Alanna Santini'nin arkadaşları ona “insan rüzgar gülü” diyor. Bulutlu günlerde, Silver Lake'in 42 yaşındaki reklamcılık yöneticisi her zaman kötü bir baş ağrısıyla yere düşüyor. Bu, memleketi New York'ta alıştığı bir deneyim ve beş yıl önce batıya taşındığında kaçmaktan mutlu olduğu bir deneyimdi. Ancak bu yıl alışılmadık bir şekilde karanlık ve fırtınalı Los Angeles kışı yağmurlu, bulutlu bir bahara dönüştü, havanın neden olduğu baş ağrıları intikamla geri döndü – bu terime yepyeni bir boyut ekledi Haziran kasveti.
Santini, “Ya yağmur yağıyor ya da yağmurun eşiğinde olduğu için son üç aydır baş ağrısıyla uyanıyorum” dedi.
Mevsimsel baş ağrıları biraz gizemli olsa da yaygın bir olgudur (migrenlerin bir tür baş ağrısı olduğunu ancak tüm baş ağrılarının migren olmadığını belirtmek önemlidir). Her iki tipte de baş ağrısı çeken birçok insan Not hava değiştiğinde barometrik basınçtaki ani değişimler sırasında meydana gelebilmektedirler.
Bu şikayetler o kadar arttı ki sık yani bilim insanları ve sağlık hizmeti sağlayıcılar arasındaki ilişkiyi araştırıp açıklamaya çalıştık. Peki yaygın bulutlar ve yağmur baş ağrılarına ve migrene tam olarak nasıl katkıda bulunuyor?
New York-Presbiteryen/Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'nde rinoloji ve ön kafa tabanı cerrahisi bölümü başkanı Dr. David Gudis, olası bir nedenin sinüslerimiz olabileceğini söylüyor. Barometrik basınç sinüzitidiğer adıyla Barosinüzit, insanların yoğun sinüs baş ağrıları ve iltihabı hissettiği yerleşik bir tıbbi durumdur. Gudis, sinüsleri “bal peteği gibi küçük, hava dolu boşluklardan oluşan bölmeler” veya “her boşluğun kemikli bölmelerle çevrili, mukus zarıyla kaplı hava dolu bir bölme olduğu çok sayıda bölmenin bulunduğu bir ofis” olarak tanımlıyor.
Sinüsler normal şekilde çalıştığında, havanın serbestçe hareket ettiğini, böylece burun ve sinüslerdeki hava basıncının kişinin çevresindeki atmosferle aynı olduğunu söylüyor. Ancak sinüsler genellikle iltihaplanma nedeniyle tıkandığında, sinüslerinizdeki hava basıncı çevrenizdeki basınçla eşit olmaz ve ağrıya veya tahliye edilemeyen sıvıdan veya serbestçe hareket edemeyen havadan kaynaklanan basınca neden olur.
Barosinüzit, uçuşlarda veya tüplü dalış sırasında oldukça yaygındır çünkü etrafımızdaki atmosferik basınç, sinüslerimizin içindeki hava basıncıyla her zaman eşitlenemez. (Bu aynı zamanda neden uçaklarda kulaklarımızın çınlaması gerektiğini hissettiğimizi de açıklıyor). Gudis bunu, yarısı boş bir plastik su şişesinin uçuş sırasında şekil değiştirmesine benzetiyor.
Gudis, “Uçuş sırasında plastik bir su şişesinden su içerseniz ve kapağını kapatırsanız, indiğinizde sanki biri şişeyi sıkmış gibi görünür” dedi. “Buna göre Boyle'un benahSıcaklık değişmiyorsa basınç ve hacim ters orantılıdır, bu da ortamdaki basınç değişikliklerinin vücuttaki hava-boşlukların genişlemesine veya daralmasına neden olabileceği anlamına gelir.”
Bu kavramlar uzun zamandır unutulmuş lise fizik dersleri gibi görünse de çoğumuzun hava basıncı değiştiğinde neden rahatsız hissettiğimizi açıklıyor. Haziran kasveti ve diğer hava koşulları, uçuş sırasında hava basıncının ani yükselişi ve düşüşünden çok daha yavaş meydana gelse de, barometrik değişimleri ilişkilendirirken yine de aynı tür rahatsızlığı hissedebilir ve sinüs veya kulak ağrısına neden olabilirsiniz.
