadar. Aslında kronik uykusuzluğun günlük yaşam, üretkenlik, skolastik ve akademik performans ve sosyal ilişkiler üzerinde önemli bir etkisi var.”
45-54 yaşları arasında artıyor
Bu sorunun görülme sıklığı 45 ile 54 yaş arasındaki gruplarda ve 65 yaş ve üzeri kişilerde daha fazladır, ancak ergenler arasındaki vakalardaki artış da önemlidir ve çoğunlukla akıllı telefonların aşırı kullanımıyla bağlantılıdır. Pek çok sonuç arasında bilişsel işlevlerdeki düşüş de yer alıyor: Hastaların %62'si konsantrasyon eksikliği bildiriyor ve %57'sinde hafıza sorunları var. Yaklaşık %82'si iş performansındaki düşüşten şikayetçi. Ayrıca kronik uykusuzluk, acil servise başvurulardaki artışın nedenidir: Uykusuzluk çeken sürücüler üzerinde yapılan bir araştırma, kaza riskinin 1,8 kat daha fazla olduğunu ortaya koymuştur.
50 yaşında az uyuyanlarda yıllar geçtikçe atriyal fibrilasyon riski artıyor
kaydeden Federico Mereta
Terapiler
Ancak hastaların yaşam kalitesini etkileyen bir sorunla karşılaşıldığında hâlâ yeterli yanıt alınamıyor. “Ne yazık ki, kronik uykusuzluk, çoğu zaman bilimsel kanıtları olmayan ve çok sayıda yan etki taşıyan ilaçlarla, çok yaklaşık bir yaklaşımla tedavi ediliyor. Günümüzde sadece uyku miktarını değil aynı zamanda uyku kalitesini de artıran, hipervijilans sistemine etki eden son derece etkili tedaviler var. Fiorillo, gerçek anlamda oyun değiştirici olarak tanımlanabilecek bu yeni nesil ilaçların, kronik uykusuzluk bozukluğu olan tüm insanlara sunulması gerektiğini, ancak hastaların yalnızca küçük bir yüzdesinin kullanabildiğini söylüyor. Ayrıca, her zaman mevcut resmi kılavuzlara atıfta bulunarak, kronik uykusuzluk vakalarında tercih edilen tedavi, bilişsel-davranışçı terapi ile temsil edilir, ancak bu terapi yalnızca çok az sayıda ultra uzmanlaşmış merkezde mevcuttur”.
Genel olarak patolojinin maliyetinin, hastaneye yatışlar, ziyaretler veya ilaçlara ilişkin doğrudan maliyetler ile devamsızlık ve kazalara ilişkin dolaylı maliyetler arasında, neredeyse bir bütçe kanunu kadar, yaklaşık 14 milyar dolar olduğu tahmin edilmektedir. Bu nedenle uyku sağlığı sorunlarına daha fazla dikkat edilmesi gerekli olacaktır. Fiorillo, “Bunlar sadece gece saatlerini etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda gündüz saatlerinde de yansımaları olan patolojiler. Uyku tıbbı konusundaki eğitim teşvik edilmeli, ki bu aslında üniversitelerin ana müfredat derslerinde kusurlu bir şekilde eksik. Bu patolojilerden etkilenen insanları tedavi eden çeşitli uzmanlar arasındaki işbirliği geliştirilmeli ve çoğu Avrupa ülkesinde olduğu gibi hasta derneklerinin katılımıyla uykusuzluk sorunlarına ilişkin farkındalık kampanyaları yaygınlaştırılmalıdır”, diye bitiriyor Fiorillo.
Kötü uyuyor musun? Uykusuzlukla mücadele için ipuçları
Bir yanıt yazın