“Longe-Côte” tuhaf su ve dayanıklılık sporu denir. Göğüs yüksekliğinde deniz boyunca sahil boyunca yürüyorsunuz. Pagar eğlencesinin icat edildiği Fransız Kuzey Denizi'ndeki Dunkirk'teki öz -destek.
Tam fiziksel çaba gerektirir. Rüzgar önden esiyor. Dalgalar yüze çarptı, beni dengeden çıkardı. Elementlere karşı bir kavga – ve kendim. Grubu, kıyıdan yaklaşık elli metre uzakta, alttaki sert kum üzerindeki hayali ize geri dönüyorum.
Göğüs yüksekliği, “Longe-Côte” de gittikçe daha fazla takipçi bulan modaya uygun bir su ve dayanıklılık sporu bulmak için ideal bir pozisyon olarak kabul edilir. Kollarımla kürek çekiyorum, ıslaklığı geriye doğru kürekle. Adım adım ileriye doğru yolumla savaşıyorum. Sudaki her hareket, karaya göre çok daha fazla enerjiye mal olur.
Arkadan, kalçalarda, uyluklardan çekilir. Aniden trende kaslar var, varlığı hiçbir şey bilmiyordum. Sadece rasgele gökyüzündeki martıları, tarihi villaları ve uzaktaki renkli plaj evlerini, fabrika bacalarını ve ticari limanın yükleme vinçlerini algılıyorum.
Bir buçuk saat sonra coşkulu duruyorum, ama plajda mutlu ve kelimenin tam anlamıyla canlılaştım. Dunkirk'in (Dunkerque) önündeki 14 derece taze Kuzey Denizi'nde ateş vaftizi geçti.
Islanmadan önce kuru egzersiz
Hiçbir şey wetsuit ve su ayakkabısı olmadan çalışmaz. Rehberli turlarda Thomas Wallyn, katılımcılarının kıyafetini getiriyor. Genellikle gezinmenin arkasındaki bir park yerinde hareket etmelisiniz. Wallyn'in sabit bir üssü yoktur ve ana işte bir spor öğretmenidir. 56 yaşındaki çocuk, Almanca sadece belirsiz bir çevirisi olan Longe-Côte'nin yazarı ve isim yaratıcısı olarak kabul ediliyor. “Daha uzun la Côte”, “sahil boyunca git” den türetilmiştir.
Yaklaşık yirmi yıl önce, Wallyn Longe Côte'yi icat ettiğinde, profesyonel bir kürek koçuydu ve tüm vücudu talep etmenin başka bir yolunu aradı. İlk başta bir kayık kürek ile sudan uzaklaştı. Onu Dunkirk sahilinden gören herkes şaşkınlıkla gözlerini ovuşturdu ve bir görünüme inandı. “Bu yeni bir teknikti,” diye görünüyor Wallyn. O andan itibaren AIDS'ten kaçınarak yaklaşım üzerinde çalıştı.
Kuru egzersizlerde karada, turlarının bir parçası olarak, deniz suyu yürüyüşünde en iyi nasıl hareket edeceğini gösteriyor: “Her zaman kumda bir ayağı ile, o zaman tam anlamıyla denizde kayarsınız.” Longe-Côte kan dolaşımını uyarır, iyi bir nefes egzersizidir ve eklemleri korur, bu yüzden Wallyn bunu tanımlar. Aslında: Yolda ayak bileği yaralanmamdan hiçbir şey hissetmiyorum.
Şahsen, Wallyn Longe-Côte haftada beş kez, kışın veya karanlıkta bir farla bile çalışır ve sonra yeni doğmuş gibi hisseder. Deniz asla aynı değildir. Grupla birlikte yoldaysa, coşku kıvılcımı katılımcılara atlar. Duruşunu düzeltir, Spurs. Benim gibi bir yeni başlayanın, liman şehri Dunkirchen'in önünde saf olmayan bol su yutması gerçeği.
