Ne için ve nasıl alınır

Çay dünyasının geniş yelpazesi ve çeşitleri içerisinde Japonya'da kavrulmuş pirinç çayıBu infüzyonu Arjantinli sevenlerin masasında sadece hafif tadıyla değil, aynı zamanda tüketimiyle birlikte gelen sağlık yararları nedeniyle de yer kazanan eski bir içecek. Hazırlanıyor kahverengi veya beyaz pirinç tanelerinin kızartılması Altın rengini alana kadar beklettikten sonra sıcak suya koyun.

Japonya'dan gelen çay hakkında konuştuğumuzda, yeşil çay ve birçok çeşidi. Bu içeceği sevenler için çay, Japonlar için yüzyıllardır kültürel dokularının bir parçası olan atalardan kalma bir gelenektir. Çayın sakinliği, konsantrasyonu ve şimdiki zamanla bağlantıyı davet eden törenleri vardır.

Yeşil çay, her biri benzersiz bir tada ve aromaya sahip olan çok çeşitli türleri ile karakterize edilir. “” adı verilen çeşitlilikGenmaicha“Yeşil çay ve kavrulmuş kahverengi pirinçten oluşan mükemmel bir duyusal ve sağlıklı deneyim karışımından yapılmıştır. Vikipedigenmaicha (“kahverengi pirinç çayı” olarak çevrilir) “sencha yaprakları ve kavrulmuş kahverengi pirinçle yapılan bu harmanlanmış yeşil çayın Japonca adıdır.”

“Japonya'da buna '' denir.patlamış mısır çayıKızartma sırasında çıkan patlama sesi nedeniyle. Kızarmış kahverengi pirincin eklenmesiyle çay iyi bir kalite elde eder ve tadı benzersiz hale getirir,” diye detaylandırıyor. Bu, sindirime yardımcı olduğuyla ünlüdür, bu nedenle sıklıkla yemekten sonra servis edilir.

Bu içecek konusunda uzmanlaşmış portala göre TeaSinensis.es, “Yeşil çayın özelliklerini kahverengi pirincin özellikleriyle birleştirir” ve ona kalsiyum, demir ve potasyum gibi yüksek mineral içeriği gibi birçok fayda sağlar. “Niasin, tiamin ve riboflavin'in yanı sıra pek çok vitamin (A, B, C ve D) var. Tein içeriği gülünç ve pirinç gluten içermiyor. Glutene alerjisi olanlar zayıf sindirim endişesi duymadan Genmaicha çayını içebilir.” , daha derine iner.

Kızarmış pilavlı çay bir doğal sindirim Çünkü prebiyotik görevi gören ve bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olan nişasta açısından zengindir. Bu onu ishal, kabızlık ve gastritle mücadelede ideal bir müttefik haline getirir. Aynı zamanda bir kan şekeri düzenleyici– Glikoz seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olduğundan diyabet hastaları için faydalı bir içecek haline gelir.

Ayrıca, diğerlerinin yanı sıra, aşağıdaki gibi başka faydalardan da bahsedilmektedir: antioksidan ve idrar söktürücü. Karbonhidratların yakılmasına, enerjiye dönüştürülmesine ve kilo kaybına yardımcı olacağından diyete başlayıp kilo vermek isteyenler için de faydalı olacaktır.

Kavrulmuş pirinç çayı günün her saatinde alınabilir ancak faydalarından yararlanmak için yemeklerden sonra yapılmasının tavsiye edildiğini yineliyoruz. sindirim özellikleri.

• Bir çorba kaşığı kahverengi pirinç veya kızarmış beyaz pirinç ve bir bardak sıcak su ile evde yapılabilir.
• Suyu kaynatın.
• Kızarmış pirinci bir bardağa koyun.
• Sıcak suyu pirincin üzerine dökün.
• 5 dakika dinlenmeye bırakın.
• Süzün ve servis yapın.