Yeni uygulama “freii” gençleri akıllı telefonlardan ve sosyal medyadan kurtarmayı amaçlıyor

Federal Uyuşturucu Komiseri Hendrik Streeck, çocukları, gençleri ve ebeveynlerini akıllı telefon, TikTok ve Instagram'ı daha bilinçli kullanmaya teşvik etmeyi amaçlayan ücretsiz bir önleme uygulamasını Berlin'de tanıttı.

Uygulama artık Apple App Store ve Google Play Store'da ücretsiz olarak sunuluyor. 2025 sonbaharından bu yana mevcut olan web sürümünü tamamlıyor.

Günlük zorluklarla dolu 21 gün

“Freii” uygulaması (iki i ile) 11 ila 15 yaş arası çocuklara ve gençlerin yanı sıra ebeveynlerine ve bakıcılarına yöneliktir. İşin en önemli parçası, her biri yalnızca birkaç dakika süren, genellikle üç ila yedi dakika süren günlük “zorlukların” yer aldığı 21 günlük bir programdır. Görevler sınavları, kendi kendine testleri ve belirli çevrimdışı etkinlikleri içerir. Çocuklar bir zorluk karşısında örneğin cep telefonlarını birkaç saatliğine bir kenara bırakmalı veya arkadaşlarıyla ekrandan uzakta vakit geçirmelidir.

Dört rehber – Melina, Kiana, Dennis ve Luis – videolar, testler ve görevler aracılığıyla gençlere eşlik ediyor. Ebeveynler ve bakıcılar, doktor ve kabare sanatçısı Eckart von Hirschhausen'in videolarıyla desteklenen ayrı bir alanda medya eğitimi konusunda ipuçları alıyor.

Uygulama, internet kullanım bozukluklarının risklerini ve koruyucu faktörlerini ele alıyor. Bunlar arasında, örneğin medya kullanımına ilişkin kuralların bulunmaması veya sınırlı boş zaman yapısının yanı sıra aile içinde net anlaşmalar ve dijital medya dışındaki faaliyetler gibi koruyucu faktörler de yer alıyor. Görevlerde gençler, diğer şeylerin yanı sıra, sözde karanlık kalıpların ve manipülatif algoritmaların, yani kullanıcıları mümkün olduğu kadar uzun süre elde tutmayı amaçlayan manipülatif uygulama ve platform tasarımlarının nasıl çalıştığını öğreniyor.

Streeck: Önemli olan gerçek hayatta neyin ihmal edildiğidir

Uygulamayı sunarken Federal Hükümet Bağımlılık ve Uyuşturucu Sorunlarından Sorumlu Komisyon Üyesi Hendrik Streeck (CDU), sorunlu medya kullanımının yalnızca ekran başında geçirilen süreye bağlanamayacağını vurguladı. “Bunu, onu kullandığınız sürenin uzunluğuna göre değil, gerçek hayatta nelerin ihmal edildiğine ve artık yapılmadığına göre belirleyebilirsiniz.” Çocuklar ve gençler arkadaşlarıyla daha az oynuyor, ebeveynleriyle daha az yemek yiyor ya da çok az uyuyorlardı. Streeck, “Bu, konsantrasyon güçlüğüne, stresli sosyal karşılaştırmalara veya psikolojik sorunlara ve sonuçta uyku bozukluklarına ve hatta belki de depresyona veya benzer bir şeye yol açıyor” dedi.

Ekim 2025'te Streeck, Haberler Online ile yaptığı bir röportajda, birçok çocuk ve gencin medya tüketiminin korona salgınından bu yana önemli ölçüde arttığını ve sonrasında normale dönmediğini açıklamıştı. O dönemde şöyle demişti: “Bugün her dört çocuktan biri, yani Almanya'da yaklaşık 1,3 milyon çocuk, 'riskli medya kullanımı' nedeniyle risk altında kabul ediliyor.” Aynı zamanda genel yasaklara karşı da uyarıda bulundu: “Zehiri dozu yapar.”

Eckart von Hirschhausen de projeyi destekliyor. Sunumda şunu açıkladı: “Gerçek bir arada yaşamanın nasıl çalıştığını acilen yeniden bilmesi gereken bir toplumumuz var.” Uygulamanın basın bülteninde şunu ekledi: “Freii'yi bağımlılığın mekanizmaları hakkında arka plan bilgisiyle desteklemekten mutluluk duyuyorum çünkü sınırsız medya tüketiminin çocukları ve ebeveynleri daha mutsuz ettiği kanıtlandı.”

Bilimsel değerlendirme

freii, Lörrach'taki bağımlılık önleme merkezi Villa Schöpflin tarafından geliştirildi. Program Schöpflin Vakfı ve Beisheim Vakfı tarafından desteklenmektedir. Geliştirmeye katılanlar arasında Mainz Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki Kumar Bağımlılığı Polikliniği ve Medya Bağımlılığı Uzmanları Derneği de vardı.

Delphi GmbH tarafından Federal Sağlık Bakanlığı tarafından finanse edilen bir etki araştırması, programı Şubat ve Temmuz 2025 arasında yaklaşık 4.000 katılımcıyla inceledi. On bir federal eyaletteki 39 okuldan 2.684 öğrenciye anket uygulandı. Sonuçlar, gençlerin yüzde 44'ünün boş zaman davranışlarını değiştirme konusunda program tarafından motive edildiğini hissetti. Neredeyse üçte biri, 21 günlük mücadeleyi tamamladıktan sonra arkadaşlarıyla sorunlu medya kullanımı hakkında konuşacak özgüvene sahip olduklarını söyledi.

Program okullarda da kullanılıyor. Eğitimli uzmanlar programın başında ve sonunda atölye çalışmaları ile katılımı destekliyor. Başlatıcılara göre 2028 yılına kadar bir milyon öğrenciye ulaşılması gerekiyor.

Yasaklama yerine önleme

Uygulamanın lansmanı, sosyal ağlar için yaş sınırlarıyla ilgili yoğun siyasi tartışmaların olduğu bir dönemde gerçekleşti. Avustralya, Aralık 2025'ten bu yana birçok büyük platformu kullanmak için minimum yaşı 16 olarak belirledi. Yasanın uygulanması amacıyla, oradaki sosyal ağlar halihazırda 4,7 milyon hesabı engelledi.

Almanya'da da yaş sınırları tartışılıyor: SPD, sosyal ağlara yalnızca 14 yaşından itibaren izin verilmesini ve zorunlu yaş doğrulamasının getirilmesini önerdi. CDU asgari yaşın 14 olmasını savunuyor. Avrupa düzeyinde, AB Komisyonu adına bir grup uzman çalışmaya başladı ve yaza kadar koruyucu önlemlere ilişkin öneriler sunması bekleniyor.

Streeck, röportajında ​​yasakların tek başına sorunu çözmeyeceğini, onun için bunların “her zaman tüm seçeneklerin sonuncusu” olduğunu vurguladı. Çocuklara ve gençlere dijital platformların nasıl çalıştığını ve bunlarla hangi risklerin ilişkilendirilebileceğini öğretmek çok önemlidir. Freii tam da bu noktada devreye giriyor: aileler ve okullar için düşük eşikli bir önleme teklifi olarak. Bu arada uzmanlar, bu tür eğitim yaklaşımlarının genel yasaklardan daha etkili olup olamayacağını tartışıyorlar.

(vza)