Öğrencilerin stresi yönetmelerine yardımcı olacak ücretsiz sınıf posterleri
Stres ve kaygı, ortaokul ve lise sınıflarımızın çok tanıdık bir parçası haline geldi. Öğretmenler olarak, onlara müfredatımızı öğretmeye çalışırken öğrencilerin stresi yönetmelerine yardımcı olmak için mücadele ediyoruz ve çoğu zaman imkansız bir görev gibi hissedebilir. Bu yüzden bu ezici görevi biraz daha yönetilebilir hissettirmeye yardımcı olan araçları ve kaynakları paylaşmayı seviyoruz.
Bu renkli, beyin dostu posterler, iyileşme bilimini doğrudan öğrencilerin ellerine getirir ve Starr Commonwealth'in eğitim ve kaynaklarından temel kavramları çocukların gerçek zamanlı olarak kullanabileceği araçlara dönüştürür.
Bu posterleri bu kadar harika yapan nedir?
Biz öğretmeniz
Patron gibi nefes al
Öğrenciler nefes almayı uyguladıklarında, beynin stres tepki sistemini yeniden eğitmeye yardımcı olan basit ama güçlü bir teknikle uğraşırlar. Aynı düzenleme ilkesi, Starr Commonwealth'in Travmaya dayalı bir esnek okul oluşturmak için 10 adım Eğitimcilere daha sakin, daha destekleyici öğrenme ortamları oluşturmak için pratik stratejiler sağlayan ders ve kaynaklar.
Biz öğretmeniz
Kendini topraklayın
5-4-3-2-1 topraklama tekniği, diğer şeyleri düşünerek kendinizi dikkat dağıtmaktan çok daha fazlasıdır. Öğrencilerin şu anda stresi ve yeniden merkezleri yönetmelerine yardımcı olan sinirbilim temelli bir uygulamadır. Starr Commonwealth'in bir dakikalık müdahaleler araç setinde yer alan bu temel strateji, eğitimcileri sınıf enerjisini sadece saniyeler içinde kaydırmak için hızlı ve etkili araçlarla donatıyor.
Biz öğretmeniz
Sallamak
Bu posterde önerilen hareket faaliyetleri, Starr Commonwealth'in zihin vücut becerilerinin kaynakları, oyun ve fiziksel ifade yoluyla iyileşmek için vücudun doğuştan gelen bilgeliği hakkında destekliyor. Hareket, öğrencilerin hayatta kalma modunda sıkışıp kalmasını sağlayabilecek stres kimyasallarını tam anlamıyla sallayarak stresi yönetmelerine yardımcı olabilir.
Biz öğretmeniz
Beyin Dökümü = Soğuk Artış
Bu basit ama güçlü strateji, öğrencileri yazma, çizim ve hatta basit karalamalar yoluyla iç dünyalarını dışsallaştırmaya teşvik eder. Aksi takdirde ezici hissedebilecek duygular için güvenli bir çıkış sağlar ve öğrencilerin duygularını tutmak yerine anlamlandırmalarını sağlar.
Biz öğretmeniz
Biraz Sakin Yakala
Bazen öğrencilerin stresi yönetmelerine yardımcı olmaya çalışırken süper basit bir eylemin büyük bir etkisi olabilir. Bu poster, birlikte düzenlemenin gücünü vurgular-güvenli bir kişinin sadece güvenli ve sakin bir varlık olarak başkasını dengelemeye yardımcı olabileceği. Öğrencilerimize tek başına stresle yüzleşmek zorunda olmadıklarını hatırlatmak için mükemmeldir. Bağlantının stres ve travmanın en güçlü panzehirlerinden biri olduğu derin gerçeği iyi bir hatırlatma.
Posterlerinizi bugün alın ve öğrencilerinize stres ve kaygılarını yönetmeye yardımcı olmak için güçlü ve görsel bir araç verin.
Posterlerinizi almak için bu sayfadaki formu doldurmanız yeterlidir.
Öğrencilerin We Are We Are Öğretmenler -STARR Commonwealth Kaynak sayfasında stres ve kaygıyı yönetmelerine yardımcı olmak için daha da harika kaynaklar bulun.
Bir yanıt yazın