Miyop salgını ekranlarla değil, loş ışık koşullarıyla bağlantılı

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre miyopluk (miyopluk) dünya çapında hızla artıyor ve dünya nüfusunun neredeyse yarısının 2050 yılına kadar miyop olması bekleniyor.

Akıllı telefonların ve diğer cihazların yoğun kullanımı, aşırı bilgisayar kullanımıyla birleştiğinde %80 daha yüksek miyop riskiyle ilişkilidir, ancak yeni bir çalışma, loş iç mekan aydınlatmasının da bir faktör olabileceğini öne sürüyor.

Yıllardır bilim insanları miyopluğun tetiklenme yollarının farklı olması karşısında şaşkına dönmüştü. Laboratuar ortamlarında görmenin bulanıklaştırılması veya farklı lenslerin kullanılmasıyla tetiklenebilir. Tersine, araştırmalar açık havada vakit geçirmek gibi basit bir şeyle bile yavaşlatılabileceğini öne sürüyor.

Amerikan Optometrik Birliği'ne (AOA) göre, göz küresi önden arkaya doğru çok fazla büyüdüğünde miyopluk meydana gelir. Bu fiziksel uzama, ışığın doğrudan retinanın üzerine değil de önüne odaklanmasına neden olur ve uzaktaki nesnelerin bulanık görünmesine neden olur.

New York Eyalet Üniversitesi (SUNY) Optometri Koleji'ndeki araştırmacılar, bu büyüme için potansiyel spesifik bir tetikleyici belirlediler. Birisi bir telefona veya kitaba yakından baktığında gözbebeği doğal olarak daralır.

ÇALIŞMA BULGULARINA GÖRE, ORTAK GÖRME SORUNU, KANSER UYARILARININ GÖZDEN GEÇİRİLMESİNE YOL AÇABİLİR

Çalışmayı yürüten SUNY Optometri doktora öğrencisi Urusha Maharjan, bir basın bülteninde şunları söyledi: “Parlak dış mekan ışığında, gözbebeği gözü korumak için daralırken aynı zamanda retinaya yeterli ışığın ulaşmasına izin veriyor.”

FOX HABER UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

“İnsanlar iç mekanda telefon, tablet veya kitap gibi yakın nesnelere odaklandığında gözbebeği de küçülebilir. parlaklık yüzünden değil, görüntüyü keskinleştirmek için” diye devam etti. “Loş ışıkta bu kombinasyon retina aydınlatmasını önemli ölçüde azaltabilir.”

Yüksek yoğunluklu doğal ışık, gözbebekleri daraldığında bile “büyümeyi durdur” sinyalini geçersiz kılacak yeterli retina uyarımı sağladığı için miyopiyi önler. (iStock)

Hipotez, uzun süreli yakın çekim sırasında retinanın ışıktan mahrum kalması durumunda gözün büyümesi için bir sinyal gönderdiğini öne sürüyor.

Araştırmacılar, loş bir ortamda, daralmış gözbebeğinin çok az ışığın geçmesine izin verdiğini ve retina aktivitesinin gözün büyümeyi durduracağını işaret edecek kadar güçlü olmadığını buldu.

SAĞLIK BÜLTENİMİZE KAYIT OLMAK İÇİN TIKLAYIN

Buna karşılık, açık havada olmak, iç mekana göre çok daha parlak ışık seviyeleri sağlar. Bu, gözbebeği yakındaki bir nesneye odaklanmak için daralsa bile retinanın hala güçlü bir sinyal almasını ve sağlıklı göz gelişimini sürdürmesini sağlar.

DAHA FAZLA SAĞLIK HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

Ekip, denek grubunun küçük olması ve açık havayı taklit etmek için kullanılan parlak arka planların gözbebeklerini standart ekipman için çok küçük hale getirmesi nedeniyle dahili mercek değişikliklerinin doğrudan ölçülememesi de dahil olmak üzere çalışmanın bazı sınırlamalarına dikkat çekti.

Araştırmacılar, yakın çekim çalışmaları sırasında iç mekan parlaklığını arttırmanın, küresel miyop salgınını yavaşlatmanın basit ve test edilebilir bir yolu olabileceğine inanıyor. (iStock)

SUNY'nin seçkin profesörü ve çalışmanın kıdemli yazarı Dr. Jose-Manuel Alonso, açıklamada “Bu nihai bir cevap değil” dedi.

SON YAŞAM TARZI TESTİMİZLE KENDİNİZİ TEST EDİN

“Ancak çalışma, görsel alışkanlıkların, ışıklandırmanın ve göze odaklanmanın nasıl etkileşime girdiğini yeniden çerçeveleyen test edilebilir bir hipotez sunuyor.”

Çalışma Cell Reports dergisinde yayınlandı.

İlgili Makale