Pigmentasyon karşıtı kremde nelere dikkat edilmeli: Dermatologlar C vitamini, niasinamid ve retinoidlerin olmazsa olmaz olduğunu söylüyor

Cildinizde hiç solmayan koyu lekeler veya düzensiz lekeler fark ettiniz mi? Bu, cildin aşırı melanin ürettiği ve daha koyu bölgelere neden olduğu bir durum olan hiperpigmentasyondur. Hiperpigmentasyon dünya çapında en yaygın cilt problemlerinden biridir ve güneş hasarı, akne, yaşlanma veya hormonal değişikliklerden kaynaklanabilir.

Shweta Pandey, Hindustan Times'ta makyaj, cilt ve saç bakımı konusunda uzmanlaşmış, güzellik ve sağlıklı yaşam gazeteciliği alanında 12 yılı aşkın deneyime sahip Kıdemli İçerik Yazarıdır.

Profesyonel yolculuğuna 2011 yılında yazar olarak başladı ve Hindistan'da güzellik ve sağlıklı yaşam içeriğinin hızla değiştiği bir dönemde dijital yaşam tarzı gazeteciliğinin gelişen dünyasına girdi. Yıllar boyunca India Today, Times of India ve Skymet Weather gibi tanınmış dijital medya kuruluşlarıyla çalıştı ve iyi araştırılmış özellikler, ürün incelemeleri ve trend analizleri sayesinde istikrarlı bir şekilde güvenilirlik kazandı. Kariyeri, içerik yazarlığından kıdemli yazara dönüşerek istikrarlı bir büyümeyi yansıtıyor. Bugün, editoryal stratejiyi, sosyal medya içeriğini şekillendirmede ve hedef kitlenin gelişen ihtiyaçlarına göre uyarlanmış yüksek kaliteli, okuyucu odaklı içeriğin sağlanmasında önemli bir rol oynuyor.

Shweta'nın temel uzmanlığı makyaj, cilt bakımı, saç bakımı ve bütünsel sağlık ve zindeliği içerir. Derinlemesine güzellik ürünleri incelemeleri, içerik analizi, cilt bakımı rutinleri ve kanıta dayalı sağlıklı yaşam tavsiyeleri konusunda uzmanlaşmıştır. Analitik ve veriye dayalı yaklaşımıyla tanınan bu kuruluş, güvenilirliğini sağlamak için doğrulanmış kaynaklara, dermatolojik görüşlere ve uzman tavsiyelerine güvenir. Sahadaki deneyimi arasında Bollywood ünlüleriyle, güzellik ve makyaj profesyonelleriyle röportaj yapmak, tüketici trendlerini takip etmek ve en önemli ipuçlarını basitleştirmek yer alıyor.

Shweta, Delhi Üniversitesi'nden kitle iletişim, reklamcılık ve gazetecilik alanında yüksek lisans derecesine ve ekonomi alanında lisans derecesine sahiptir. Şeffaflığı, güvenilirliği ve güveni korurken bilinçli kararlara olanak tanıyan okuyucu merkezli içgörüler sunmaya inanıyor.

Shweta, masasının dışında yeni seyahat yerleri keşfetmekten, mutfakta lezzetli tarifler denemekten ve en yeni güzellik ve sağlıklı yaşam trendlerini takip etmekten hoşlanıyor.

Devamını okuDaha az oku

Hiperpigmentasyonu olan çoğu kişi sıklıkla birden fazla kliniği ziyaret eder ve en iyi anti-pigmentasyon kremlerini bulmak için alışveriş merkezlerinde ve web sitelerinde dolaşıp, bunlardan faydalanıp faydalanmayacaklarını bilmeden dolaşır.

V6 Clinics'in kurucu ortağı dermatolog Dr. Priyanka Sharma, HT Shop Now'a şöyle konuştu: “Hiperpigmentasyon, özellikle Hint cildinde en yaygın sorunlardan biridir. Bunun tek bir durum olmadığını, güneşe maruz kalma, sivilce ve hatta ısı ve sürtünme gibi tetikleyicilere karşı bir reaksiyon olduğunu anlamak önemlidir.””

Ek olarak, cildimiz doğal olarak melanin açısından zengin olduğundan, güneşe maruz kalma ve iltihaplanmalara karşı güçlü tepki verme eğilimindedir ve bu da sıklıkla kalıcı koyu lekelere neden olur.

“Klinik olarak hastaların bronzlaşmayı, sivilce sonrası lekeleri (PIH) ve melazmayı karıştırdığını görüyorum. Her ne kadar hepsi pigmentasyon şeklinde ortaya çıksa da, temel neden farklıdır ve tedavi de burada devreye giriyor” diyor.

