Oura, Samsung and Co.'nun akıllı yüzüklerinin gerçekte ne faydası var?

JRR Tolkien'in yalnızca bir yüzüğü vardı – ancak artık sözde güçlü yüzüklerin aralığı “Yüzüklerin Efendisi”ndekinden çok daha geniş. Her biri vücut fonksiyonlarını dikkat çekmeden ve güvenilir bir şekilde izlemeyi ve kendi yaşamınızı optimize etmeye yardımcı olmayı vaat eden dört modeli karşılaştırıyoruz.

Testimiz, bunların aslında sağlıksız alışkanlıklara karşı günlük mücadelede sihirli yardımcılar olup olmadıklarını veya Tolkien'in ifadesiyle, sonuçta meselenin bizi ölçmek, cezalandırmak ve kontrol paneline bağlamaktan ibaret olup olmadığını gösteriyor.

Burada test edilen tüm halkalar tamamen su geçirmezdir ve ellerinizi yıkarken veya yüzerken kolaylıkla takılabilir. Titanyumdan yapılmışlardır ancak şaşırtıcı derecede hafiftirler. Şaşılacak bir şey yok: Hepsinin ağırlığı iki ila dört gram arasında. Bununla birlikte, tüm halkalar çok sağlam görünüyordu ve birkaç haftalık günlük kullanımdan sonra yalnızca birkaç küçük çizik oluştu. Dört modelin de işçiliği kusursuzdur.

Satın almadan önce ilgili üreticiden yüzük ölçüsü seti adı verilen seti sipariş etmelisiniz. Bu, doğru çapı bulmanıza ve boyut ve uyum konusunda ilk izlenimi edinmenize yardımcı olacaktır. Tüm üreticiler benzer boyut tanımlamalarını kullansa da gerçek halka boyutları aynı değildi. Örneğin Blaupunkt'tan 12 numara ve Ultrahuman'dan 13 numara aynı parmağa sığar.

Özellikleri benzer görünse de halkalar diğer fitness takip cihazlarından çok farklı bir his veriyor. Takipçiler verilerini sürekli olarak bilekte görüntülerken yüzük, kullanıcısını bildirimlerle rahatsız etmeyen sessiz bir yol arkadaşıdır. Daha az sıklıkla ölçüm yapar, sürekli canlı güncellemelere izin vermez ve uyku kalitesi, egzersiz, stresle başa çıkma veya günlük egzersiz gibi verilere ilişkin daha uzun vadeli bir genel bakış sağlar. Buna göre halkalarla birlikte sağlanan uygulama, verilere ve türetilmiş optimizasyon önerilerine yönelik tek arayüz olduğundan daha da önemlidir.

1. Blaupunkt Akıllı Yüzük Pro (169 Euro)

Karşılaştırıldığında en ucuz yüzük bile kusursuz işçiliği ve zarif metal görünümüyle etkileyicidir. Pil yaklaşık beş gün dayanır ve kablosuz bir şarj istasyonu aracılığıyla çalıştırılır. Kalp atış hızı, kalp atış hızı değişkenliği (HRV), cilt sıcaklığı ve kan oksijen satürasyonunun yanı sıra solunum hızı, uyku evreleri, adımlar ve hareketler kaydedilir. Uygulama, bu verilerden uyku kalitesi, kalori tüketimi, stres düzeyi, iyileşme aşamaları ve adet döngüsü için değerler elde ediyor.

Uygulama oldukça basittir ve saf ölçülen değerler dışında çok az ek bilgi sunar. Övgüye değer: Blaupunkt Ring, çevrimiçi kayıt gerektirmeyen tek halkadır. Tüm veriler yalnızca uygulamada saklanır ve bulut sunucularına yüklenmez. Bir yandan bu, kullanıcının eksiksiz bir veri koruma bilincine sahip olmasını sağlar. Öte yandan veriler Google Fit gibi başka sistemlere aktarılamıyor. Buradaki tek istisna Blaupunkt'un arayüz sunduğu Apple Health'tir.

Ne yazık ki yüzüğün otomatik aktivite algılama özelliği yok. Spor seanslarını uygulama aracılığıyla takip etmek istiyorsanız, onları aktif olarak oraya kaydetmeniz gerekir. Daha fazla zayıflık: Kalp atış hızı yalnızca ara sıra kontrol edilir. Halka yalnızca spor seanslarını kaydederken gerçek zamanlı nabız ölçümleri sunar; aksi halde en fazla beş dakikada bir ölçüm alınır. Testlerimizde ölçümün kalitesi iyiydi; nabız her zaman diğer cihazlara göre birkaç atım daha yavaş olsa da.

Sonuç: Veri korumayla ilgilenenler ve uzun vadede veri toplamak ve karşılaştırmak isteyenler için açık bir öneri.

2. Oura Ring 4 (399 Euro'dan başlayan fiyatlarla)

Oura artık takip cihazını dördüncü nesliyle sunuyor. Yüzük mükemmel bir şekilde işlenmiştir ve altı titanyum versiyonuna ek olarak renkli seramik yüzeylerle de mevcuttur. Sensörleri mahfazaya mükemmel bir şekilde entegre edilmiştir; bu, parlaklıklarının (diğer üç test adayının aksine) artık karanlıkta bile görülemeyeceği anlamına gelir. Halkadaki pil yedi güne kadar dayanıyor ve bir baz istasyonunda kablosuz olarak şarj ediliyor.

