Noel depresyonu nedir

NOEL HUZURU: NOEL MELANKOLİ NEDİR – Noel tatili, kaçınılması mümkün olmayan küresel bir olaydır: Sokaklardaki ışıklar, meslektaşlar ve arkadaşlar arasındaki akşam yemekleri ve kadeh kaldırmalar, aile toplantıları ve buna bağlı hediye alışverişleri genel olarak herkesi ilgilendirmektedir. Bundan büyük memnuniyet duyanlar ve bunun yerine durumu deneyimleyenler var. rahatsızlık hissiözellikle de sosyal ilişkiler ve aile bağları o kadar güçlü değilse. Tatiller sırasında mutluluk toplumsal bir yükümlülüğe dönüşüyor gibi görünüyor: Farklı bir ruh hali yaşayanlar neredeyse kaçınılmaz olarak kendilerini daha şanslı buldukları kişilerle karşılaştırmaya yönelirler: Bu durumda üzüntü neredeyse dayanılmaz hale gelir, özellikle de sosyal zorunluluklar yılın her günü kaçındığımız insanlarla takılmamızı ve bu durum için bize ait olmayan duyguları taklit etmemizi gerektiriyorsa. Bütün bunlar bir sonuç yaratıyor önemli duygusal stres, bu da Noel'e ve bu tatille ilgili her şeye karşı hoşgörüsüzlüğü daha da kötüleştiriyor. Buna bir de kışın kalbinde olduğumuz gerçeğini ekleyin. günler kısalıyor: güneş ışığı eksikliği var ruh hali üzerinde önemli etkilerüzüntü duygusunun ve genel yorgunluğun artması. Zaten zor olan bu duruma bir de, belki de kalbimizde bu kadar önemli bir yer işgal etmeyen insanlara hediye arayan kalabalıklarla dolu mağazaları eleyerek dolaşmak, tatmin edici olmayan bir bütçeyle mücadele etmek ve kontrolden çıkan trafik endişesi de ekleniyor: Noel'in neden birçok insanın en sevdiği günler arasında yer almadığını çok iyi anlıyoruz.