Tuvalette cep telefonu kullanımı yoluyla hemoroid riski artar

Kim bilmiyor – tuvalete gittiğinizde akıllı telefon orada olmalı. Ve kaydırma yaparken, tuvaletteki zaman genellikle gerçekten gerekenden çok daha uzun sürer. Bazen eğlence sebebi de sağlık sonuçlarına neden olabilir. Çünkü mevcut bir çalışma, tuvalette cep telefonu kullanımı ile hemoroid riski arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.

Boston'daki Beth İsrail Deaconess Tıp Merkezi araştırmacıları, diğer şeylerin yanı sıra, KLOGANG sırasında akıllı telefonlarıyla uğraşmak ve onlarla kolonoskopi yapmak için 125 yetişkini araştırdı. Ankete katılanların üçte ikisi en azından düzenli olarak cep telefonunu tuvalette kullandı – ve telefonu dışarıda bırakanlardan önemli ölçüde daha fazla zaman harcadı. Kolonoskopi durumunda, araştırmacılar normal cep telefonu kullanıcıları arasında yüzde 46 daha yüksek hemoroid riski buldular.

Tuvaletteki seansın uzunluğu ve hemoroid hastalıkları arasında bir bağlantı olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Oturma pozisyonu nedeniyle, kan vücudun en düşük noktasında birikir ve anüs çevresindeki kan damarları üzerindeki basıncı arttırır. Arttıklarında, hemoroidal bir hastalıktan bahseder. Bu nedenle uzmanlar tuvaleti birkaç dakika ile sınırlandırmanızı önerir. Kendinizi daha uzun süre banyoya geri çekmek istiyorsanız, en azından tuvalet kapağına oturmalısınız.

Amerika Birleşik Devletleri'nden araştırmacılar anketinde, cep telefonu kullanıcılarının yüzde 37'si tuvalete beş dakikadan fazla harcadıklarını belirtti. Akıllı telefonu yanlarında götürmeyenler için sadece yüzde yedi idi.

Telefonu elinizde tutarsanız, hızlı bir şekilde daha uzun sürebilir. “Bu sosyal medya uygulamalarının tüm iş modeli bizi rahatsız etmek, zamanı unutalım ve bizi algoritmasına bağımlı hale getirmektir.” “Akıllı telefonların hayatımızın birçok alanını nasıl etkilediğini anlamaya başlıyoruz.”

Sonuçlar göz önüne alındığında, gastroenterolog “akıllı telefonu banyo dışında bırakmayı ve bağırsak hareketleri için birkaç dakikadan fazla ihtiyaç duymamaya çalışmayı önerir”.

Tahminlere göre, en azından her ikinci yetişkin hayatında en az bir kez hemoroid ile ilgili problemlerden muzdariptir. Hastalık genellikle kaşıntı veya yanma ile ortaya çıkar. Diğer risk faktörleri bağırsak hareketlerine, kesintilere de basılır veya gereksiz yere uzun sürer. Özellikle kanama durumunda, etkilenenler bir doktora başvurmalıdır.

Kaynaklar: CNN, Uzman Dergisi PLOS