Hızlı bir arama, günlerce sohbet: Günümüzde pek çok sosyal etkileşim tamamen dijital ortamda gerçekleşiyor. Ancak her temas aynı değildir. Kişisel karşılaşmalarda olumlu duygular çok daha güçlü bir şekilde ortaya çıkar. Ancak dijital konuşmanın bir açıdan avantajı var.
Kısa bir kısa mesaj veya kapsamlı bir video görüşmesi: Şahsen buluşmak yerine arkadaşlar ve aile üyeleri tamamen dijital olarak konuşur ve birbirlerini görür. Çoğu zaman mesafenin birbirimize düzenli olarak sarılmak için çok uzun olması nedeniyle. Öyleymiş gibi görünse de araştırma sonuçları, aramaların ve kısa mesajların hiçbir şekilde yüz yüze görüşmelerin yerini alamayacağını gösteriyor.
Çalışma yakın zamanda Psikoloji Bilimi Perspektifleri dergisinde yayınlandı. Ohio Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, veri tabanı araştırması yoluyla buldukları 1000'den fazla çalışmayı değerlendirdi. Tüm çalışmalar “yüz yüze karşılaşmalar” ile “bilgisayar aracılı iletişim” arasındaki iletişimi karşılaştırdı.
Araştırmanın ortak yazarı Brad Bushman, “Evrimsel nedenlerden dolayı insanlar son derece sosyal yaratıklardır” dedi. “Ancak, sosyal etkileşimlerin pek çok faydası, orada olmayan insanlarla etkileşime girildiğinde kaybolur veya azalır.”
Araştırmacıların bir açıklamada, dijital iletişim biçimiyle ilgili sorunun “tek başına gerçekleşmesi” olduğu belirtildi. Başkalarıyla iletişim halindesiniz, fikir alışverişinde bulunuyorsunuz ama yalnızsınız. Dezavantajı: Araştırmaya göre insanlar sohbete önemli ölçüde daha az katılıyor. Ayrıca akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve tabletler aracılığıyla iletişim kurulduğunda ortaya çıkan olumlu duygusal tepkiler de azaldı.
Bunun canlı bir örneği kahkahadır, diyor Bushman: “Yüksek sesle gülmenin sağlık açısından faydalarını gösteren çok sayıda çalışma bulduk, ancak bir kısa mesajda veya sosyal medya paylaşımında LOL (yüksek sesle gülmek) yazmanın sağlık açısından hiçbir faydasını bulamadık.” Araştırma, beklendiği gibi video görüşmelerinin olumlu duyguları kısa mesajlardan daha fazla teşvik ettiğini gösteriyor.
Utangaç insanlar için SMS gönderebilmek bir avantajdır. Çalışma, düşüncelerini bir sohbet penceresine yazabilmenin ve dikkatleri kendilerine çekmek zorunda kalmamanın daha rahat göründüğünü söyledi. Bu mekanizma olumsuza da dönüşebilir. Araştırmacılar bunun aynı zamanda zararlı ifadelere yönelik engelleme eşiğini de düşürdüğünü varsayıyor.
Ancak Bushman'a göre modern iletişim teknolojisinin bazı durumlarda faydaları yadsınamaz: “Bilgisayar aracılı iletişimden başka seçenek yoksa, bu kesinlikle hiç yoktan iyidir.” Ve ayrıca: “Ancak kişisel bir toplantı olasılığı varsa, teknolojinin kullanılması yetersiz bir alternatiftir.”
Terapi seanslarında ise durum tam tersidir; terapistinizle görüntülü görüşme yoluyla konuşmak aslında faydalıdır. Hastalar yüz yüze görüşmeye göre sorunları hakkında konuşmaya daha açık ve ilgili oluyorlar.
Bir yanıt yazın