Psikolojik dışlanma nedir

Bir çiftin belirli bir konu hakkında kısa bir tartışması var, arada sırada bir şeyler oluyor. Ancak bunda cinsiyet yoktur, sessizliği bir ceza biçimi olarak kullanarak diğeriyle konuşmayı kesmeye karar verir. Psikolojik dışlanma nedir ve nasıl çözümlenir?

Bu psikoloji figürü, bir kişiyle aniden ve hiçbir açıklama yapmadan konuşmayı bırakmaktan ibarettir. Bu bir biçimdir şiddetmanipülasyon ve duygusal istismara maruz kalmakta ve bunlara maruz kalanlarda izler bırakmaktadır.

Psikolojik dışlama temelde sessizliği bir araç olarak kullanmaktır. ceza. Nasıl acı çekiliyor ve nasıl çözülebilir?

Bu davranış, bir kişiyle aniden ve hiçbir açıklama yapmadan konuşmayı bırakmaktır. kafa karışıklığı, güvensizlik ve duygusal hasar yaratır. Eğer bu durum aile ortamında gerçekleşirse çocukların duygusal gelişimi üzerinde ciddi etkiler yaratabilir.

Bir şaka ya da düzgün bir şekilde yapmaması gereken bir şey nedeniyle konuşulmayan ve cezalandırılmayan bir çocuk, bu duyguyla büyüyebilir. güvensizlik, kaygı ve bir kişi olarak değeri hakkında şüpheler var.

Çiftler söz konusu olduğunda, Çiftten birinin ihtiyaçları sürekli göz ardı ettiği bir ilişki türünde maskelenmiş bir istismar şeklidir.Karşısındakinin talep ve arzularına sessizce karşılık vermek veya isteklerinden kaçınmak.

Uzmanlar, dışlanan kişinin partneriyle iletişim kurmak istemediğini, onu dinlemeyi reddettiğini, telefona cevap vermemek, hatta birlikte yaşadığı evden çıkmak gibi karakteristik davranışlarla onu susturmaya çalıştığını söylüyor.

Bu tür tutumun bazı yaygın davranışları şunlardır:

• Daha önce normal ya da alışkanlık haline gelmeden diğer tek heceli yanıtları bir süre verin.
• Cevabın günlerce, haftalarca veya aylarca geciktirilmesi, ilişkinin normal seyrinin değiştirilmesi.
• Bir konuşmanın ortasında hiçbir şey açıklamadan veya bu davranışın gerçek bir sebebini bilmeden odadan çıkmak. Ayrıca evlerini terk edenler de var.
• Mağdur kişi sizinle konuşurken veya sizi selamlarken bakışlarınızı başka tarafa çevirin.

Madrid'deki Cláritas Enstitüsü'nde açıklandığı gibi, toksik ilişkilerin istismar, kontrol, manipülasyon, kıskançlık, bağımlılık, suçluluk, korku ve güvensizlik kalıpları vardır. Bu düzeydeki kayıtsızlık, bu davranışların bir parçasıdır ve aynı zamanda mağdurların refahı ve özgüvenleri üzerinde de açık bir olumsuz etkiye sahiptir.

Bunun bir çözümü var. Kurban Bu davranış şeklini fark edebilir ve bu şekilde sıkıntı çektiğiniz ilişkiyi sonlandırmak için profesyonel destek alabilirsiniz.

Diğerini dışlayan karşı taraf, diğeriyle ilişki kurarken farklı beceriler geliştirmek için de yardım isteyebilir. Uzmanlar, bu kişilerin genel olarak yetiştirilirken bu tür davranışlara maruz kaldıklarını ve bu nedenle bu şekilde davrandıklarını belirtiyor.

İçinden terapi ve kendini yansıtmaDuyguları sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğrenmek ve günlük yaşamdaki küçük bir tartışmaya veya farklılığa bağlı olmayan, saygıya, iletişime ve sağlıklı sevgiye dayalı ilişkiler kurmayı öğrenmek mümkündür.