Uzmanlar yıllardır hava koşullarının baş ağrısını nasıl tetikleyebileceğini araştırıyor. Gudis, Kuzeybatı Pasifik'te şu şekilde bilinen bir hava olayından bahsediyor: Chinook rüzgarıSsonbaharın sonlarından ilkbaharın başlarına kadar gelişen kuvvetli rüzgarlar. Pasifik Okyanusu'ndan düz bir jet akımı geldiğinde.
2000 yılında bir çalışma yayınlandı. Nöroloji bu rüzgarların migreni tetikleyebileceğini buldu. Diğer çalışmalar, (güneş ışığından doğal olarak aldığımız) D vitamini eksikliği ile artan D vitamini arasında bir bağlantı kurmuştur. gerilim baş ağrıları Ve migren.
Dr. Diana ŞadbehrLos Angeles'taki Cedars-Sinai Tıp Merkezi Baş Ağrısı Kliniği başkanı Barometrik basıncın sinüsleri etkileyebileceğini kabul ediyor ancak araştırmacıların mevsimsel baş ağrıları ve migrenlerin tek nedeninin hava değişiklikleri olduğunu henüz kanıtlayamadıklarını söylüyor.
“Birçok hasta hava değişiklikleriyle baş ağrılarının kötüleştiğini bildirirken, hatta bir Japonya'da araştırma çalışması Barometrik basınç değişiklikleri ile daha fazla baş ağrısı arasında bir korelasyon olduğunu gösteren bulgulara rağmen, farklı gıdalar, stres ve hormonal dalgalanmalar gibi baş ağrısını tetikleyebilecek diğer tüm değişkenleri hesaba katmak zordur” diye yazdı e-posta yoluyla.
Hava koşullarından kaynaklanan baş ağrıları söz konusu olduğunda herkesin tetikleyicileri farklıdır; Bazıları için Shadbehr güneşli günlerin tetikleyici olabileceğini öne sürüyor.
“Güneş ışığı, migren atağını tetikleyebilecek mavi dalga boylarında ışık içeriyor” dedi. “Fotofobi hem doğal ışık hem de sentetik ışık ortamında ortaya çıkabilir. Ayrıca güneş ışığına maruz kalmak dehidrasyona neden olabilir ve bu da baş ağrısını tetikleyebilir. Işık, beynin baş ağrılarıyla ilgili bölgelerindeki beyin hücrelerini harekete geçirebilir.”
Baş ağrınız hava koşullarına bağlı olsun ya da olmasın, rahatlamanın yolları var. Herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa, bir doz asetaminofen veya ibuprofen işe yarayabilir. Baş ağrısının sinüslerinizden kaynaklanabileceğini düşünüyorsanız ve doktorunuz için sorun yoksa Gudis, psödoefedrin, fenilefrin veya oksimetazolin gibi reçetesiz satılan dekonjestanların ve flutikazon (steroid bazlı) veya azelastin gibi burun spreyi solüsyonlarının da yardımcı olabileceğini söylüyor. (bir antihistamin). Yeni bir ilacı denemeden önce daima doktorunuza danışın. Hatta bir uygulama bile var. Hava DurumuX, Vardiya sırasında barometrik basınçtan dolayı baş ağrısı çekenleri uyarmak için tasarlandı.
Santini hasta ve yorgun hissetmekten bıktığını ve yorulduğunu söylüyor. Haziran ayının kasveti karşısında kafamızın nasıl tepki vereceğini hiçbirimiz kontrol edemesek de, soğuk algınlığı ve alerji ilaçlarını stoklayabilir ve bahar acılarımızın doğal olarak sona ermesini sabırla bekleyebiliriz. Özellikle Santini sabırsızlanıyor. O zamana kadar şöyle diyor: “Ağrı hapı al, seyahat edeceğim.”
Bir yanıt yazın