Büyürken çocuklarınızı nasıl eğitirsiniz? Hayatlarının geri kalanı için belirleyici olabilir. Sadece olduklarını yapmakla kalmaz İletiyorsunuz ama aynı zamanda cevabın Yanlış oldukları zamanki gibi bir şey olduğunda, sinirlenirler veya bir sorun yaşarlar.
Bu Instagram hesabınızda konuşuyor Álvaro Bilbao, Temmuz 2025'te bir nöropsikolog 2,4 milyondan fazla takipçisi ile. Son 'yazısından' birinde Bilbao açıklıyor Çocukların asla unutmadığı 5 cümle.
Gurur, Koşulsuz Sevgi ve Destek Göster
“Sizinle gurur duyuyorum, var olma tarzın,” ilk cümle. Onlara yardım ediyor Varlığa dayalı olarak benlik saygısı geliştirin, yapmamaya. “Tanıma kimlik ile bağlantılı olduğunda ve sadece çaba ile değil, daha fazla iç güvenlik ve yetişkin yaşamında dış validasyona daha düşük bağımlılık üretilir ”diye açıklıyor Bilbao.
Konuştuğum ikinci ifade “Seni her zaman seviyorum. Kızdığınızda bile.” O Koşulsuz aşkı iletme güvenli bağlılığı güçlendirir'görevinde' açıklıyor.
Bu, çocukların korumalarını sağlar Duygusal bozulma zamanlarında bile sakin ve güvenlik sistemi. Kötü bir zamanda koşulsuz saygıya dikkat edin Duygusal düzenleme ve bağlantı.
Üçüncü cümle: “Yanılıyorsanız veya yanlış gidiyorsa hiçbir şey olmaz, size yardımcı olmak için buradayım.” Bir azalma Amigdala'nın aktivasyonu (beynin korku ile ilişkili alanı). Duygusal güvenlik bağlamlarında, çocuk denemeye, hata yapmaya ve gelişmeye cesaret eder: Bildiğimiz şey budur Sağlıklı bilişsel gelişimin temeli olarak.
Kendini kabul ve güven yarat
“Mükemmel olmana gerek yok.” Bu dördüncü cümle ile birçok çocuk, ebeveynlerinin ve genel olarak toplumun sevgisini içselleştirir Mükemmelliğe veya 'iyi davranışa' bağlıdır. Bu ifade bu inancı devre dışı bırakır, kendini kabul etmek ve çocuğunuzu koruyun Aşırı öz -incelemeye karşı herhangi biri Başarısızlık korkusu.
Bilbao tarafından açıklanan kina ve son cümle Güvenlik ve anlayış hissi arayın Geleceğiniz için en iyi araçlardan biri güven İhtiyaç duyduğunda: “Bana güvendiğin ve bana ne olacağını söylediğin için teşekkür ederim.”
Bir yanıt yazın