Sonbaharda aşılar: Uzman tavsiyesi bu korumayı öneriyor

Kalp için koruma

Şimdi hangi aşıları yaptırmalısınız?

Aşılar sadece akut enfeksiyonları önlemekle kalmaz, aynı zamanda kalp için de temel koruma sağlar. Bu, Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin yeni sonucudur.

Almanya'da kalp-damar hastalıkları önde gelen ölüm nedenidir ve tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 40'ına neden olur. Bugüne kadar kalp krizi, kalp yetmezliği ve felç gibi hastalıklar için en büyük risk faktörlerinin yüksek tansiyon, diyabet ve lipid metabolizması bozuklukları olduğu düşünülüyordu.

Ancak önemli bir risk faktörü uzun süredir hafife alınıyor: virüsler. Sadece solunum sistemine değil, çoğu zaman tüm kardiyovasküler sisteme de baskı uygularlar. Bu, 150'den fazla çalışmanın yeni bir değerlendirmesiyle kanıtlanmıştır. Avrupa Kardiyoloji Derneği (ESC) artık belirli virüslere karşı aşıları kardiyovasküler hastalıklara karşı bağımsız bir koruyucu önlem olarak resmi olarak değerlendiriyor. Bu arada bu ülkedeki aşılama oranları da uzun zamandır olduğundan daha kötü durumda.

Alman Kalp Vakfı'na göre ESC, aşıları yüksek tansiyon, lipit metabolizması bozuklukları ve tip 2 diyabet tedavisiyle eşit düzeyde kardiyovasküler korunmanın dördüncü ayağı olarak sınıflandırıyor. Nedeni: Enfeksiyonlar vücutta iltihaplanmayı tetikler, bu da kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği gibi aterosklerotik kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde artırır. Bunlar, damarların daralması ve sertleşmesi (arteriyoskleroz) nedeniyle oluşan hastalıklardır.

Aşıların amacı virüs veya bakteri bulaşmasına ve ciddi hastalıklara yakalanmaya karşı koruma sağlamaktır. Alman Kalp Vakfı'na göre aşağıdaki aşılar kardiyovasküler açıdan özellikle önemlidir:

Açık çalışma durumuna rağmen Almanya'da aşılama oranı düşük kalıyor. 60 yaşın üzerindeki her üç kişiden yalnızca biraz fazlası gribe karşı aşı oluyor; 60 yaşın altında altta yatan hastalığı olan kişilerin sayısı ise daha da düşük. Daimi Aşılama Komisyonu (STIKO) şu anda grip komplikasyonları riski yüksek olan kişilere yıllık aşı yaptırmalarını tavsiye ediyor. Kalp hastalarının yanı sıra astım, diyabet veya HIV hastaları da buna dahildir. Ancak 60 yaş ve üzeri sağlıklı kişilerin ve hamileliğin ikinci üç ayından itibaren hamile kadınların da aşı yaptırması tavsiye edilir. Ancak 2025/26 grip sezonundan itibaren STIKO, 60 yaş ve üzeri herkese yeni bir aşı öneriyor.

60 yaş üstü kişilerin yalnızca yüzde 20'si pnömokoklara karşı korunuyor. Genellikle 60 yaşın üzerindeki herkese pnömokok aşısı yapılması tavsiye edilir. ESC, özellikle kalp yetmezliği durumunda her beş ila on yılda bir tazeleme aşısı yapılmasını önermektedir.

Benzer bir tablo Kovid-19 aşısında da ortaya çıkıyor: 2023/24 kışında 60 yaş üstü kişilerin yalnızca yüzde 16'sı önerilen tazeleme aşısını yaptırdı. 2018 yılından bu yana tavsiye edilen zona aşısından 60 yaş üstü kişilerin sadece yüzde 21 civarında yararlanıyor. Ancak burada da artış eğilimi var.