Tempo: iki km/s
Kendini deneyin ikinci bölümü. Öte yandan, “Opale Longe Côte” derneği ile hareket halindeyim. 67 yaşında yönetim kurulu üyesi ve finder emekli olan Marcel Samyn grubumuzu yönetiyor. Onun için Longe-Côte sağlıklı bir yaşam tarzının parçasıdır. “Asla ilaca ihtiyacım yok” diyor. Boynun etrafına bir düdük ve su geçirmez bir cep telefonu takıyor.
“Sörfün arkasına geçmelisin” diyor. Yeni çaba orada başlıyor. Samyn, katılımcıları kollarını ayakların toplarına hafifçe bükülmüş olarak ileriye yaymaları için patlatır. Longe-Côte sabit kurallara uymaz. Grup parçalanıyor. Samyn genel bir bakış yapmaya çalışır.
“Taşlar veya kayalar gibi hiçbir tehlike yok,” daha önce emin olmuştu, “hepsi sadece kum.” Plajın sonunda, sudaki hızımızı saatte iki kilometrede tahmin ediyor.
Longe Côte bir yarış değil, aqua koşu değil. Lisa Fourrier (37) ve arkadaşı Cécile Garbé (35) benim kadar bitkin hissediyorlar. “Denizde bu şekilde olmayı sevdim,” diyor Cécile ve biraz nefes nefese.
On ülkede 130 Longe Côte Kulübü
Longe-Côte, insan ve okyanus, beden ve zihin arasında özel bir bağlantı kurar. Hareket gittikçe daha fazla daire hareket ediyor, ancak şimdiye kadar toplu olay yok. Yaklaşık 1200 katılımcı “Opal Longe Côte” derneğinde 300, Thomas Wally'de “Opal Longe Côte” Derneği'ne kaydoldu. Denizden, spor iç göllere bile dökülür.
“Bütün bunlar beni gururlandırıyor,” diyor Pionier Wallyn. Finansal olarak hiçbir şey yok, hiçbir yerde ticaretle ilgili. Patenti yok, lisansı yok. “Karşılaşmalar ve hareket benim için önemlidir,” diyor, “Longe-Côte aynı zamanda sosyal bir eğlence.” İki turdan sonra nasıl açıkladığım doğrudur: Gülen kaslar da diğer tüm kasların ötesinde zorlanmıştır.
İpuçları ve bilgiler:
Varış noktası: Dunkirk, Belçika sınırına yakın Hauts-de-France bölgesinde Kuzey Fransa'da yer almaktadır.
Seyahat Süresi: Longe-Côte, güçlü bir dalgalar dışında tüm yıl boyunca sunulmaktadır. Asla gerçekten sıcak değildir; Yaz aylarında bile, Kuzey Denizi sıcaklıkları 20 derecenin üzerine çıkmaz.
Varış: Paris üzerinden veya kendi arabanızda trenle. Örneğin, Köln'den Dunkirk'e giden yol, Nürnberg'den 830 ve 770 kilometre uzaklıktaki Dresden'den 370 kilometredir.
Konaklama: Dunkirk'teki palet, han ve dairelerden kamp alanına ve Feodal Beach Hotel'e kadar uzanır.
Turlar: Longe-Côte'a katılım Dunkirchen'de iki yer boyunca organize edilebilir. Mucit Thomas Wallyn (İngilizce konuşuyor) ile turlar yerel turizm ofisi aracılığıyla rezervasyon yaparsınız; Katılım maliyeti 12,50 Euro. “Opale Longe Côte” (Facebook.com/opalelongecote) derneği ile turlar 10 Euro; Fransız bilgisi burada önerilmektedir. Her iki sağlayıcı da fiyatta wetsuit ve su ayakkabılarının ödünç alınmasını içerir.
Bilgi: Dunkerque Tourism.fr
DPA
Bir yanıt yazın