Artık takip cihazını dördüncü nesliyle sunuyor: OuraOura

Oura halkası, kapsamlı nabız, hareket ve uyku değerlerinin yanı sıra kandaki nefes alma ve oksijen doygunluğunu da kaydeder. İstenirse kalp atış hızı sürekli olarak kaydedilebilir ancak bu, pil üzerinde gözle görülür bir yük oluşturur. Spor aktiviteleri güvenilir bir şekilde algılanır ve şık uygulama yalnızca temel değerleri değil aynı zamanda günlük form, kardiyovasküler yaş ve VO verilerini de gösterir.₂max, uyku apnesi ve dayanıklılık değerlendirmesi. Hatta enfeksiyon gibi yaklaşan hastalıklara karşı fark edilmeden önce uyarıda bulunur. Ayrıca kendi yaşamınızı optimize etmek ve geniş bir meditasyon ve eğitim talimatları koleksiyonuna erişim sağlamak için ipuçları da bulunmaktadır.

Tek sorun: Ekstra analizler ve içerik yalnızca kullanıcının ayda 5,99 Euro'luk bir abonelik alması durumunda kullanılabilir. Bunu istemiyorsanız, uygulama yalnızca çok az miktarda veri sunar.

Sonuç: Heyecan verici ve kesin analizler ve talimatlar – ancak çok yüksek bir fiyata.

3. Samsung Galaxy Yüzük (269 Euro'dan başlayan fiyatlarla)

Şimdiden bir ipucu: Galaxy Ring'in fiyatı Samsung mağazasında etkileyici bir şekilde 449 Euro'dur, ancak çevrimiçi perakendecilerde 269 Euro'dan başlayan fiyatlarla satışa sunulmaktadır. Çok iyi yapılmış halka, dış yüzeyinin hafif dışbükey olması nedeniyle ilk başta biraz tuhaf geliyor. Bir süre alıştıktan sonra parmağınıza rahatça oturuyor. Pil yaklaşık altı gün dayanır ve şık şarj kutusundaki ek pil kullanılarak priz olmadan da güç sağlanabilir.

İpucu 17: Galaxy Ring'i bir Samsung saatle birleştiren herkes daha iyi pil ömrüyle ödüllendirilecek çünkü iki cihaz ölçüm ve izleme görevlerini paylaşıyor.

Galaxy Ring'in fiyatı Samsung mağazasında 449 Euro'dur ve çevrimiçi mağazalardan 269 Euro gibi düşük bir fiyata satın alabilirsiniz.SAMSUNG

Galaxy Ring, Apple'ın iPhone'u ile uyumlu değildir ve yalnızca Android akıllı telefonlarda kullanılabilir. Samsung Health uygulamasına ek olarak ikinci bir uygulama gerektiğinden, burada bile kurulum tamamen sezgisel değildir. Ancak bu yapıldıktan sonra halka çok hassas ölçüm sonuçları ve birçok ekstra fonksiyona sahip kullanımı oldukça kolay bir uygulama sunar. Samsung uykunun optimize edilmesine yardımcı olur, uyku apnesini tespit eder, günlük enerji değerini hesaplar ve günlük aktiviteleri değerlendirir.

Sonuç: Testteki en iyi çok yönlü ürün – ne yazık ki tüm cep telefonları için uygun değil.

4. Ultrahuman Ring Air (379 Euro)

Ultrahuman'ın Ring Air'i aslında bir akıllı yüzüğün ihtiyaç duyduğu her şeye sahip. İşçilik kusursuz, pil neredeyse altı gün dayanıyor, aktivite tanıma spor seanslarını otomatik olarak ve VO dışında kaydediyor₂max, rekabetin de kaydettiği neredeyse her şey ölçülür. Ayrıca oldukça güzel tasarlanmış bir uygulama var ve abonelik zorunluluğu yok. Uygulamanın temel sürümünde çok sayıda analiz işlevi sunulmaktadır; gerektiğinde bazıları PowerPlugs adı verilen özellik kullanılarak uyarlanabilir.

Ultrahuman Ring Air'in birçok analiz işlevi uygulamanın temel sürümünde sunulmaktadır.Ultra insan

Ne yazık ki yüzüğün birkaç ciddi zayıflığı da var: kalp atış hızı ölçümü pek hassas görünmüyor ve günlük adım sayısı bazen son derece cömert bir şekilde kaydediliyor. Ayrıca uygulamada pek çok şey görüntüleniyor ancak çok az şey, kullanıcının bu ölçülen değerlerle neler yapabileceğini veya değerlerin nasıl iyileştirilebileceğini açıklıyor. Ancak en sinir bozucu şey, Ultrahuman'ın uygulamayı kendini tanıtmak için çok belirgin bir şekilde kullanmasıdır. Beş ana menü öğesinden yalnızca biri yüzükle ilgiliyken, diğer üçü üreticinin ürünlerini övüyor.

Sonuç: Yüzük iyi ancak uygulama daha da iyi olabilir.