Chicago – Günlük bir adımdan sonra düşük dinlenme nabzına sahip bir fitness bileziğinin kullanıcıları, çapraz kesitsel bir çalışmada kardiyometabolik hastalıklardan daha az sıklıkta acı çekti. Bu şimdi gösterildi Amerikan Kalp Derneği Dergisi (2025; doi: 10.1161/jaha.124.036801) Sonuçlar sundu.
Kalp atış hızı ve fitness bilezikleri için adım belirlenmesi de çoğu akıllı saat için en hafif egzersizlerden biridir. Çoğu model şu anda bir ABD ekibinin “adım başına günlük kalp atış hızı” (DHRPS) olarak adlandırdığı iki değerin bölümlerini göstermemektedir. Bununla birlikte, mevcut sağlık durumunun iyi bir parametresi olabilir.
Okumak için kaydolun
Sevgili okuyucular,
Bu gönderi sadece Kayıtlı -kullanıcısında görünür.
Lütfen kaydolun veya tekrar kaydolun.
İle Ücretsiz kayıt Aşağıdaki avantajlardan yararlanın:
Halka açık olmayan içeriğe erişin
Bir yanıt yazın