Güneşe maruz kalma: Ultraviyole ışınları melanin üretiminin ana tetikleyicilerinden biridir. Her gün birazcık bile birikebilir ve gerçek bir fark yaratabilir. Aslında mevcut koyu noktalar eskisinden daha da koyulaşarak durumu daha da kötü hale getirebilir.

Cilt iltihabı ve yaralanmalar: Cildinizi tahriş eden veya zarar veren herhangi bir şey, ister sivilceden, ister bir kedinin çizdiği çizikten, ister kötü bir böcek ısırmasından kaynaklansın, sonrasında kötü koyu bir iz bırakabilir. Aynı zamanda çok sert cilt bakımı tedavilerinin kullanılmasından da kaynaklanabilir. Bu, en yaygın biçimlerden biri olan iltihap sonrası hiperpigmentasyona yol açar.

Hormonal değişiklikler: Hormonlar düzensiz melanin üretimini tetikleyebilir. Hamilelik ve doğum kontrol hapları sıklıkla hormonal dengesizliklere neden olabilir. Bu, yüzde düzensiz koyu alanlar olarak görünen melazma ile güçlü bir şekilde ilişkilidir.

Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar cildinizi ışığa karşı daha hassas hale getirebilir veya pigmentasyonu etkileyebilir: B. Antibiyotikler, nöbet önleyici ilaçlar ve kemoterapi ilaçları. Bunları çok fazla güneşle birlikte kullanmak durumu önemli ölçüde daha da kötüleştirebilir.

Cilt bakım ürünleri: Cilt bakım ürünlerinin yanlış veya aşırı kullanımı, istediğinizin tam tersi olabilir. AHA'lar veya BHA'lar gibi güçlü asitler veya çok fazla alkol veya koku içeren ürünler tahrişe neden olabilir, bu da iltihaplanmalara yol açarak sizi bu koyu lekelere karşı çok daha duyarlı hale getirir.

Doğal yaşlanma: Yaşlandıkça, güneş ışığına maruz kalmanın artması nedeniyle durum zamanla kötüleşir. Güneş lekeleri (karaciğer lekeleri de denir) ve cilt tonu lekeli ve düzensiz hale gelir

Cilt tipi ve genetiği: Orta ila koyu ten rengine sahip insanlar doğal olarak daha fazla melanin üretirler, dolayısıyla bu koyu lekelere yakalanma olasılıklarının daha yüksek olması şaşırtıcı değildir.

Isı ve görünür ışık: Özellikle melazmada sadece ultraviyole ışınlar, ısı ve mavi ışık pigmentasyonu kötüleştiremez.

Ayrıca C vitamininin melanin oluşumunu azaltmaya yardımcı olan ve cildi aydınlatan güçlü bir antioksidan olduğunu açıklıyor. Niasinamid, özellikle akne ile ilişkili pigmentasyonda iltihabı hafifletmek ve pigment transferini sınırlamak için mükemmeldir. Retinoidler hücre yenilenmesini artırmaya yardımcı olur, genel cilt dokusunu iyileştirirken daha derin pigmentasyonu yavaş yavaş soldurur.

Dr. Sharma, evden her çıktığınızda güneş koruyucu kullanmanızı önerir. “Güneş koruması kesinlikle tartışılamaz. Çoğu durumda, topikal bakımı kimyasal peeling veya lazer tonlama gibi prosedürlerle birleştiriyorum” diye temin ediyor.

Deneyebileceğiniz güneş kremleri

Basit bir rutin için genellikle sabahları stabil bir C vitamini serumu ve ardından güneş kremi öneriyor. Geceleri, bir niasinamid serumu veya bir dermatolog tarafından reçete edilen bir retinoid yardımcı olabilir.

Deneyebileceğiniz pigmentasyon karşıtı kremler

Deneyebileceğiniz C Vitamini ve Niasinamid Serumları

Son olarak Dr. Sharma: “Pigmentasyonun iyileşmesi zaman alır, ancak doğru teşhis, tutarlılık ve tıbbi tavsiye ile kesinlikle tedavi edilebilir.”

Arındırıcı şampuanlar yarardan çok zarar verir mi? İşte bir uzman ne diyor

Dermatologlar kirliliği saçın gizli düşmanı olarak adlandırıyor ve kirliliğin parlaklığı körelttiğini ve sessiz bir katil gibi saçları zayıflattığını söylüyor

Okuyuculara not: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Tıbbi bir durumla ilgili sorularınız varsa daima doktorunuza danışın. Hindustan Times'ın bağlı ortaklığı bulunmaktadır, bu nedenle satın alma işlemi yapmanız halinde satışlardan pay alabiliriz. Ürünlerle ilgili olarak, 2019 Tüketiciyi Koruma Yasası dahil ancak bununla sınırlı olmamak üzere, yürürlükteki herhangi bir yasa kapsamındaki herhangi bir iddiadan sorumlu olmayacağız. Bu makalede listelenen ürünlerin belirli bir önceliği yoktur.